Cartofi copti cu carne în multivarka - cum să stingi cartofi cu carne
Cartofi copti cu carne în multivarka - o reteta care este discutat în acest articol. Aflați cum să gătească nu va fi dificil. Dacă luați mai multe dintre ingrediente, puteți stoc pe feluri de mâncare delicioase și sănătoase pentru chiar câteva zile. Această metodă de preparare va lăsa majoritatea proprietăților ingredientelor propuse.
Stoparea - este una dintre cele mai favorabile modalități de a găti legume și carne, care nu creează un produs de mare in calorii, dar păstrează cantitatea maximă de substanțe nutritive utile, astfel încât atenția este tocana de cartofi cu carne în multivarka.
Această metodă de preparare vă va permite să pregătească cele mai utile cartofii cu conținut caloric scăzut și carne. Precum și avantajele sale este faptul că nu trebuie să păstreze în mod constant urmări de timp și pentru a se asigura că ingredientele nu sunt „peretushilis“ multivarka face totul pentru tine ea. Ceea ce urmează este o reteta clasica pentru cartofi tocana cu carne în multivarka, dar o puteți face propriile modificări, să-l completeze cu ierburi și condimente preferate.
Adăugarea de ceva mai puțin ulei în acest fel de mâncare, te face mai util pentru forma și sănătatea. Dacă găsiți gustul de acest fel de mâncare este bland, este întotdeauna posibil să dosolit sau adăuga ierburi de Provence, ceea ce va crea efectul de salinitate, astfel încât să puteți face chiar și fără adaos de sare.
Această masă are proprietăți utile excelente. Cartofi în cantități mici, foarte util pentru organism, deoarece conține o pluralitate de celuloză și diferite vitamine și minerale. Morcovii sunt un izvor de keratină și vitamina A. Luca va umple nevoia de vitamina C, iar carnea de pui va da corpul tau are nevoie de proteine și grăsimi.
Cum delicioase pentru a stinge un cartof în multivarka? Iată o rețetă ușor!
Cartofi copti cu pui în multivarka
ingrediente:
- Cartofi - 5 piese mijlocii
- file de pui - 500g
- Morcovi - două bucăți
- Ceapa - o singură bucată
- Ulei vegetal - trei linguri
- Trei pahare de apă
- frunze de dafin O
- Sare și piper
Cum să se pregătească:
1 Dezgheþaþi puiul, se spală bine. Se taie pielea, ligamentele și oasele lovesc.
2 Se taie carnea în bucăți mici, în funcție de preferințe.
3 spălare și morcovi curat și apoi freca pe o răzătoare mediu.
Meu 4 și curat ceapa, se taie în bucăți mici.
5 Se încălzește tigaia, unsoare cu o cantitate mică de ulei vegetal și așterne morcovi și ceapă la maro.
6 cartofi se spală, apoi curățați. Se taie în cuburi mici.
7 Ia castron special Multivarki, se toarnă în partea de jos a uleiului rămas, și apoi răspândit la pui, iar cartoful tăiat sus și prăjit până ceapa maro auriu și morcovi.
8 Toate acestea sunt necesare pentru sezonul de condimente preferate, sare și piper, apoi se amestecă bine.
9 Adăugați la ingrediente cantitatea necesara de apa.
Pregătirea de cartofi cu carne în multivarka, vă asigurați-vă că această rețetă nu diferă de modul clasic de gătit într-o tigaie. Multivarka vă va ajuta să facă față rapid cu această sarcină și vă va oferi timp liber. Ca urmare a depunerii de feluri de mâncare pe masă, cartofii pot fi stropite ierburi proaspete tocate și decora celelalte legume. Acest fel de mancare este gata. Poftă bună!