Bronza (sfaturi)

Începe vara, concediu, drumeții, fructe de pădure și ciuperci incursiunile. În cele din urmă, vă puteți bucura de soare și pădurea luminoasă și rece, înota în râu, ... face plaja

Mai ales merge townswomen - pentru că orașul pe care o primesc mai puține raze UV, și neobișnuiți pentru a le pielea sensibilă la soare. Și așa trebuie să faceți plajă pentru a le extremă precauție.

Cât de mult ar trebui să te bronza la timp?

Sunbathing, în special în partea de sud, este necesar ca în dimineața, înainte de 9-10, iar în banda de mijloc, la 11-12 ore. În primul rând, suficient pentru a sta la soare timp de 10-15 minute, crescând treptat timpul pe care îl poți. Dacă aveți o plajă rău sau pielea foarte albă, încercați să-și petreacă mai mult timp sub cort sau la umbra copacilor, în timp ce bronzul se află în mod uniform.

Cum se obține rapid un bronz?

Pentru a obține un bronz mai rapid, puteți lubrifia pielea cu un amestec de ulei de ricin și de floarea-soarelui, luate în părți egale.

Preparate pentru bronzare

Dimineața, înainte de plajă, se spală cu apă rece, fără săpun, infuzie de ierburi (sunătoare, mentă, de culoare de var) sau un ceai de infuzie usoara la rece. Sunblock, aplica un strat foarte subțire, frecare bine. Se îndepărtează excesul de țesut. Dacă stratul de smântână groasă, inegale, apoi evaporarea umezelii minciună tan neuniform, poate fi ars. Face un strat gros uns cu crema de grăsime, sudoare, provoacă, de asemenea, un bronz neuniform.

protecție buze

Uneori soarele inflamate buzele, vezicule și se formează cruste. Este mai bine să nu picteze buzele ei, și lubrifiate ruj igienic, ulei vegetal.

protecţia ochilor

Protejați-vă ochii. Purtați ochelari negri, dar nu le folosesc tot timpul: în jurul ochilor va rămâne o dungă albă.

de protecție a părului

este necesar pentru a acoperi par frizură. Nu le uscați la soare și la umbra perie, sau devin fragile.

de protecție a pielii

piele de vară eliberează mai mult de sudoare, mai mult praf. Se spală ar trebui să fie mai des, pur și simplu nu ștergeți Koln, în special a merge în soare, astfel încât să nu provoace inflamație.

Una dintre procedurile cele mai plăcute și necesare, înot. Pielea, după baie devine mai elastică. Ei bine curățat. Înot în mare, masaj în apă picioare, apoi stomacul și piept. După baie Se clătește cu apă proaspătă și lubrifia pielea cu crema de grăsime. Seara, ștergeți corpul cu un diluat oțet, dă un sentiment de voioșie.

(Nu există evaluări)