Cât de periculos gheață 1

Cum ar trebui să facem pentru a iesi din posibilele leziuni și fracturi cu cele mai puține daune pentru sănătate și portofel.

În Ucraina, în cele din urmă a venit în această iarnă. Mai mult decât atât, în cea mai insidioasă formă - zi aproape de zero și lapoviță, dar îngheață noaptea. Acest lucru duce previzibil la condiții de îngheț - și că, la rândul său, prezintă un pericol pentru civili nevinovați cad la nivelul solului.

După marele chirurg și Countryman nostru Nikolay Pirogov, care a creat inclusiv operatia militară, el a spus cu amărăciune: „War - o epidemie traumatică“. Din fericire, războiul este acum pe întinderi ucrainene nu mai mult de o jumătate de secol - dar trauma fiecare iarnă în inimile amintesc aforismul predecesorului său ilustru. Având în vedere că munca pe care a adăugat de mai multe ori.

Din fericire, natura, în înțelepciunea sa a oferit posibilitatea de leziuni pentru sănătatea persoanei sale iresponsabile - și a făcut-vă că acestea, în cazul leziunilor articulațiilor mari, ar putea să nu continue să trateze în loc de un fost mod de viață. Ca urmare a unor astfel de leziuni la nivelul articulațiilor afectate se constată durere severă, edem, limitarea mișcării.

Chiar și cele mai turbate „eroi“ și „dependenți de muncă“ trebuie să ia „bolnav“ - și cel puțin câteva zile (sau chiar săptămâni) pentru a fixa medicul de odihnă prescris. Principalul lucru - nu-l rupe prea devreme, la primul semn de ameliorare - nu au terminat articulația vindecarea amenință stăpânul său în aceeași osteoartrita, precum și netratate cu totul. Este ca simptomele se dezvolta mai târziu și mai puțin pronunțată.

Puțin mai bună prognoză (dar nu întotdeauna în funcție de gradul de disfuncții temporare) opțiune - o entorsa. Cel mai adesea, se remarcă în rotula piciorului - atunci când piciorul devine incomod, sunt pliate, alunecă - etc. Mai mult decât atât, prezintă riscuri speciale, la fel de ușor de ghicit, acești reprezentanți sunt expuse „sexul frumos“, care doresc să se extindă gheață și picioarele tale fermecătoare pantofi cu toc înalt. Dar, în cele din urmă este bine, în cazul în câteva zile libere cu „pansament presiune“ pe glezna pe modul de fundal polupostelnogo. Și nici o altă „prelungire“, numai de data aceasta în „aparatul Ilizarov“, folosit pentru a extrage membrelor în cazul în care în mod necorespunzător fuziunea fracturilor complexe cu scurtare.

Punctul de cotitură - prejudiciul cel mai periculos

Cu toate acestea, chiar și cei mai înrăiți „nihiliștii“ nu poate ignora un punct de cotitură reală. Simptomele care seamănă parțial vânătăi și entorse (durere, agravate prin palpare, edem) - dar de multe ori ele și mobilitatea anormală se alatura departe de corp parte (distal) al membrului - braț sau picior. De multe ori, la fracturi complete și a remarcat imposibilitatea mișcării porțiunii distale a spus. De exemplu la nivelul membrelor, la nivelul colului femural Fracturile inferior devine aproape moale - care uneori este confundat cu paralizie în accident vascular cerebral, în special la vârstnici.

Apropo, persoanele în vârstă - principalul „grup de risc“, în legătură cu fracturi grave. După ce toate oasele la batranete incepe sa se Leach de calciu, acestea devin mai fragile - ca urmare, impactul in trauma pe care un tânăr ar provoca doar un prejudiciu, bunicul meu ar putea provoca un punct de cotitură reală.

Și aceeași fractură de șold în articulația șoldului este exacerbată în deteriorarea bătrânețea a circulației sanguine în acest departament - de la vasele de scleroză banale. Prin urmare, tinerii cu un astfel de prejudiciu poate fi destul de repede Rouse - a marcat în femur prin gâtul rupt, până când cea mai mare parte a articulației coapsei la comun „PIN“ speciale. O tijă de metal - cu care se pot deplasa în jurul valorii de suportabile, bazându-se pe piciorul rănit. Cu toate acestea, nu o dată, dar 2-3 luni mai târziu, după începerea vindecării fracturii - dar pâinea, pentru că vindecarea lui completă vine doar un an!

Dar stați în pat în pat acest timp, și chiar -dovolno în vârstă problematică. Datorită limitării mișcărilor respiratorii sunt în creștere în congestie pulmonară, plină cu apariția de pneumonie. Ceea ce la pacienții imobilizați la pat vindeca mult mai dificilă decât cea a mers pe jos. Dar, de multe ori - și nu poți, ceea ce poate duce la un rezultat foarte trist.

În astfel de cazuri, o cale de ieșire - șold proteză comun. Între timp, odată ce proteza în sine este în valoare de undeva în jur de 4 mii de dolari - și, de fapt, să-l pună, avem nevoie de medici cu înaltă calificare, care este, de asemenea, scump ...

