Ce faci în vacanță un diagnostic de la un psiholog Labkovsky

De ce te duci în vacanță situată pe plajă, sorbind alene vin în cafenea de coastă - sau du-te pe excursii, să meargă în munți și pe un iaht? În cazul în care a doua este mai aproape de tine, și „inutil“ distracția te uiți în jos, este timpul pentru a testa-te la nivelul de anxietate. Asta e ceea ce scrie Michael Labkovsky psiholog despre oameni care nu se pot opri. Nu sunt unul dintre ei?

Am fost profesor la universitate, care este de aproximativ un student absolvent (psihopat „elev excelent“) a spus:

- Mă tem de ea, ea este nelenivyh! Acesta oferă odihnă pentru sine sau pentru mine.

Există oameni care, chiar și după locul de muncă și la sfârșit de săptămână și de sărbători, în general, sunt întotdeauna într-un fel de stare de agitație. Ele sunt orbiți. Ele nu pot, de exemplu, se află doar pe plaja, uitam la orizont.

Nu, angaja o barcă la șase dimineața distanță de coasta pentru a prinde un pește de construcții de adâncime și apoi se prăjește în bucătăria hotelului spre disperarea bucătarul-șef. Și în după-amiaza, sunt pe drumul lor de a inspecta orice blocare, sau deal, sau mormântul celebrului poet. Seara - o discotecă.

Și cum? Am că, nimic nu a venit, sau ce? „Este necesar să-și petreacă timpul cu beneficii“ - este motto-ul lor. În acest caz, nu este clar ce beneficii se măsoară.

Cum se poate face nimic?!

Pentru a spune că ei se bucură de activitatea lor frenetică? Cel mai adesea. Ei pur și simplu nu se poate opri și cred că este un mare avantaj. Cum ar fi, într-adevăr un om pe care eu sunt, totul de afaceri, toate în lucrările!

În plus, acești oameni încă nu dau odihnă pentru nimeni din jur. merge în special pentru copii (nu neapărat propria lor).

- Vino marș cu o canapea, care se intindea?

- Doar despre tot ceea ce a făcut? Lecții scrise? Un verbal?

- Și am pus împreună un portofoliu (sau orice ai să dispună de un portofoliu?)?

- despre cameră so faci atunci! Șosete situată în jurul valorii.

- Poate cartea cum să citească?

- Atunci du-te să ia o plimbare în aer curat!

Un copil se uită îngrozită și, uneori, într-adevăr de gând să facă ceva cu punctul de vedere al adulților, util. Apoi, el încearcă să meargă din nou. Și apoi un fel de, o puteți lăsa singur, dar nu. Susținătorii atitudine activă la viața nu poate sta în picioare când copiii sunt „nu face nimic“. Și din nou, și din nou, undeva acestea sunt conduse, sau sunt, sau încep să vorbească despre soarta tristă a leneșilor și curățătorii de stradă.

Crezi, așa că învață copilul să lucreze? Și el ascultă acuzațiile și deodată își dă seama: „Într-adevăr, asta este ceea ce am tolănit și cum nu mi-e rușine?“. Nu, el crede: „Cum toate aceste zadolbalo!“.

Dar aici trebuie să înțelegem că oamenii se comportă în acest fel, deoarece o astfel ciudat dăunătoare, ci pentru că a condus doar propriii părinți, iar părinții părinților lor au fost copii, bătrâni a spus că și mai rău. De exemplu:

- Uite, el are o vacanta! Aici nu am avut nici timp liber! Am lucrat cu timp de 11 ani. La începutul a crescut set de produse alimentare kuryam, apoi în grajd și în domeniu. Aceasta a crescut puternic, greu de lucru.

Și-a pus o întrebare retorică:

- Cum este că persoana nu a avut afaceri?

- Sau crezi că cineva va pentru tine în viață pentru a face ceva?

Activitate - un semn de anxietate și de incapacitatea de a lua plăcere

Nu este surprinzător, și sa întâmplat istoric că activitatea convulsiilor constantă este norma, un semn bun și puternic descurajată de societate.

