beneficii de cacao și a efectelor nocive

Cacao. știm cu toții din copilărie gustul său, nu cafea cu lapte sau ciocolată caldă, și ceva special! Cu toate acestea, puțini oameni știu că de cacao - „fratele mai mare“ de ciocolata - poate aduce beneficii atât și rău. Spune-ne despre ea mai detaliat.

  • beneficii de cacao și a efectelor nocive

Beneficiile și efectele dăunătoare de cacao substanțe active definite, care fac parte din ea. Si cel mai important - numărul lor, pe care le-ați permis să le folosească. Cu alte cuvinte, aproape toate componentele utile de cacao sunt extrem de dăunătoare în cazul în care utilizarea abuzivă a acestui produs.

Beneficiile de cacao

prestații de cacao este capacitatea sa de a se dezvolta în endorfine corpului - „hormonul fericirii“ - deci avem nevoie pentru a menține o stare de spirit bună și energie. Cacao conține pigment natural - melanina protejeaza pielea de razele ultraviolete daunatoare ale pielii. Cacao este bogat în procianidine, sunt responsabile pentru o piele sanatoasa si elastica. Utilizare hipertensivă cacao apreciat, deoarece băutura contribuie la reducerea presiunii.

Este un produs de cacao ridicat de calorii in 100g pudra de cacao conține 400 kcal. De aceea, este necesar să se bea în dimineața pentru a obține energie pentru întreaga zi.

Utilizarea cosmetologie de cacao estimat si companii cosmetice, proprietăți nutriționale de cacao utilizate în tot felul de sampoane care dau strălucire părului și aspectul sănătos. Ca parte a multe creme de fata contin cacao. SPA-saloane apreciat, de asemenea, în beneficiul cacao, masaj și împachetări corporale fac pe baza de unt de cacao.

Ce este rău de cacao?

prejudiciu de cacao este în primul rând prezenței în compoziția sa a purinelor. Prin ele însele, purinele sunt chiar benefice pentru organism, care veghează asupra păstrarea informației genetice, răspunde la metabolismul și prelucrarea proteinelor. Dar faptul că concentrația de purinelor în organism ar trebui să nu fie depășită. Supraofertă purinelor în organism favorizează depunerea de săruri în articulații, acumularea de acid uric și boli ale sistemului urogenital.

Enumerăm care au nevoie să se ferească și să nu bea cacao:
  • copii până la 3 ani;
  • persoanele care suferă de diabet, ateroscleroză, scleroză multiplă, adulți diaree;
  • Persoanele care suferă de obezitate (din cauza caloric ridicat bea este mai bine să abandoneze de cacao);
  • persoanele expuse la stres și alte boli ale sistemului nervos, de asemenea, nu trebuie să utilizeze cacao.

Dacă nu aveți contraindicații la această băutură, apoi bea o ceașcă de cacao dimineața, vă va umple corpul cu energie și elemente utile necesare.

Chefir-mere dieta: pro și contra

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]