Câteva sfaturi pentru începători psihologi pensionari - și noi
Despre pensii visează tineri și de vârstă mijlocie, pentru care este doar în jurul valorii de colț. Pentru cei care l-au în spatele lui, statutul de pensionar aduce fericire rar. Visele de o viață liniștită și măsurate, posibilitatea de a obține în cele din urmă dormi și de a lua la afaceri pentru suflet în întrupare reală nu arata atat de tentant. zile plictisitoare goale, gândul propriei sale inutilitate, de bătrânețe și de moarte, otrăvească viața și sfărâma psihicului. Și este în retragere, vă puteți bucura de viata.
Modalități de a depăși „stres pensionare“:
1. Nevoia de a se pregăti pentru pensionare în avans:
• Subminarea de bani pentru a se uite variante parte să nu se simtă dezavantajați financiar.
• Alege un hobby pe care viața părea goală. Acest lucru poate ajuta la „lista de 25 de dorințe.“ Aceasta este ceea ce durata de viață doresc să facă, dar nu a dat alte preocupări. Acum este timpul pentru a face proiectul, nu și-a pierdut atractivitatea. Există mai multe hobby-uri care pot deveni o sursă de venit, și să creeze un cerc de prieteni noi.
2. Pentru primul an de faza de pensionare se caracterizează prin frustrare. Aceasta include insulte la adresa autorităților, care au renunțat la personal cu experiență; la colegi, care au fost brusc străini; În cele din urmă, copiii implicați în propriile lor probleme. Această fază ar trebui să fie transformată într-o perioadă de reevaluare a individului, pentru a vedea punctele forte și punctele slabe și să le găsească într-o situație nouă. Nimeni nu datorează nimic, toată lumea este responsabil pentru propria sa viață.
3. Două greșeli comise adesea de oameni care au venit la bine-meritata odihna:
• În primul rând, este transformarea bolii lor în hobby: plângerile nesfârșite de boală, incapacitatea de a vorbi despre nimic altceva decât boli, vizite regulate la clinici, unde formează un fel de amici pe forum „în subiect.“ Aceasta este o manifestare a atenției psihologice de comunicare de criză a deficitului. Este important să se schimbe accentul de la propria persoană la ceilalți, pentru a vedea cel puțin faptul că astăzi toți bolnavii, și mulți nu trăiesc la pensie.
4. Și, în cele din urmă, ultimul. Viața în pensionare - un fel de linia de sosire. care se încheie mai devreme sau mai târziu, în moarte. Pentru credincioși, oamenii de aici au nici o tragedie: ultima perioadă de viață pentru ei - de data aceasta de purificare, smerenie și rugăciune. Pentru toți ceilalți - aceasta este o șansă de a găsi credință.