Vrei pentru a te dragi în dimineața și să-l iau? Vrei sa arati dragostea și grija de el, fără cuvinte? Încercați să gătească un mic dejun romantic simplu! Chiar dacă nu aveți prea mult timp în dimineața, defilați pentru a găti încă 20 de minute. Vei primi recunoștința noastră sinceră pentru dragi, precum și un mic dejun delicios și frumos!
Vrei pentru a te dragi în dimineața și să-l iau? Vrei sa arati dragostea și grija de el, fără cuvinte? Încercați să gătească un mic dejun romantic simplu! Chiar dacă nu aveți prea mult timp în dimineața, și tu ești în grabă să lucreze, defilați pentru a pregăti micul dejun un plus de 20 de minute. Vei primi recunoștința noastră sinceră pentru dragi, precum și un mic dejun delicios și frumos în dimineața!
Iata cateva retete simple pentru un mic dejun romantic!
Omletă din ardei gras rosu
omletă, prăjit în ardei gras, arată luminos și foarte apetisant!
Pentru a pregăti acest fel de mâncare, avem nevoie de:
- 1 mare ardei roșu;
- 3-4 oua;
- 4-5 Art. l. ulei vegetal;
- sare.
Într-un castron separat, sparge câteva ouă nu le bici.
Ardei tăiat în inele late jumătate de centimetru. Eu atrag atenția cititorilor MirSovetov: inelul ar trebui să fie netedă la ou nu este curgea de sub ele.
Puneți tigaia pe foc și se toarnă înapoi ulei vegetal. Când uleiul este încălzit, pus într-o tigaie si se prajeste cuplul rondele de ardei de minute.
Întoarceți inelele prajite fața în sus, se prăjește un pic lingură și se toarnă cu atenție proteina, astfel încât să umple întregul spațiu al bucla, sare, în mijlocul pune gălbenușului lingura.
Pentru ouă de gătit rapid interior, partea de sus cu o lingura pe partea de sus a uleiului fierbinte din tigaie. Când proteina sa intarit, se pune ardeii pe o farfurie si garnisiti cu frumos. mic dejun romantic este gata!
Lavashiki cu branza, branza feta, roșii și ardei
Foarte rapid și gustos în gătit!
6 lavashikov avem nevoie de:
- Armean Lavaș o foaie (vândute în supermarketuri);
- 50 de grame de brânză;
- 50 de grame de brânză;
- 2 roșii;
- 2 ardei;
- cateva crengute de verdeață.
Foaie Lavaș tăiat în 6 bucăți. Tomate se taie în felii. Brânză, brânză, ardei gras tăiat în felii subțiri mici. Se toaca verdeață.
Locul de mijloc foaie lavashnogo: o bucată de brânză, felie de tomate, piper, ierburi, felie de brânză. Wrap lavashik.
În prezența unui cuptor cu microunde. lavashiki pus pe o farfurie și se încălzește timp de 30 de secunde. Lavashiki sau ori în tigaie, unsa cu unt și se pun într-un cuptor preîncălzit timp de 5-7 minute.
branza topita, legume, stoke, și gustul Pita este incomparabil! Poftă bună!
Frittata cu legume
Frittata - un omletă consistent italian, cu diverse umpluturi. Frittata pot fi preparate cu ciuperci, ceapa, spanac, dovlecei, cârnați, brânză, și așa mai departe. D. Vom pregăti un fel de mâncare cu ardei gras, vinete, roșii și ierburi.
Pentru a pregăti Frittata noastre vor avea nevoie de:
- 1 vânătă;
- 1 ardei;
- 1 tomate;
- 5 oua;
- cateva crengute de verdeață;
- o pereche de lapte linguri (nu poate);
- sare și piper după gust;
- 4-5 linguri de ulei vegetal.
Se spală legumele. vinete clar din piele, tăiate în subțire semi-inele. Pepper pot fi tăiate în inele și jumătate sau cuburi. Tomatelor tăiate în inele. Bateti ou intr-un bol, se adaugă lapte (opțional), sare, piper și ierburi.
Se toarnă uleiul vegetal în tigaie. Când uleiul este cald, se prajeste bucăți de vinete și ardei la starea moale la foc moderat timp de 7-10 minute. Se amestecă astfel încât legumele sunt parjolit.
După 5 minute, se toarnă amestecul de ou de legume, a pus top tomate inel și verdeață crengute.
