Avantaje și prejudicii de fenicul

Fenicul sau fenicul, cunoscut oamenilor mult timp în urmă. Aceasta planta a fost folosit pentru diferite scopuri în Roma antică. Feniculul este folosit ca un condiment în gătit și în scopuri medicinale și în produsele cosmetice. În prezent, cât mai multe beneficii și prejudicii de fenicul cunoscute.

Acest condiment este cultivat în multe țări din întreaga lume. Planta este modest, dar este nevoie de o mulțime de lumina soarelui pentru ea. Mulți oameni cresc oală fenicul. Este planta destul de frumos și foarte parfumat, care este comestibil toate frunzele, semințele, tulpini și chiar becuri.

Grow două tipuri de fenicul:

Medie (Farmacie).
Italiană, utilizate în principal în gătit. De regulă, utilizează o tulpină cărnoasă, similar cu o legumă.

Avantaje și prejudicii de fenicul sunt cunoscute de oameni mult timp în urmă. Această plantă conține o mulțime de diferite substanțe nutritive, acizi organici și flavonoide. Tulpinile sale sunt bogate in vitamine (A, B, C). Frunzele conțin în principal acid ascorbic, caroten, rutin si vitaminele B si E. Uleiurile esentiale sunt fructe, proteine și zaharuri. Aceasta se datorează conținutului ridicat de uleiuri esențiale (anetol, felandren, fenchol, camfen) sunt cauzate de un miros ciudat (aromă) și proprietățile benefice ale fenicul.

valoarea calorică

Feniculul are un conținut caloric foarte scăzut: 100 c. Iarbă conține 31 kcal. Prin urmare, acesta poate fi utilizat de către toți, chiar și cei care se luptă cu obezitatea.

Fenicul: beneficii și daune, proprietăți medicinale

Proprietatile curative ale acestei plante au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Mulți oameni știu că viziunea este îmbunătățită prin utilizarea de fenicul. În Grecia, a fost folosit pentru a trata sistemul digestiv și pentru a reduce greutatea.

Ne propunem să ia în considerare ceea ce sunt beneficiile si dauneaza de fenicul, cunoscute până în prezent.

Aceasta planta este capabil de a îmbunătăți digestia.
Aceasta ajută la reducerea formării de gaze în intestin.
Feniculul ameliorează inflamația în durerea tractului digestiv și de stomac.
Acesta are un efect laxativ.
Amelioreaza intoxicație.
Acesta îmbunătățește producția de flegma.
Acesta are un efect calmant asupra sistemului nervos.
Aceasta contribuie la normalizarea nivelurilor hormonale.

În plus, beneficiile si dauneaza de fenicul:

Aceasta planta ajuta la imbunatatirea apetitului.
Primirea unui număr mare de fenicul curata ficatul, vezica biliara si splina.
Fenicul - un diuretic mare, care ajuta la eliminarea substantelor toxice din organism și reduce umflarea.
Crește cantitatea de lapte matern.

Datorită acestor calități fenicul acum am găsit cerere nu numai în națională, ci și în medicina oficială.

Ar trebui să acorde o atenție la această problemă, „fenicul, beneficii și daune în timpul sarcinii.“ Femeile sunt într-o poziție interesantă, nu se recomandă utilizarea acestei plante medicinale. Cu toate acestea, în timpul perioadei de alăptare un copil, el ar putea ajuta - reducerea flatulență nu este numai mama, ci și copilul.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu poți abuza de acest condiment. doze regulate în scopuri medicinale pentru perioade scurte de timp sunt utile și de lungă utilizarea acestuia ar trebui să fie discutate cu medicul dumneavoastră.

Folosit în medicină

Fennel - avantaje și prejudicii (plante fotografie sunt prezentate in articol), precum și de aplicare - ceea ce trebuie să știi despre asta? Dintre florile și frunzele acestui ceai de plante se face, iar fructele și rădăcinile sunt folosite pentru infuzii și decocturi. Semințe uleioase Datorita structura de fenicul utilizate pentru prepararea uleiului esențial concentrate. În prezent, este foarte popular, dar nu trebuie să uităm despre toxicitatea - ulei este util numai în doze minime.

Decocturi si infuzii de plante care ajuta pentru a scapa de balonare, pentru a îmbunătăți digestia, în plus, contribuie la eliminarea sputei prin tuse.

Oamenii de stiinta de cercetare au aratat ca fenicul ajută la îmbunătățirea memoriei, de aceea este recomandat in boala Alzheimer si dementa.

Extractul Feniculul are antifungic și acțiuni antibacteriene. Face parte din mai multe medicamente utilizate pentru tratarea bolilor, cum ar fi guta, gastrita, urolitiaza si boli pulmonare (bronsita, tuberculoza, astm).

Efectul pozitiv al acestei plante asupra sistemului cardiovascular, ajută la reducerea presiunii și a scăpa de aritmie.

Câteva dintre uleiul esențial al acestei plante picături un bun ajutor pentru intoxicații cu alcool și diverse intoxicație alimentară.

Se recomandă o iarbă cu inflamație în gât, febră și rinită.

Feniculul este, de asemenea, calmant si ajuta cu insomnie.

Utilizarea în cosmetologie

Datorită compoziției acestei plante este benefic pentru piele și păr. hotă cosmeticele sunt aplicate în general (ulei esențial). Ea are capacitatea de a vindeca nu numai, dar, de asemenea, pentru a elimina inflamatia si incetini procesul de imbatranire. Deci, este adesea folosit pentru prepararea de fenicul de îngrijire a pielii. Avantaje și prejudicii de rețete - mai multe despre asta mai jos.

Amestec pentru netezirea ridurilor: Se amestecă gălbenușul de ou cu ulei de jojoba, argilă albă și 2-3 picături de fenicul si trandafir uleiuri.
Masca de îmbătrânire a pielii: must gutuie, adauga 1 gălbenuș de ou, brânză și câteva picături (2-3), ulei de fenicul. Acest amestec poate fi utilizat pentru față și mâini.
Facilitatea remarcabila de acnee: se amestecă 50 ml de alcool cu 10 picaturi de ulei de arbore de ceai si lavanda si 5 picaturi de ulei de fenicul.
ulei de baie pentru a îmbunătăți pielii: 6-8 picături, trebuie mai întâi pe picătură de sare sau de coacere sifon, și apoi se dizolvă în apă.
Feniculul ulei esențial se adaugă la șampon și balsam de păr. Pentru a face acest lucru, 100 ml de produs se adaugă 10 picături de ulei. Compoziția ajută pentru a scăpa de pierderea parului si matreata.

Slimming lucru dificil: fenicul - avantaje și prejudicii

Semințele acestei plante sunt o modalitate buna de a pierde in greutate. Multi nutritionisti recomanda consumul de ceai cu fenicul. Pentru prepararea ei trebuie să ia 1 oră. L. semințe de fenicul, și se amestecă timp de 1 oră. lingură de urzică. Se toarnă amestecul de 700 ml de apă clocotită. Se fierbe timp de aproximativ 10 minute. apoi se strecoara si se ia de 3 ori pe zi, timp de 1 st. l. Sarcina și alăptarea din acest ceai trebuie să fie eliminate.