Dar viața sa schimbat, reinventat. Și acum, punctul nu este faptul că strămoșii noștri, strămoșii strămoșilor noștri și strămoșii strămoșilor lor a muncit din greu pentru hrană și nu putem ține pasul. Problema este că mulți dintre noi există o alarmă. Mare și de multe ori inexplicabile.

Oamenii sunt agita în jurul valorii de nici o nevoie evidentă și rezultate numai în scopul de a înăbuși alarma. Ei cred că dacă ei se opresc, se întâmplă ceva, ceva va fi lipsă, dezastru și judecata de apoi. De fapt, desigur, nimic de genul, iar capul lui l-au înțeles, dar capul aici nu te pot ajuta.

Nu face față cu neliniștile de orice convingere, și nu putea să rămână cu ei unu la unu, „deranjante“, caută să dea sens absolut nici una din acțiunile sale. Și dacă o fac, numai - în acest scop.

Mers pe jos, doar de mers pe jos, mers pe jos de plăcere - niciodată, cu excepția cazului în cumpărături sau arunca gunoi, cumpăra pâine sau de a trăi o viață culturală - du-te la filme sau teatru.

Și din nou întrebarea: atingerea obiectivelor lor, mici și mari, se bucură? Și din nou - nr. Anxietatea nu este atât de ușor de a da drumul, ei trebuie să ruleze pe. Și de evacuare este doar un simptom și o consecință a incapacității de a se bucura de viata. Faptul că plăcerea în sine poate fi o țintă, oamenii anxioase au tendința de a nu doresc să audă.

De ce să învețe să se întindă pe plajă

Oamenii care se lasă, de asemenea, leneș! Nu este o rușine, nu este dăunătoare, și nimeni nu te va da vina pentru a nu face temele, sunteți adulți. Retrage din viață în modă veche „saci apuca de stație pleacă.“ Lauda-te pentru a nu șoc de muncă, precum și pentru armonie cu ea însăși.

Și, te rog, da copilul de două ore pe zi, despre care pot vorbi fiecare prelegere „despre copii.“ Pentru dezvoltarea normală a minții și creierul copilului ar trebui să fie timp liber, complet gratuit. Obligatoriu.

Ca psiholog, repet: nu câștigă cel care avea grija tot timpul și fussing, iar cel care este calm, sigur de sine și știe cum să se concentreze la momentul potrivit.

Învață să se așeze, se întindă și nimic să vă faceți griji, nu să se gândească, să nu sufere, nu planifica, nu conduce dialoguri interminabile și monologurile cu infractorii, nu ma uit la seriale TV sau într-un computer, nu flipping revista. Pentru a realiza multe lucruri în această viață, mai întâi trebuie să faci nimic. Intră într-o stare de lene, se prinde si dureaza dureaza.

Dacă nu se poate face față cu anxietate le cere ajutor de la profesionisti - psihologi, psihoterapeuți, psihiatri. Viața este în valoare de ea.

„Învață cum să se așeze, se întindă și nimic să vă faceți griji, nu să se gândească, să nu sufere, nu planul, nu conduce dialoguri interminabile și monologurile cu infractorii, nu ma uit la TV sau serii într-un computer, nu flipping revista. Pentru a realiza multe lucruri în această viață mai întâi trebuie să faceți nimic. Intră într-o stare de lene, prinde-l si dureaza dureaza. "
Această meditație este că în mod constant? Oh, și nu te uita prin revista și spectacolul nu a văzut!

Știu cum să se relaxeze)) pe plajă, chiar culcat. Dar, în seara, puteți merge încet undeva să se așeze!

Mi-a plăcut - cu privire la faptul că oamenii au dreptul moral de a trimite pe cei care sunt forțându-le angajeze puternic în activități recreative :-)) Aici minți, nu deranjează pe nimeni, recondiționarea primus - și bâzâind deja în jur, și pentru a genera tam-tam nudyat. Chiar dacă cuvintele nu asculta să se indicativele sună urât.

Într-un fel nu am vazut acest lucru, activiștii pentru pace oamenii pasivi forțat să se întindă pe canapea. Și invers - de foarte multe ori, chiar și plânge. Unul dintre prietenul meu merge cu plăcere la locul de muncă să se relaxeze, este forțe foarte activi și inventive soțul ei să se relaxeze în fiecare week-end :-))

Un alt vraci din psihologie.

