beneficiu congelate fructe de padure sau rau, stil de viață sănătos - este ușor!
În timpul verii, oamenii au o ocazie minunata de a se bucura de o varietate de fructe de padure delicioase, saturarea organismul cu vitamine si minerale. Și ce să facă în timpul iernii, atunci când cererea de substanțe minerale este deosebit de relevant? Fiecare rezolvă această problemă în sine: cineva se pregătește pentru gem de iarnă și compoturi de fructe, unele fructe de pădure uscate, cineva cumpără scumpe fructe de pădure proaspete în timpul iernii, a adus înapoi din țările calde, dar în zilele noastre tot mai mulți oameni preferă fructele delicioase înghețate . Și, în funcție de mai mulți experți în nutriție sunt fructe de padure congelate sunt mai utile decât celelalte opțiuni goale. Mai multe motive pentru aceasta:
- Boabe congelate sunt stocate în compoziția sa, substanțele cele mai utile pentru organism. Acest lucru este valabil mai ales de șoc congelare la fructe supuși -50 de grade.
- Pentru fructele congelate selectate doar o calitate superioară. boabe ridate, putred și necoapte nu sunt potrivite pentru aceste scopuri.
- După decongelare, cele mai multe fructe de pădure păstrează gustul și aroma de fructe de padure proaspete.
- Mulți experți spun că mult mai util fructe de pădure congelate boabe importate în afara sezonului din țările calde. Cu transportul și depozitarea de fructe proaspete pe termen lung pierd multe proprietăți utile. În timp ce boabe de congelare, de obicei congelate în primele ore după colectare, permițându-vă să păstrați majoritatea proprietăților medicinale.
- Calorie boabe congelate este practic identic cu calorii fructe proaspete. În timp ce o varietate de gemuri și compoturi datorită conținutului ridicat de zahăr printr-un număr mare de calorii.
Contraindicații congelate fructe de pădure.
Contraindicatii fructe de padure congelate sunt contraindicații identice fructe de pădure proaspete, adică în cazul în care o persoană este zmeură contraindicata. apoi congelate nu trebuie utilizat. Pe proprietatile benefice si contraindicatiile diferitelor boabe pot fi găsite în secțiunea „Produse utile“.
Perioada de depozitare de fructe de pădure congelate:
De obicei, termenul de valabilitate de fructe de pădure congelate este de un an.
Mănâncă fructe de pădure congelate și să rămână sănătos!