cabana utile brânză caserolă

Timp de doi ani, eu sunt pasionat de nutriție adecvată. Mulți oameni cred că alimentația corectă nu este bine să mănânce, dar voi încerca să risipească acest mit depășit și să vă prezint „util“, și cel mai important delicioase caserola brânză de vaci.
Secretul principal al utilității sale prin aceea că acesta include, nu veți găsi de zahăr și făină, în loc să luăm alte produse, mai utile, care nu dăunează figura ta, ceea ce este foarte important în ajunul verii!

Dificultate: ușor.

Timp de preparare: Prepararea 20 de minute, 40 de minute de gătit în cuptor.

brânză de vaci cremoasă - 180 g

brânză sfărâmicioasă - 70 g

iaurt natural - 130 g

Hercules -2 tabel. linguri

Boabe congelate - 100 g

Primul pas într-un castron adânc, combina brânză de vaci cremoasă, branza sfărâmicios, iaurt natural. Se amestecă bine pentru o textură cremoasă perfectă, ea depinde de cât de mult va fi blând caserola brânză de vaci. După ce masa este bine vymeshena, se adaugă ou, se amestecă bine din nou. În cazul în care obține o masă groasă.

Adăugați greutatea ovăz laminate și miere, se amestecă bine.

Pune în formă de jumătate din masa rezultată se toarnă boabele. Forma pot alege, eu prefer sticla.

Acum, se toarnă masa de repaus de sus și să încerce să complet „ascunde“ de fructe de padure.

Rețineți că masa timpului de gătire, aproape nici o creștere.

Am pus la cuptor la 180 de grade timp de 40 de minute, așteptând apariția unei cruste rumen.

Și acum e timpul să se bucure de frumos, blând, și cel mai important utile desert, care va fi bucurat de toată lumea, chiar și copiii.

In aceasta reteta, am folosit coacaze congelate, puteți adăuga tot ce te iubesc mai mult, de exemplu, poate servi ca un minunat mere plombe, banane, zmeură. Poti presara deasupra caserola cu nuca de cocos si garnisiti cu fructe de padure proaspete.