Caderea parului si utilizarea de suplimente alimentare

Astăzi, nu numai naturopaths, dar mulți medici și oameni de știință au susținut că o dieta adecvata, vitamine, plante aromatice, aromoterapie, și alte metode non-traditionale de tratament poate ajuta să facă față cu pierderea parului. Cu toate acestea, ele, de asemenea, sunt de acord ca metode naturale pentru a trata pierderea parului nu sunt întotdeauna eficiente. Ele ajuta cele mai bune în cazurile de pierdere temporara a parului, care pot, de exemplu, au loc, din cauza produselor alimentare monotonă, după o boală sau stres sever.

În cazul în care pierderea parului este cauzata de factori genetici (alopecie androgenică, foarte factorul „testosteron + gena chelie“), ar trebui să nu se aștepte prea mult efect asupra metodelor naturale de tratament. Cu toate acestea, la fel ca oricare alta, cu excepția chirurgicale ...

Cum de a opri caderea parului?

Și totuși, ai o șansă. Recent a constatat că unele substanțe din plante cu efect anti-androgenice, ajutând echilibru sbalansi-ment de estrogen si androgeni, a căror încălcare duce la chelie. Oamenii de stiinta prezic dezvoltarea de medicamente eficiente împotriva chelie în 5-10 ani, dar farmacia naturii ne oferă ajutorul lui acum.

Vitaminele sunt, desigur, nu sunt un panaceu pentru pierderea parului. Dar, pentru a face față cu pierderea parului numai produsele cosmetice care nu este întotdeauna posibil. Vitamine si alte produse naturale vor avea un sprijin puternic din interiorul corpului pentru a ajuta la prevenirea sau încetini căderea părului, și într-o situație bună și de a restabili puterea si densitatea parului.

Ierburi pentru căderea părului

Daca parul tau este util să se folosească pentru spălare și clătire cap ceaiuri de plante puternice. Prin remediu popular pentru pierderea parului includ scoarta de salcie si radacina de brusture, rizomi și frunze de urzică, flori de galbenele si conuri de hamei, scoarță de salcie și frunze de mama și mama vitregă. Aceste soluții pot fi frecat pe scalp cu un masaj de lumină.

Apropo, masaj în sine poate contribui la consolidarea părului. Partea de sus a capului - este cel mai dificil pentru fluxul de sânge în corpul nostru. Prin urmare, cei mai mulți oameni începe să piardă părul de la coroana, ceea ce confirmă asocierea pierderii părului cu tulburări circulatorii. Desigur, în partea de sus - nu zyabnuschie degetele de la mâini și picioare pe care le poate macina pentru a elimina definitiv amorțeală, dar un masaj al scalpului de zi cu zi pentru cateva minute mai rau parul tau va face.

În ultimul timp voci mai puternice in favoarea ceaiului verde. O serie de studii au arătat că substanțele conținute în ceai verde ajuta la lupta împotriva anumitor forme de alopecie androgenică. Deși este eficacitatea de ceai verde, cu pierderea parului nu a fost dovedită în mod oficial, cu toate acestea, ea conține un set excelent de polifenoli, antioxidanți, și, astfel, au un efect pozitiv asupra organismului ca întreg, inclusiv starea părului.

Utilizarea de suplimente alimentare

Aditivul biologic active (BAD) - cum ar fi o parte necesară a unei diete echilibrate, la fel ca toate acele alimente care au fost enumerate mai sus. Pentru sanatatea optima a corpului tau are pentru a obține toate vitaminele și mineralele necesare. Mai întâi de toate, acestea sunt vitaminele și mineralele, care sunt vitale pentru un par sanatos (noi inca vorbim despre chelie!). În primul rând, este vitaminele B, zinc, cupru și seleniu. Prin urmare, atunci când aleg un complex de vitamine fi sigur să acorde o atenție, indiferent dacă sunt incluse în compoziția sa aceste substanțe.

Compoziția suplimentelor alimentare de multe ori include, de asemenea, alte substanțe care pot promova cresterea parului. De exemplu, un extract de Ginkgo biloba. imbunatateste circulatia sangelui in capilare mici. Sau substanțe eliberatoare nave de colesterol excesive, fiecare în mod individual sau în combinație. Sau același extract de ceai verde, extract de semințe de struguri și alte surse de polifenoli.

Cu toate acestea, te sfătuiesc să fii precaut de suplimente care promit ca parul tau va deveni imediat mai gros și să crească mai repede. Este posibil ca efectul poate fi contrar. Așa cum am spus, cauzele caderii parului pot fi diferite, și chiar dacă prietenii tăi au încercat să-și imagineze unele mijloace noi, care a spus că veți obține același rezultat?

