Ce fel de fructe de padure redus de presiune la domiciliu

Hipertensiunea arterială dă o mulțime de probleme și duce la dezvoltarea unor boli grave. Timp pentru a preveni boala si de a ajuta la depășirea acesteia sunt fructe de padure.

Ce fel de fructe de padure scade tensiunea arteriala. cum să le și ce efect folosesc ei au - răspunsurile în acest articol.

boabe hipertensiune

Hipertensiunea arterială poate duce la rata de fructe, cei care au crescut în grădină și sălbatice:

• afine;
• Viburnum;
• afine;
• căpșuni;
• zmeura;
• merisoare;
• cătină;
• chokeberry negru;
• afine;
• coacaze negre;
• boabe caprifoi.

Aceste medicamente naturale - un depozit de vitamine, minerale și alți compuși benefice care ajuta organismul să depășească tensiunea arterială ridicată. Ei purifica vasele de sange, intarirea sistemului imunitar, constituie o barieră în calea radicalilor liberi și de a proteja celulele.

Previne dezvoltarea aterosclerozei, un bun subțire sânge. Pentru boabe hipertensivi salvator. boabe Introducere in dieta scade tensiunea arteriala in mod natural.

Pentru a preveni hipertensiunea arterială

Efect bun oferă utilizarea de zi cu zi a boabe de cătină și coacăze negre. Ei satura organismul cu vitamina C, un efect pozitiv asupra vaselor de sânge, calmează sistemul nervos. Ca urmare, presiunea revine la normal.

decocție Utile din fructe uscate coacaze: 2 linguri. lingură de fructe uscate se toarna un pahar de apă, se fierbe fierbe la foc mic timp de aproximativ 10 minute, insista. Ia de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.

Reducerea rata mare a tensiunii arteriale poate ajuta la frunze de coacăz. Ia 5 grame de frunze, pre-tocat, se toarna un pahar de apă clocotită, se lasă timp de cincisprezece minute. O jumătate de cană de trei ori pe zi, scapa de probleme cu diferențe tensiunii arteriale. coacaze proaspete, de asemenea, va vindecare efect.

Ambulanta din fructe de padure

Dacă tensiunea arterială a devenit partenerul dumneavoastră, luați ca un aliat chokeberry, afine, mur pitic - cu ei cât mai curând posibil, pentru a reduce tensiunea arterială. Acestea conțin vitamina E, care este responsabil pentru subțierea sângelui și furnizarea de oxigen, previne dezvoltarea aterosclerozei și a formării trombilor.

Fructele pot fi consumate în stare proaspătă (două linguri pe zi), pentru a prepara băuturi din fructe, ceaiuri, sucuri. Utile pentru presiune-bulion din chokeberry. Pentru pregătirea trebuie să ia 1 lingura. de boabe, se toarna cana de apa fierbinte, a adus la fierbere și se infuzeze timp de o oră. Ar trebui să ia un decoct de trei ori pe zi, timp de 1/4 sau 1/2 cană înainte de mese timp de două luni.

Pentru a prepara un decoct de afine trebuie să luați: fructe (nu mai mult de o lingura) uscat. Boabe se macină, se toarnă apă clocotită, gătire timp de 10 minute, se răcește pentru a filtra prin sita, pulpa rămasă este depășită. Ia-1 lingura. lingura de trei ori pe zi.

medici naturale

Acesta a fost mult timp capacitatea sa de a rezista la hipertensiune Viburnum celebru. Se compune din vitaminele C și K, antioxidanți, valerianic și acid cafeic, acizi grași polinesaturați. Berry capabil să îmbunătățească starea vaselor de sânge și a sistemului nervos, excreta excesul de apă.

Reduceți presiunea fructelor proaspete (doar câteva bucăți pe zi) și ceai cu un bulgăre de zăpadă. Favorizarea și să aducă medicamentul în grabă:

• freca de fructe Viburnum și se combină cu miere în părți egale,
• insista 2 chasa;
• mânca o lingura de 4 ori pe zi, înainte de mese, timp de paisprezece zile.

