Câteva cuvinte despre cafea, hormonii, balansinge alcalin și ce să facă cu privire la aceasta

Cafeaua are un aspect pozitiv imens. Și, în plus, este un ritual preferat, prin care mulți dintre noi sunt, în principiu, capabil să se trezească în dimineața :) - stimulează activitatea cerebrală! Și este un fapt.

Dar există unele „dar“ despre care noi fetele trebuie să știe și să ia măsuri! La ei este, de asemenea, mai mic.

Mai multe sfere de influență a cafelei:

1. Shining nostru sau ojas, în conformitate cu Ayurveda, una dintre cele mai importante caracteristici ale frumuseții noastre. O condiție prealabilă pentru acest lucru este oglindirea sistemului hormonal de sănătate!

Ei bine, aproape tot ce mânca sau bea, într-un fel sau altul de influență (se înțelege că, pozitiv sau negativ) asupra sistemului nostru hormonal. Astăzi știm deja că anumite alimente literalmente aduce la un popas screeching, mizerie, distruge, provoca niveluri crescute de cortizol sau testosteron, prevenind ficatul de a reglementa excesul de estrogen, etc.

Și, se pare, unul dintre aceste produse este cafeaua - OH mod dramatic legate de sistemul nostru de reproducere!

Dr. Claudia Welch, în cartea sa „Echilibrul hormonal in viata“, spune că cafeaua este tratat cu pesticide, care, în compoziția care amintește de estrogen și, în mod indirect, dar încă afectează producția de hormoni feminini, din păcate, atunci când vom bea o cafea, aceste substanțe chimice începe să se acumuleze în țesuturile sânului. Consecințele să păstreze tăcerea, și așa totul este clar ...

2. Dieta standard a omului occidental modern este alcătuit din mese foarte grele, care digestie dificilă face. Și când este dificil, există congestii în sistemul excretor, și vom ajunge la o ceașcă de cafea, ca mijloc de îmbunătățire a peristaltismului, și anume, un laxativ.

Și-a lungul timpului, mai mult și mai mult de cafea ajută să se usuce sistemul digestiv și slăbirea colonului. Ceea ce duce la deteriorarea în continuare și slăbirea peristaltismul gastro-intestinale, și că nu trebuie să permită, este produsă în intestin de până la 75% din totalul hormonilor. inclusiv serotonină (bucuria și strălucirea noastră).

3. Mai mult, natura cafelei conține mult acid este acidulat și produsul, din nou, se usuca tesatura. Și ne-am angajat să mențină sucurile vitale! Și corpul acido-bazic balansingu, deoarece este tineretul nostru, vivacitate, prospețime și luminozitate!

4. Bea 1 cană de apă timp de o ceașcă mică de cafea.

Renunta la cafea bună - este prea radical! Iar pentru unii - și la aproape ireal. În plus, cafeaua este considerat unul dintre cele mai importante produse pentru creier, asa ca am sugera câteva sfaturi simple:

1. Nu este necesar să bea galoane de ea, și de mai multe ori pe zi! Dacă vă place de cafea (pentru ca imi place :)), apoi răsfățați-vă să-i, să fie o vacanță. O vacanță, de asemenea, nu poate fi în fiecare zi? În caz contrar, se va întoarce la rutina „plictisitor“ :). Acest lucru va ajuta nu atât de mult corpul tau devine mai acide, iar utilitarul va rămâne.

2. Din moment ce acest lucru nu mai este „deplasarea“ de cafea, și se bucură, nu regret bani, cumpăra cafeaua cu eticheta „organic“. Nu există pesticide, așa - nu afectează sistemul de reproducere.

3. Nu uitați să bea băuturi alcaline verzi, mânca o mulțime de salate verzi, de in si seminte de chia (omega-3). Așa că am skompensiruem aciditate, care provoacă cafea în corpul nostru. De asemenea, „aciditate“ de cafea poate fi redus smalyvaya cu semințe de cardamom sale proaspete.

Deci, aici sunt sfaturi.

Și amintiți-vă, în aproape toate cazurile, putem găsi o cale de ieșire. Este necesar doar pentru a înțelege și asigurați-vă că pentru a înțelege esența problemei și soluția va veni! :)

Ajuta care este cafea bio?

Acest producătorii de cafea în producția care se utilizează componente exclusiv organice.

Pământul, care vor fi cultivate biokofe trebuie să se odihnească timp de cel puțin trei ani înainte de plantare - este certificat de greu. Procesul de creștere, recoltare și pregătire pentru prăjirea cafelei organice se produce numai manual și fără utilizarea de dăunătoare pentru mediu orice îngrășământ sau aditivi chimici. În cazul în care este necesar pentru a fertiliza solul, fermele mici folosesc humus, compost din pulpa, ramurile și frunzele de arbori de cafea, și chiar prune.

producătorii Insecticide folosesc modul de modă veche - plantarea de ciresi printre cafea, precum și utilizarea de var și cenușă.

cafea organic este crescut fara utilizarea pesticidelor sintetice, erbicide și îngrășăminte organice. Evitarea utilizării acestor fonduri, fermierii reușesc să păstreze sănătatea mediului și puritatea apelor subterane. După colectare, boabele de cafea trebuie să fie prelucrate și prăjit exclusiv în întreprinderile care sunt certificate ca fiind „organice“. Numai în aceste condiții pot fi vândute produse etichetate „cafea bio“.

Multe produse de partid pe care le achiziționează, compus din cafea, cultivate folosind tehnologia „organice“, dar cu toate acestea, nu sunt certificate ca atare.

Obținerea certificatului este precedată de efectuarea de controale de calitate continue ale pământului timp de trei ani și apoi - prelevarea de eșantioane în fiecare an. Scopul acestor audituri - pentru a se asigura că agricultorul utilizează pe site-ul permis doar tehnologia culturilor în creștere.

Toate Radiance, frumusete si cafea minunata!