De la contravântuire BAD bine stabilit astfel de produse naturale pentru a stimula creșterea părului, ca preparate de zinc, seleniu, calciu, vitamina B complex, luate în combinație cu creșterea fluxului sanguin la nivelul scalpului tincturi, pastile și proceduri (masaj et al.), Și mijloace un efect pozitiv asupra sistemului nervos autonom.

În timpul probleme pe termen lung cu păr sunt sfătuiți să ia un complexe de multivitamine. Multivitamine supliment eficient dieta normală și poate compensa pentru o posibilă lipsă de exact acele vitamine și minerale, care poate duce la pierderea parului. Spre deosebire de „multivitaminele“, multivitaminele conțin nu numai vitamine, ci și minerale și oligoelemente. Nici măcar nu trebuie să cumpere orice complex special impotriva caderii parului. Efectul de multivitamine ordinare bine alese este la fel de bun.

Fiecare organism are nevoi diferite, astfel încât alegerea unei multivitamine - o chestiune pur personală. Atte-telno vedea ce vitamine si elemente minerale fac parte dintr-un complex, și sub ce formă. De fiecare dată să nu sufere probleme, ingrediente naturale sau nu, din ce sursă sunt obținute și dacă echilibrul în formula este echilibrată, cel mai bine este de a alege o companie care aveți încredere, și toată căutarea începe cu produsele acestei companii. Tu, cel puțin, asigurați-vă că aveți suplimente selectate au fost un control adecvat și cel puțin în condiții de siguranță pentru organism.

Dacă ați ales este potrivit pentru tine multivitamine complexe, puteți lua în condiții de siguranță pentru o lungă perioadă de timp. vitaminele K nu este obtinerea utilizat, iar eficacitatea lor în timp nu este redus. Ia cele mai bune multivitamine de două sau de trei ori pe zi, cu o masă în același timp.

Cu toate acestea, dacă ați recomandat numai aportul de vitamina B, grupa B. complex, este mai bine să ia în seara, ca vitaminele B au un ușor efect calmant. Rețineți că vitaminele B ar trebui să fie luate numai în complex! Izolat de a lua orice vitamine din acest grup, în doze mai mari poate duce la o penurie aprofundarea de alte vitamine din grupa B.

Conform Dr. Dzhonatan Rayt, lipsa de proteine ​​si minerale din organism, esentiale pentru cresterea parului, acesta poate fi de asemenea cauzată de deteriorarea absorbției nutrienților datorită reducerii acidului gastric si pepsina, care apare adesea cu vârsta. Problema principală este slabă digestia proteinelor, ceea ce duce la un deficit de aminoacizi și minerale necesare pentru cresterea parului esențiale.

Dr. Wright sfătuiește să compenseze acest proces să ia suplimente care conțin aminoacizi esențiali, precum și complexele de enzime digestive sau enzime proteolitice cu alimente pentru a îmbunătăți digestia.

Încercați, de asemenea, un pachet special pentru a îmbunătăți vitalitatea generală a oamenilor - VitalMan. Pentru că este format din, și antioxidanți, precum și echilibrul fitogormo HN normalizării endocrine, coroborat cu un complex de multivitamine ar fi în afaceri, oricum!

Atât de mult pentru întăritură de suplimente alimentare - aici vă puteți baza în condiții de siguranță pe propriile lor alegeri. Dar, dacă vă decideți să începeți să luați suplimente specifice pentru pierderea parului. Întotdeauna se consulte cu medicul dumneavoastră.

Aromaterapie împotriva căderii părului

Efect bun pentru pierderea parului pot fi obținute de aromoterapie. O varietate de uleiuri esențiale și amestecuri ale acestora pot ajuta cu această problemă. Una dintre retetele cele mai simple: se amestecă 50 ml de ulei de măsline cald și 10 picături de ulei de lavandă, se aplică pe păr și dețin cel puțin o jumătate de oră. efect foarte benefic asupra părului de ulei esential de cimbru, rozmarin, lavanda si cedru. aplicarea regulată a unui amestec al acestor uleiuri cu o fundație de bază în zonele de chelie, in combinatie cu masajul ajuta la stimularea cresterii parului noi.

