Beneficiile Lychee, proprietățile benefice ale pielii și oase

De fapt, cât de mare beneficiile de fructe lychee - nu există nici o îndoială, dar este bine cu moderatie. Tentate să mănânce o mulțime de fructe este mare, dar astfel de „experimente“ end tulburări de alimentație și intoxicații și opoziția a apărut la fructe de padure nu este întotdeauna posibil să se depășească, chiar lychee - un produs unic și destul de accesibil.

Lychee - beneficii și dăunătoare asupra sănătății

curate nave din placi de colesterol, a restabili circulatia (boli cardiovasculare);
normaliza nivelul zahărului din sânge (diabet);
furnizează organismului o gamă zilnică de vitamine: A, B, C, PP, A, E, și minerale: magneziu, potasiu, fosfor, fier, fluor, etc. (de epuizare, a slăbit imunitatea, stările postoperatorii);
restabili metabolismul (obezitate, tulburări hormonale);
ameliorarea tulburărilor gastrointestinale (constipație, diaree, ulcere 12 duoden și stomac, gastrita, reflux);
curat într-un timp scurt, din corpul de substanțe toxice și nocive (intoxicații alimentare, intoxicație cu alcool, de stagnare in intestin).

Pe pericolele de fructe exotice nu este cunoscută, dar ele nu sunt recomandate pentru a utiliza pentru persoanele care au o reacție alergică la Lychee sub formă de iritare a pielii sau inflamarea membranelor mucoase ale gurii. Verificați sensibilitatea la produs poate fi consumul de 1-2 fat si asteapta cateva ore. Dacă acest lucru nu are impact asupra bunăstării fizice negativ, lychee pot fi adăugate în condiții de siguranță la meniul de zi cu zi.

lychee Bone - beneficii si vatamare

In uscate, fructe proaspete, congelate de Litchi utilizate, utilizarea osului constă în concentrația de nutrienți care intră în corpul uman sub formă de pulbere. Seminte lunguiețe uscate și măcinate bine. Pudra din semințe are proprietăți analgezice și ajută:

boli intestinale;
orhita;
nevralgiei;
încălcări ale proceselor metabolice din organism.

Cu toate acestea, utilizarea de pietre în exces risc de intoxicare gravă. Experții medicali tind să creadă că acestea conțin, în plus față de substanțele toxice și minerale. Înainte de a utiliza pulberea de semințe în scopuri medicinale, trebuie să consultați un specialist. El va clarifica în care cazurile de lychee - binele, și în ceea ce - rău.

litchi de fructe - proprietăți utile ale cojii

Privind la piele uscată inestetice de fructe de padure, oameni „scratching capul lor“ decât litchi din coajă de utile, în cazul în care strică repede în fructe și fără pene are un astfel de bun gust ca pastă. Peel - aparent dur, dar are o coajă fragil care deteriorat de presiune cu degetul. Este bogat în fibră brută și conține un diuretic ingrediente. Pe baza decoctul șorici pregătit pentru a ajuta la a scăpa de excesul de lichid.

Ce vitamine în lychee?

vitamina C (îmbunătățește pielii, părului și unghiilor, normalizează procesele metabolismului în organism);
Vitamina B (regleaza activitatea sistemului nervos, reface metabolismul celulelor);
vitamina PP (implicat în metabolismul lipidic);
Vitamina E (A fost numit „frumusete vitamina“ - ajută la întineri și de a îmbunătăți pielii și a părului, lupta impotriva radicalilor liberi, oferindu-le influența acidul gras).

minerale supliment Lista:

Beneficii pentru femei litchi

Consumul de fructe femei oferă un efect uimitor în termen de câteva luni, se estompeze liniile fine de pe piele, ea devine întinsă și tonifiat, celulita dispar. păr friabil, lipsit de viață dobândi fosta putere, nu mai cad. Dispare simptome de boli ale zonei urogenitale: cistite, uretrite, endometrita, candidoza. Și boabe lychee utilizate pentru pierderea în greutate (metabolismul normalizat și reglează schimbul de apă și sare).

lychee slăbire

Consumul excesiv de grăsimi, sare, produse ascuțite, dulci; nutriție turbulent duce la probleme ale tractului gastro-intestinal, la obezitate. Pentru victoria în această situație putem, începe să mănânce în același timp, folosind pentru gătit, la fel de mult fructe si legume posibil. Argumentând decât lychee Berry util, este ușor de înțeles beneficiile sale:

Acesta conține un număr mare de fibre brute și pectină - creează o senzație de sațietate rapidă, apetitului.
Restabilește metabolismul.
În combinație cu exercitarea accelerează arderea celulelor adipoase.
Pentru utilizarea de zi cu zi, se recomandă de până la 250 g de boabe pentru vârsta adultă. Această cantitate de fructe va fi suficientă pentru a realiza eliminarea treptată a excesului de grăsime.
Bobului conține o cantitate suficientă de fructoza în glucoză în prelucrarea sa, prin care operațiunea depinde de creier.

Ca și alte fructe exotice, litchi au contraindicații, dacă sunt ignorate, conduce la consecințe periculoase pentru sănătate:

Berry nu poate fi consumat de către persoanele cu boli de rinichi, boli hepatice severe.
Litchi este recomandat să nu dea copiilor sub 3 ani.
Fructele sunt interzise pentru persoanele care au apărut alergic la substanțele conținute în pulpa și coaja fructului.
Cu grijă mare lychee poate fi adăugat la meniul pentru femeile gravide - activarea proceselor metabolice, în cazuri rare, provocând avort spontan.