Beneficiile untură

În anticiparea de frig intens, medicii recomandă să acorde o atenție la produsele de origine animală care pot fi utilizate în condiții de siguranță pentru prevenirea și controlul infecțiilor bolii. Un astfel de produs este o grăsime proaspătă.

Beneficiile untură

Fat contine o cantitate mare de vitamine A, D, E și caroten. Această grăsime subcutanată ajută la menținerea sistemului imunitar si imbunatateste tonusul general al organismului, mai ales în sezonul rece.

Pe pericolele de grăsime merge o mulțime de legende care sperie adesea oamenii care iubesc acest produs. Astăzi, vom înțelege toate complexitatea problemei și de a risipi cele mai multe mituri.

1. Salo este completă și obezitatea
   Acest lucru nu este în întregime adevărat: grăsime, precum și alte produse care au un efect negativ asupra organismului uman numai în cantități excesive. Persoanele sănătoase care nu suferă de probleme cu tractul gastro-intestinal, ficatul și pancreasul, grăsimea va beneficia numai. Aportul zilnic de lipide proaspete pentru o persoană sănătoasă - 10-30 de grame pe zi.
   
   
2. Salo - produse alimentare foarte grele
   De asemenea, este un mit: în oameni sănătoși de grăsime nu cauzează probleme digestive. țesutului adipos subcutanat este incredibil de util pentru organism, deoarece produsul este topit la o temperatură a corpului nostru. Este demn de remarcat faptul că acesta este contraindicat la persoanele care suferă de probleme cu producția de bilă.
   
   
3. Salo - grăsime solidă
   Și cine a spus că a fost rău? Subcutanat grăsime - o structură unică, care este bogat în acid arahidonic rare. Această substanță este esențială pentru corpul nostru, deoarece acesta este un răspuns imun parte fără ea, iar acest acid este esențial pentru metabolismul colesterolului.
   
   
4. Grăsimea conține cantități mari de colesterol
   Ca și în cazul oricărui produs de origine animală, grăsimi conține colesterol. Asta e doar suma nu este prea mare și, așa cum suntem obișnuiți să gândire. La 100 de grame de grăsime proaspătă conține 70-100 miligrame de colesterol. Pentru comparație, în 100 de grame de carne de vită rinichi conținea 1 126 miligrame de colesterol.
   
   
   
   Dar nu vă faceți griji, dacă ați folosit un produs care conține o cantitate mare de această substanță. Medicii au fost mult timp confirmat de faptul că cantitatea de colesterol din sânge și țesuturi nu depinde de cât de mult ai mânca.

Mult mai important este metabolismul colesterolului. Organismul are pentru a obține cele mai multe substanțe nutritive și să le reciclați în mod corespunzător. Acest lucru îl va ajuta la acizi conținuți în grăsimi, - linoleic și arahidonic.

Bacon cu pâine - foarte rău!
Destul de ciudat, acest lucru nu este valabil. Această combinație este extrem de benefic pentru organismul nostru: ambele produse sunt bine absorbite de condiția ca persoana este sanatoasa.

Pentru cei care încearcă să-și piardă în greutate, grăsime, de asemenea, va servi în locul bun, pentru că o mare sursă de energie. Bacon cu legume - cea mai buna alegere in dieta.

Împărtășește cu prietenii acest articol, eu sunt sigur că ei vor învăța o mulțime de lucruri interesante! Și, de asemenea, nu uitați să învețe cum să gătească slănină în saramură.

El crede că arta nu cunoaște restul! El este pasionat de desen, folosit pentru a privi la viața privirea artistului. Curățarea casei și de gătit diverse feluri de mâncare nu consideră că trebuie luate și plăcere: de fapt orice caz, poți fi creativ! El iubește metode neconvenționale de rezolvare a problemelor. cartea preferata Victoria - „Trei camarazi“ de EM Remarque.

copii mici, „basme O mie și una de nopți“, sunt considerate „Orientul Mijlociu Biblia“! Optsprezece luni în urmă, pe teritoriul Siriei, a găsit pestera presărat cu gunoi și de acasă ustensile. cărți bisericești indică proprietarul: - (am uitat porecla, este un principal hoților de patruzeci, Ibn Khatab ... ..). Acesta a fost mesajul în mass-media! Dar, în povestea are o poveste, atunci când vrăjitoarea rea ​​transformat sateliți Sinbad marinarul în porcii! Dar Coranul interzice să mănânce CHELOVECHENU! Apropo, transplantul de organe de la porci la om are loc fără respingere! 100% compatibil OEM! Partea morală a problemei, pe conștiință!

Toate grăsime guzzle română și este mult mai subtire decat americanii. Concluzie - pentru pierderea în greutate trebuie să mănânce grăsime! Și pe moarte noastră înainte ca americanii nu mănâncă, deoarece grăsimea, ci pentru că ei beau vodca in loc de apa. Și în grăsimi, desigur, nu este nimic dăunător. Toate vorbesc despre nocivitatea grăsime - aceasta este mașinațiunile de americani!

În Leviticul capitolul 11 ​​spune că carnea de porc „necurat este pentru tine.“ Și pentru grăsimea nu se spune nimic! „Tot ceea ce nu este interzis este permis“ - M.S.G. că el era mort.

Laudă lui Allah! În zadar nu a interzis carnea de porc! [2: 173] El vă interzice doar să mănânce animale moarte din cauze naturale (fără intervenția umană), sânge, carne de porc, și animale dedicate pentru oricine altcineva, altele decât Allah. Dacă cineva este forțat să (mănânce aceste alimente), fără nici o intenție și intenții rele, atunci nu există nici un păcat. Allah - Iertător, Milostiv.

Un Pastafarianstvo (ing. Pastafarianism) sau Biserica Monster Flying paste (Ing. Biserica Monster Flying Spaghetti) este mult mai bună decât Islamul. Și mânca ce vrei ... aici.