Și dacă pentru o lungă perioadă de timp situată pe plaja plictisitor? Noi de multe ori a călători în Phuket (ne închide). Și observați că ziua-dvva petrec pe plajă, și nu mai vrei, vrei ceva mai interesant. Vin pe plajă și putem bea fără concediu. Rămășițele doar că pe excursii, dar elefanți și ATV-uri.

Principalul lucru pentru un psiholog - pentru a da tuturor diagnosticului. Și Doamne ferește noi trăim fără psihologi.

„Nu este clar ce se măsoară prin utilizarea“ - foarte clar - plăcerea de noi experiențe. In vacanta de multe ori doresc să aibă timp să se bucure de faptul că, în viața de zi cu zi nu au timp. Cineva este o „mint și ofili“ cineva „să se întâlnească cu prietenii,“ cineva „merge la pescuit.“ Cel mai important, fiecare alte nervi, nu strica și nu forțați alții să împărtășiți vacanta)

Mi-a placut foarte mult))). Doar dialogul meu cu copii subliniat))). Citește, râde, distrați))).

Și tocmai psihologul? Este formarea unui profil?

Eu personal face pe restul de vacanță, inclusiv de la ukazaniyay mi ce să fac sau nu.

După cum am citit unele psiholuha, astfel încât doar să-și afirme aversiunea lor puternică pentru ei.

Suntem în vacanță. Timp liber la Moscova. Vă rugăm să nu transfere la mare moskvicham.Hotim :) Intrebarea zilei la 3 pentru toamnă vacanța de la Moscova. Travel. Timp liber și hobby-uri. Ce doriți să faceți în vacanță, unde și cu cine?

Și a mea. 3 zile la cabana cu prietenii. M-am gândit că un copil mic nu se poate odihni deloc. În cei 40 de ani, plus am dat seama că se poate))). Aproape nu a contactat familia sa, doar câteva cuvinte în votsappe cu media. Și mi-am scos toată grija. Tocmai am mâncat, dormit și a mers cu un copil. a fost luată nici o acțiune. Nu vreau să merg doar înapoi la viața reală))).

Ce doriți să faceți în vacanță, unde și cu cine? Cu familia, în cadrul companiei sau în splendida izolare? acum pentru mine este perfect: marea, soarele, vântul, insulele și croat tip fierbinte viitoare :) În dimineața - o cursă de 10 km, în după-amiaza - dansuri barca, mare, noapte.

Vreau să încerc cel puțin un concediu, care nu suferă pentru soțul și copiii ei. Deoarece scenariul existent a avut de fapt: soțul bolnav (înainte de plecare sau pe drum), infectează copiii suferă într-un cerc și cu poftă de toate, cu chemarea medicilor de asigurare, pokatushkami individuale spitalele, cumpărături de toate tipurile de droguri, etc. Și eu, ca un hibrid de Dr. Dolittle, și Mother Teresa. Când otboleet ultima, și timpul pentru a merge deja acasă. Chiar acum ei sunt infectate nepoata. an Nepoata. Mama ei deja saptamana, temperatura este literalmente în mâinile mele :(

Vreau să încerc
1. croazieră peste Atlantic;
2. se arunca cu capul aproape de Noua Zeelandă în scufundări submersibile, scufundări și nu le place să vadă;
3. America de Sud au trecut pentru a vedea munți, vulcani, deserturi, orașe, încercați bucătărie.
4. Kamciatka
Pe fiecare tur de 3 săptămâni, și apoi de a alege.

Nu ești un bucătar rău, dar în vacanță este necesar de a face ceva util. Aflați mai multe rețete noi. Am fost chiar și în magazin sau pe piață pot merge cu tine pentru a ajuta la a aduce alimente, iubire.

M-am dus, și la mare și un tur de vizitare a obiectivelor turistice. Pe de o parte plictisitor, dar pe de altă parte - vă simțiți complet odihnit din viața de zi cu zi.

ceea ce fac copiii în vacanță. Cum se distra un cuplu de patru copii de ani în vacanță. schimb de idei plz? idee despre acuarele și pietre mi-a placut, si vreau mai mult