Metode netraditionale de tratament pentru căderea părului

Au retetele lor eficiente impotriva caderii parului si Ayurveda și medicina tradițională chineză. Astfel, experții Ayurveda recomanda frecat pe scalp diferite uleiuri care stimulează creșterea părului. medicina chineză leagă căderea părului cu insuficiență renală severă. Potrivit punctele de vedere ale vechii chinezi, energia de rinichi cu varsta scade in mod natural. În același cei care la o vârstă fragedă a fost confruntat cu problema caderii parului, nivelul inițial al acestei energii a fost slab. Este logic, prin urmare, că pentru pierderea părului medicina chineză recomandă mijloacele de a acționa asupra rinichilor.

Oricare ar fi moduri de a face cu pierderea parului pe care o alegeți naturale, este important să ne amintim că un efect semnificativ al tratamentului va veni numai în cazul în care utilizarea regulată a acestor instrumente. Este nevoie de ceva timp, așa că s-ar putea observa imbunatatiri in parul tau.

toughie

cap gros de păr la bărbați este asociat cu putere si tinerete, atât de multe de perceput de pierdere dureroasă trudă. Cu toate acestea, există oameni în lume care au fost capabili de a utiliza pierderea parului pentru a-și îmbunătăți imaginea, stați baieti rece și sexy si transforma-triviale capul chel propriu într-un sex simbol la modă!

Primul vine în minte, desigur, Bryus Uillis - "Die Hard". Acest actor celebru a arătat lumii că chiar și fără păr, poți câștiga și să păstreze titlul de sex simbol.

Timp de decenii, Bruce poartă părul „un zero“ și este tot același bun si curajos.

David Beckham - doar foarte drăguț! Lipsa de cap de păr perfect subliniază trăsăturile aristocratice ale feței sale, creând o imagine unică și stil. Dar starul filmelor „Adrenalina“ si „Lock, Stock and Two Smoking Barrels“ Probleme Dzheyson Stethem cu parul nu a suferit, el pur și simplu ras lor în mod deliberat, adăugând brutalitatea lui „tip rău.“

„Brilliant“, capul este și română, printre stele. Capul Fedora Bondarchuka - regizor, producător și actor - probabil cel mai faimos dintre ele. Bondarchuk, Rosenbaum, Gordon și alții - au descoperit un nou stil, pentru a crea o imagine, care este acum o mulțime de oameni încearcă să imite.

Maria: „Comica arată ca atunci când un om încearcă să ascundă locul său chel de creștere fire absurd lungi pe fiecare parte, dar ras complet cap, cum ar fi Bondarciuk și Kutsenko - este da-mi plac barbatii Bald inspira o oarecare teamă, dar este chiar picantă.!..“

Julia: „Bald sau chel - nu contează dacă un om are carisma, capul chel al lui numai culoarea ca Bryusa Uillisa și Gosha Kutsenko ...“

Svetlana: „.. Soțul meu - Asta este absolut chel Cât de mulți îl cunosc, nu l-am văzut cu părul și când mă duc cu el pe stradă, incredibil de mândru.“.

Așa că, chiar chelie poate fi la modă și de prestigiu, cel mai important lucru - să pună deoparte propriile lor complexe. Noi nu Michurino, și să ia cu privire la natura faptului că nu ne va, da problema, în cele mai multe cazuri imposibil de găsit. Pentru propria lor natură trebuie să învețe să nu lupte, ci să coopereze.

În cele din urmă câteva sfaturi de la Dr. Rocky:

1) Uită-te la albumul de familie. Dacă imaginile îngălbenite te uiti strămoșii octogenarul chelie, calmează-te: ai androgen-matic alopecie. Aceasta nu este o boala, ci o caracteristică enervant, care poate întârzia dezvoltarea simptomelor diminua, dar nu poate fi complet evitate.

2) Amintiți-vă că scăderea cantității de păr de pe cap cu 30-50% - un fenomen natural pentru toți oamenii care au ajuns la cincizeci sau șaizeci de ani. Schimbarea stilul tău de viață, restul de două săptămâni sau chiar o lună, de la stres, dacă trebuie să fie suficiente forțe interne (care mă îndoiesc foarte mult ca un medic în 95% din cazuri).

3) Evitați acoperit capul strâns ( „sere“), dar nu mândriți fără pălărie la -20 ° C și apoi, și un altul încalcă alimentarea cu sânge a foliculului pilos.

4) mai puțin probabil să utilizeze uscătoare de păr, din metal și piepteni din plastic cu dinți frecvente, preferă pieptene din lemn și masaj perie. Încearcă să nu pieptene parul ud, lasati sa se usuce.

5) Dacă ești sănătos, chel și cu bani - zboară spre Elveția, Germania, cel puțin la Praga (și la Moscova există o clinică bună) și transplant parul de la ceafa la cap chel iubit. Efectul este aproape imediat (pentru chelie, și pentru o pungă). Garanții - tot felul.