Când omletnaya masa se îngroașă și un strat inferior va frittata propechen, omletă poate transforma pe reversul la întregul său propekaniya sau, dacă se dorește, poate lăsa partea superioară a unor lichide. Frittata garnisiti cu verdeață.
Sandwich omletă
Puteți utiliza Frittata rețetă anterioară sau friptură omleta cu ierburi pentru sandwich-uri de gătit. Avem nevoie de:
- cateva felii de paine tip sandwich;
- cateva crengute de ceapa verde si marar;
- 3 oua;
- brânză moale;
- 1 tomate;
- 1 castravete. proaspete sau marinate;
- salata verde;
- 4-5 linguri de ulei vegetal;
- sare și piper după gust;
- muștar (opțional).
Se toaca marunt ceapa verde si marar. Tomate tăiate în inele, castraveti - lungi felii subtiri.
oua biciul amestec de ou, se adaugă sare, piper și ierburi tocate.
ulei cald într-o tigaie, se toarnă amestecul omletnuyu și se coace până la făcut.
Se taie triunghiuri de paine tip sandwich promazhte brânză topită sau muștar. Omleta tăiat în bucăți de mărimea triunghiuri de pâine.
Pune pe una dintre felii de salata verde pâine, ouă, roșii inel, felii de castravete.
Se acoperă cu a doua felie de pâine. Spread-l cu crema de branza si garnisiti cu o felie de rosie sau castravete, tăiat în formă de inimă.
Poftă bună!
Fulgi de ovăz cu fructe, nuci și iaurt
Acest fel de mancare nu este doar delicios, ci, de asemenea, foarte util pentru organism. Fulgi de ovăz conține vitamine. necesare pentru o persoană, precum și substanțe care promovează producerea de colagen.
Pentru a pregăti terci avem nevoie de următoarele produse:
- ceașcă de fulgi de ovăz;
- o pereche de linguri de iaurt / iaurt;
- miere mic / gem;
- nuci;
- fructe disponibile: am folosit struguri, mere și prune.
Fulgii de ovaz clătire de mai multe ori, până când apa este limpede, se toarnă puțină apă și a pus tocană pe foc.
Până terci fierte, tăiate în bucăți mici de nuci și fructe.
Se fierbe terci de 10 minute, pus pe o farfurie. Adăugați o lingură de miere sau gem, se presara nuci, fructe si Tuck o pereche de linguri de iaurt sau iaurt. Un mic dejun delicios este gata!
Pentru prepararea unor cantități mici de clatite (20-25 bucati), avem nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 1 ou;
- 200 gr. iaurt / lapte acru;
- linguri 5-6 linguri de zahar (poate fi mai mult, dacă vă place clatite mai dulce);
- 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu sau ameliorator de praf de copt / aluat;
- 2-3 linguri de ulei vegetal si cateva linguri de aluat pentru prăjit blinele;
- 1.5 cani de faina.
Bate oul, se adaugă sodă, cu iaurt hidratat, sau praf de copt / test de potențator.
Adăugați restul de ingrediente.
Puneți făina în cele din urmă, se amestecă aluatul ar trebui să semene cu consistența cremă groasă.
Se unge tava un pic de ulei și se încălzește. Se aplică o tigaie pe o lingura fierbinte oladevoe aluat.
Atunci când partea inferioară a brioșe coace, flip clatite de pe partea din spate și se coace până la făcut.
Clătite pot fi servite cu miere, gem, jeleu, lapte condensat, fructe de pădure.
mic dejun complet cu ceai preferat sau cafea proaspăt preparată pentru vivacitate și energie pentru intreaga zi!
Efectuarea de cafea în Turku
Eu fac cafea în Turku cu mirodenii, scorțișoară bastoane și cardamom. Cafea în Turku pentru a turna cafeaua măcinată. Pentru a pune cafea tare 2 lingurite cafea la 100 grame de apă, se presara seminte de cardamom sau scorțișoară bastoane. Se umple cu apă rece.
Turk a pus pe foc imediat ce cafeaua începe să fiarbă, se îndepărtează turcul în partea de 3-4 minute.
Apoi, a pus din nou pe foc Turk lângă un foc mic. Scoateți lateral pentru câteva minute și a treia oară ne-am pus pe foc înainte ca lichidul de fierbere. După aceea, ne întoarcem de pe foc și se toarnă cești de cafea parfumate.
Revista își exprimă speranța că, prin acest articol, va fi capabil să selecteze și să pregătească o masă rapidă și gustoasă în dimineața, și vopsea starea de spirit și starea de spirit a unei persoane dragi, cu culori luminoase!
