Ayurveda tipuri de masaj, executarea corectă
Omenirea a fost practica de masaj pentru o lungă perioadă de timp ca unul dintre cele mai eficiente mijloace de combatere a diferitelor afectiuni fizice și leziuni. Dar învățăturile antice ale indiene Ayurveda oferă această metodă de a influența capacitatea de a influența starea internă a corpului și a trata boli mentale și psihologice latente.
Caracteristici de masaj ayurvedic
Ayurveda - o știință străveche de vindecare prin mijloace naturale, care își are originea în cele mai vechi timpuri în India și practica acolo până în prezent. Mai mult decât atât, Ayurveda sa răspândit în multe țări ale lumii, deoarece a fost dovedită eficacitatea multora aplicate în procedurile și manipulări sale. Foarte popular în întreaga lume au început să folosească medicamente eficiente și naturale ayurvedice și cosmetice, precum și un masaj în diferitele sale forme.
Pentru întâlnirea dintre canoanele masaj ayurvedic suficient de acțiune pur și simplu mâna fizică. Corpul și feței sunt tratate cu diferite compoziții, deseori conțin uleiuri naturale de plante diferite, precum ghee unt, care este considerat sacru în Tibet, dătătoare de viață. Acest ulei este facut din lapte de iaci, și într-un mod de picure speciale. Ghee ghee - baza multor produse cosmetice si medicale de origine indiană. Ea are proprietăți nutritive și medicinale unice, deoarece compoziția sa este ideală pentru pielea umană.
Atunci când un masaj, nu se poate face fără plante medicinale. Ele sunt alese într-un mod special și utilizate în diverse forme, de multe ori sub formă de unguente sau cu amestecuri de diferite uleiuri. Ierburi insistă, de asemenea, inclusiv cu ulei. Acest amestec parfumat și util nu numai că îmbunătățește masajul manual de alunecare pentru față și corp, dar, în plus, hrănește și revitalizează întregul corp al pacientului.
Tipuri de masaj în Ayurveda
Există mai multe tipuri de proceduri vine din Ayurveda. Unii dintre ei vin în „formă pură“, adaptată la nevoile omului modern. Cu toate acestea, toți cei care au folosit vreodată serviciile de masaj ayurvedic, într-o singură voce spune, că după ce a simțit mult mai bine, a simțit un val de putere, de relaxare sau de vigilență, în funcție de tipul de procedură, întineri și reîmprospăta pielea, chiar și a rezolvat o serie de propriile lor probleme psihologice .
Mai ales Ayurveda recomanda aceste proceduri pentru persoanele cu mentalitate instabilă, sarcină grea la locul de muncă sau la domiciliu, precum și probleme ale pielii.
Shirodhara - probabil cel mai faimos masaj. El este un efect profund asupra sistemului nervos central și autonom, care manifestă o relaxare profundă, o relaxare a tuturor grupelor musculare, scuti crampe și cleme. Shirodhara face față în excitabilitate a crescut si depresie, indeparteaza ridurile si intareste parul, prevenind pierderea firelor și chiar chelie completă.
Esența procedurii constă în faptul că „al treilea ochi“ flux continuu subțire de ulei cald este turnat, iar apoi pacientul se simte lejeritate extraordinară pe tot corpul, a avut loc dureri de cap cronice si chiar migrene, imbunatateste memoria si somn.
Un alt masaj populare - l Abhisek, miere și ulei de efecte asupra organismului. In timpul acestei proceduri, mierea hidratează și revitalizează organismul, vindecă răni minore și calmează inflamația, pentru a face față cu pielea foarte uscată și în vrac. ulei special de vindecare este activ hrănește și catifelează pielea, făcându-l mai dens si mai suplu. In timpul acestei proceduri, organismul elimină în mod activ toxinele, astfel încât după ce persoana se simte odihnit și reîntinerit, îmbunătățind nu numai starea pielii, dar, de asemenea, activitatea sistemului cardiovascular. Pentru femei, acest tip de expunere este deosebit de favorabilă, deoarece promovează reducerea celulitei.
Masaj Abhyanga - un alt mijloc eficient de genul Ayurveda. Acest activ efecte de ulei pe tot corpul, literalmente din cap pana-n picioare. Ea poate fi efectuată în două sau patru mâini, care crește foarte mult eficiența. Uleiul special adăugat la plante medicinale alpine și uleiuri esențiale, care se adaugă la efectele fizice ale unui alt și aromaterapie. Dupa procedura, persoana care recuperează rapid energia pierdută. el a testat efectele de stres, anxietate si insomnie dispar, sunt umflarea si probleme cu tractul gastro-intestinal. Are un efect anti-celulită și anti-îmbătrânire accentuată, datorită „arderea“ a grăsimii subcutanate, eliminarea excesul de lichide si toxine figura devine mai subțiri și strânse.
Procedura de Prana - o foarte specială, și nu ca nimic altceva. In timpul acesta pacientul respira într-un mod special, iar terapeutul de masaj funcționează pe zona în care ganglionii limfatici. Cu astfel de efecte în mod eficient reușește să stabilească diferite procese metabolice în organism, pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a îmbogăți organele interne și oxigen tisular. Această procedură scurtă (lungimea sa - aproximativ o jumătate de oră) este capabil de a recupera rapid, scuti de stres și de a da de relaxare totală.
compatibilitatea procedurilor
Ayurveda consideră că multe dintre bolile și simptomele lor trebuie să fie tratate în complex, astfel încât un masaj este adesea compus din mai multe etape, și impactul pași. În primul rând există un ritual de curățare care de multe ori incepe cu o oprire. Acestea sunt ieșirile de putere ale tuturor organelor interne situate, astfel încât un început bun pregătește organismul pentru manipulare ulterioară.
În timpul procedurii de sunete de muzică frumoasă liniștită, aerul este umplut cu condimentele, iar personalul prietenos și de a face treaba în liniște. Toate acestea îmbunătățește și mai mult impactul și aduce relaxare profundă și de odihnă, pe care uneori lipsesc în viața obișnuită.
Toate tipurile de tratamente ayurvedic sunt perfect combinate între ele și sunt adesea oferite sub forma unei manipulări complexe sau chiar o zi de relaxare. Aceasta este o modalitate foarte bună pentru un timp foarte scurt pentru a se odihni, relaxa corpul și sufletul, mai sănătos și mai tineri uita-te in acelasi timp.
(Nu există voturi Fii primul)
- 100 mantra silabic Vajrasattva
În budism Vajrasattva sute de silabe mantra este considerata miraculoasa si speciala. Ea a folosit din cele mai vechi timpuri Tibet călugări.
Mantra pentru a atrage bani este pronunțată în China de cinci minute, de 3-4 ori pe zi.