Care promovează pierderea în greutate
- Lacunele în educație
- Stresul și descurajarea
- Problema cu bărbații
Care promovează pierderea in greutate si de ce este dificil să piardă în greutate, toate acestea au discutat astăzi. Motivele pentru pierderea in greutate lenta pot fi foarte diferite, Izyuminka dvs. a scris deja că efectul asupra metabolismului greutate și cum să-l accelereze.
Dar, un rol important în pierdere în greutate, împreună cu metabolismul de joc și probleme psihologice. Luați în considerare cele mai comune cauze ale excesului de greutate. rădăcina care se află în starea psihologică a femeilor. În cazul în care cauzele excesului de greutate nu este legată de sănătate, cu atât mai des lasă rădăcinile lor în copilărie.
Lacunele în educație
Unii părinți ingrijesc fiicele lor, le inspira ca un barbat vede o femeie într-un obiect sexual al dorinței, ca să fie umilitor și jenant. Deci, fetele nu se uita in special greutatea lor și ușor de a câștiga în greutate în plus, mângâindu-se cu gândul că soțul ei cu siguranță nu a ales din cauza aspectului atractiv. Și când ne amintim brusc că îndesat prea mult și ar fi necesar pentru a restabili forma, aici există dificultăți cu pierderea în greutate.
Stresul și descurajarea
Acele femei care sunt predispuse la starea de spirit proasta, depresie, crize nervoase din cauza probleme in viata de multe ori profite de toate aceste experiențe neplăcute dulce și zhirnenky - care îmbunătățește starea de spirit rapid. Uitând complet că dulce și grași imediat depozitate în locurile cele mai nepotrivite pentru acest lucru, că nu este cel mai bun efect asupra figurii. Care este solutia aici? Este foarte simplu - trebuie să găsească alte surse de bucurie care va aduce doar beneficii. Puteți, de exemplu, pentru a începe să mergi în locuri în care va fi distractiv și interesant - cluburi, cluburi, teatre și cinematografe. Mai bine încă, începe de mers pe jos în secțiunea de sport, sau alăturați-vă la piscină. Creșterea activității motorii, și veți începe să spună la revedere de la excesul de greutate! A scăpa de frica, anxietate si o abordare pozitiva pentru el este esențială pentru pierderea în greutate.
Problema cu bărbații
Aici obține femei singure sau femei vice-versa ale căror soți și-au pierdut interesul sexual în soțiile lor îngrășa. În ambele cazuri, femeile încearcă să-și piardă în greutate rapid și, desigur, nu a mers bine. Deoarece greutatea conduce repede departe greu, să nu mai vorbim de faptul că astfel de metode sunt dăunătoare pentru sănătate. Lung zelul lor nu este suficient, și se descompun din nou, sprijinindu-se pe dulce, făină, și ca urmare a obține chiar mai mult în greutate decât era înainte.
Ce se poate face, în toate aceste cazuri? În primul rând, trebuie să înțeleagă că nu există metode rapide și ușor pentru a reduce greutatea, aveți nevoie pentru a intra pe un program de pierdere in greutate pe termen lung, în viitor, să rămânem la ea pe tot parcursul vieții. Acest lucru nu înseamnă că aveți tot timpul să se așeze pe o dieta foame. Ai nevoie de a alege un regim alimentar care ar face posibil să nu câștige în greutate și în cele din urmă duce la o reducere a indicatorilor de greutate disponibile. În mod ideal, desigur, a fost o idee bună să se consulte cu un dietetician și să dezvolte programul lor individual de pierdere în greutate. Dar nu este ieftin și aici puteți asculta aceste sfaturi și mici trucuri de pierdere în greutate.
Schimbarea unele dintre obiceiurile lor:
Un alt articol pe acest subiect:
Vă mulțumesc, Anna, pentru atenția acordată pe site-ul meu. Sunt mereu interesat să aud opinia cititorilor mei, chiar dacă este contrar informațiilor în articol. În recomandările sale, este mai bine să mănânce în timp ce pe drum, aceasta nu înseamnă că trebuie să mănânci bine în fiecare zi. Este vorba despre comentariile dvs. pe cheltuiala delicatese de brânză. În ceea ce privește untul, este sigur de a consuma 20 de grame pe zi, în cazul în care acesta este un produs natural, este foarte util și necesar pentru corpul nostru. Faptul că untul sunt foarte importante pentru corpurile noastre: vitaminele A, E, D, și datorită uleiurilor pe bază de ulei (jocul de cuvinte), ele sunt perfect absorbite de către organism. Uleiurile vegetale sunt inferioare în unt. Acesta unt 20g ulei natural o zi nu va aduce nici un pericol pentru cifra nici un rău, dimpotrivă, vor beneficia numai!
Și, în sfârșit, ultima remarca ta. peste oxigen în apă fiartă, sunt de acord că inexact emise apă clocotită epuizeaza oxigen. Multumesc, am corectat imprecizia în acest articol.