Cum să se comporte în caz de fracturi suspectate

Pe site-ul medical oferă o mulțime de ei înșiși sfaturi inteligente - cum să dea primul ajutor pentru fracturi. Cu toate acestea, în zonele urbane, cel mai bine este de a alege un sfat - numesc „ambulanta“ și să aștepte sosirea ei. Dupa mutarea unui pacient cu o fractură non-imobilizată amenință dezvoltarea șocului traumatic sale dureroase.

Desigur, în cazul în care victima este într-o băltoacă rece ca gheața (sau îngheț), este de dorit să încerce să evacueze într-un loc sigur și cald, cel mai apropiat magazin sau de acces, cel puțin. Dar aici este de a găsi pe străzi „materiale disponibile“, sub formă de plăci, bucăți de placaj, umbrelă și alte lucruri care pot fi aplicate la nivelul membrelor vătămate și primotat la acesta, de exemplu, o curea sau o eșarfă în mai multe locuri - este mai ușor să scrii decât să pună în practică .

Deci, în cazul în care există speranță pentru sosirea medicilor timp de cel puțin 10-15 minute - este mai bine să aștepte ajutorul lor. La urma urmei, ele nu au anvelope normale, care pot fi date orice formă dorită pentru a imobiliza membrul rănit, și bandaje, analgezice si preparate injectabile, până când medicamentul, și o targă. Și după aceea, pacientul va fi luat ca un minim, la camera de urgență - în cazul în care pentru a începe să facă un Roentgen. Fără care de multe ori dovedit a fi dificil să se facă distincția fracturii (mai ales în cazul în care este o parte), vânătăi și entorse. Dacă este necesar - va impune un plasture, și va da indicații suplimentare pentru tratament ambulatoriu sau spitalizare în traumatisme, dacă fractura este complicată, cu deplasarea fragmentelor osoase, rupta, sold, etc.

Cum sa mananci pentru contuzii si fracturi

Un tratament specific pentru astfel de accidente - este abil chirurg trauma. Prin urmare, detaliile posibile operații, metode de anestezie, de tracțiune scheletică, și alte părți pentru a acoperi în întregime aici, nu va.

Pe scurt tactil, probabil, fracturi osoase nutriție. Abordarea generală - trebuie să conțină mai mult de calciu, vitamina D și acizi grași omega-3 polinesaturați. Brânză bogată în calciu și lapte, iaurt, fasole, varza (aproape toate tipurile sale), spanac, pătrunjel, migdale.

Vitamina D - este, în primul rând, celebrul (și de obicei nepopular) „ulei de pește“, ulei, ficat, peste, oua, ficat, carne de pui.

Destul de unic „universalism“ posedă „antiperelomnom“ de acțiune, un fel de pește gras - sardine în ulei, ton, somon. Există și plin de calciu (mici, la un os gătită prea moale a băncilor nu va dispărea), și vitamina D și cele mai utile nu numai în ortopedie, si cardiologie, dar acizii grași omega-3.

Cu toate acestea, nu bazându-se pe angajamentul contemporanii noștri la alimente sănătoase, companiile moderne produc o mulțime de suplimente alimentare care conțin toate aceste oligoelemente și vitamine. Și, în plus, astfel de aditivi pot include hodroitin si glucozamina - reducerea atât a cartilajului articular si osos. La urma urmei, „calus“, formată inițial la locul fracturii pentru ei „Fusion“, la început, de asemenea, este un cartilaj normal - și „materiale de construcție“, de la care ar trebui să fie ceva luate pentru ea?

Este demn de remarcat faptul că toate aceste produse nu numai că au un efect curativ deja a avut loc atunci când rândul său, - dar, de asemenea, un efect preventiv bun, prin consolidarea oaselor si imbunatatirea functiei articulare.

Prevenirea prejudiciu de iarnă - nisip, încălțăminte și recreere

În cele din urmă, ca de obicei, câteva cuvinte despre alte prevenire. „Nu a fost extraordinar de dureros“, în sine, după un prejudiciu și în timpul tratamentului - este mai bine să înceapă cu o „picatura pe creier“ obișnuit angajaților de utilități publice. Mai recent va evita disconfortul psihologic al apelurilor și reclamațiile dumneavoastră - cu atât mai mare va fi probabilitatea de căi de stropire în timp util și pridvoare cu sare, nisip, pietriș și alte materiale „antialunecare“.

Ei bine, cei care pot, fără a mai strecurat să stea acasă, aceleași pensionari - este mai bine să nu ispiti soarta, având în vedere disproporția absolută „pierdut“ din cauza „nefuncționare“ beneficii, pensii, venituri, copiii și nepoții - și costul șold protetice.

Efectuarea acestor recomandări simple vă vor ajuta cu siguranță pentru a supraviețui o perioadă dificilă cu puțin pierderea de gheață - și, probabil, nici unul.