Afine stimulează activitatea inimii, netezește nave, ajuta corpul sa absoarba vitamina C. Pentru a reduce costumul de înaltă presiune numai fructe de pădure proaspete sau amestec de miere-afine. Fructele pisa combina cu miere de albine, luând părți egale. De trei ori pe lingura de zi va fi de ajuns. Este mai bine să mănânce o miere de afine douăzeci de minute înainte de a lua mâncarea principală.

Utilizarea sistematică de zmeură și căpșuni reface rezervele de nutrienți în organism. Este suficient la 100 de grame de fructe suculente pe zi, pentru utilizare a fost palpabil. Prezenta căpșună vitamina H (biotina), B6 ​​(acid folic). Efectul lor în reducerea semnificativă a tensiunii arteriale.

În zmeură conține o mulțime de vitamina PP (niacina), care acționează, de asemenea, Buck nu rate ridicate ale tensiunii arteriale și usokaivayusche sistemului nervos. Berry promovează excreția de excesul de lichid și previne apariția umflării, previne formarea plăcilor aterosclerotice în vasele.

Un efect bun în hipertensiune arterială și caprifoiul au boabe de afine. Compoziția fructelor caprifoi includ vitaminele C, B, P, A, ele conțin cantități mari de potasiu și magneziu, benefice pentru întărirea inimii și a sistemului nervos. Proaspatul scade tensiunea arterială destul de repede. Îndepărtează le-a provocat o durere de cap.

Ca parte a vitaminelor afine B, A, K, C; macro- și microelemente de potasiu, magneziu, seleniu și zinc. Berry afecteaza indirect tensiunii arteriale, acțiunea de scădere a tensiunii arteriale directe are decoctul de frunze.

Reducerea presiunii Fructe de padure

În cazul în care presiunea este de câteva ori mai mare decât indicatorii de normă (120/80 (70)), vă sunt contraindicate:

Aceste fructe gustoase și parfumat este presurizat. Dar ei nu vor gipotonikam puțin folositoare. În utilizarea lor, există anumite caracteristici care cresc presiunea. Fructe de pădure afinele reduc indicatorii exorbitant, în cazul în care stoarce sucul. Și va trebui să bea în porții mici - două lingurițe de ceai de trei ori pe zi.

Nu va fi eficientă în a face cu presiune scăzută și struguri. Pentru normalizarea tensiunii arteriale va suc numai. sticlă de suc natural are o acțiune relativ rapidă și crește presiunea.

nu va contribui la creșterea presiunii agrișe. Acest bogat în vitamine macro și microelemente de fructe poate crește presiunea numai sub forma de gem sau marmeladă. Păstrați o sticlă la îndemână și diferențele de presiune nu te prind prin surprindere.

tonic puternic este lemongrass, și anume boabe sale. fructe de pădure proaspete și suc natural va ajuta pentru a restabili un ton normal și pune în ordine presiunea. Fructul reduce efectele negative reduce rata tensiunii arteriale.

vă puteți pregăti un medicament medicament de fructe de Schisandra:

• 20 g de boabe înmuiate,;
• sticlă numai apa fiartă;
• baie de apă de cincisprezece minute;
• insista timp de trei ore, capac închis ermetic;
• suficient de lingura de trei ori pe zi;
• doar ia ora 18.00, sau tulburări de somn.

Pentru persoanele cu un mare avantaj pentru presiunea redusă va dud, în cazul în care perespevshaya. Garantat creșterea presiunii în utilizarea gem, gem de fructe moi, compotul, dar efectul lor asupra organismului este oarecum mai slab.

Utilizarea corectă a boabelor va ajuta la normalizarea presiunii, a scăpa de amețeli și dureri de cap, pentru a restabili termoreglarea organismului, ajuta să facă față cu insomnie. Dar, amintiți-vă, totul cu moderatie.

înregistrări similare

atac ischemic tranzitor

Viața după un atac de cord

Egilok: instrucțiuni de utilizare, la ce presiune?

Presiunea la lunar