Avantaje și prejudicii de expunerea la soare și de bronzare într-un solar

Fără îndoială, toată lumea, în special fetele, visele de un bronz frumos. Unii oameni merg regulat la solar, în timp ce alții fericit pentru a obține un bronz la soare. Am discutat deja problema cum se bronzeze în mod corespunzător. Dar, în ceea ce privește obținerea de radiații ultraviolete utile? Util în cazul în care corpul nostru tan și dacă puteți obține un bronz fara a face rau?

Știu când să se oprească!

Experții spun că soarele are un efect pozitiv asupra pielii. Decolorarea pielii - este o reacție de apărare. Emisie se produce melanină în piele și, astfel, protejează organismul de arsuri. Dar, rețineți că, dacă sunteți ședere pentru o lungă perioadă de timp în soare, aceasta poate afecta negativ sănătatea. arsuri solare se produce atunci când o doză mare de radiații solare.

Pentru sau contra?

Problema cea mai bună modalitate de a face plajă - în solar sau la soare, fie că este util, deoarece efectul asupra organismului - pozitiv sau negativ, de îngrijorare pentru mulți. Trebuie remarcat faptul că există avantaje și dezavantaje ale radiațiilor solare. Datorită efectelor radiațiilor ultraviolete, crește imunitatea. Cosmeticienilor spun că razele răspândirea pielea lor. Unii oameni de știință spun că un pic de plajă la soare, vei uita despre depresia și starea de spirit proasta.

Dar există, din păcate, soarele și efectele negative asupra organismului. Daca exagerati cu bronz, rezultatul nu este foarte mult și fericit: descompun celulele pielii, elasticitatea sa scade. De asemenea, puteți primi și insolație. În plus, se spune că, cu băi de soare scurtează prea mult viața. Dacă aveți multe alunițe și după-soare a schimbat culoarea, textura sau dimensiunea, asigurați-vă că să se consulte un medic. Există un risc de a dezvolta melanom.

Rezultatul dezagreabil după aprindere poate fi ars. Există diferite grade de arsuri: la început este înroșire a pielii, în timp ce al doilea - blistere, în al treilea - pentru a schimba structura straturilor pielii, în timp ce a patra - pielea este complet ars. În funcție de ce grad de arsură, recomanda un alt ajutor. Există două căi de atac tradiționale, și diverse substanțe chimice. Când arsuri minore pentru a face față cu ea și poate fi acasă, dar dacă aveți vezicule și dureri severe, este mai bine să se consulte un medic.

Măsurile de precauție, se recomandă să nu se bronzeze la ora prânzului, când impactul dintre cele mai mari raze, stați la umbră, să acopere corpul cu o pânză albă, purtând pălării, folosiți protecție solară și loțiune de bronzare.

Tan fără daune. Este posibil?

1. Încercați cât mai puțin posibil să rămână în soare între 11 ore și 15.
   
2. Bronza doze mici, dar în mod regulat.
   
3. Amintiți-vă că razele soarelui au efecte diferite pe fiecare secțiune a corpului. Sunt locuri care sunt cele mai sensibile la razele (de exemplu, nas, stomac, piept, partea superioară a brațului, etc.), și sunt cele în care pielea este mai gros, iar bronzul va fi mai lung.
   
4. Produsele de protectie solara ar trebui să fie aplicate în conformitate cu recomandările de pe ambalaj. Nu freca, și de a aplica un strat gros. Dacă nevodostoykoe mijloace, după trebuie să se aplice fiecare baie înseamnă din nou.
   
5. Înainte de utilizare, mijloace de control pentru bronzare reacție alergică.
   
6. Înainte de aprinderea să nu utilizeze instalațiile de toaletă. Ei fac pielea mai sensibila, pot exista iritație sau ficat pete.
   
7. Dacă luați orice medicament, cel mai bine este să se consulte medicul dumneavoastră despre dacă puteți sta la soare.
   
8. Odată ce te-ai întors de la plajă, clătiți-vă în duș și toate aplica unele agent calmant și revigorant.
   
9. Înainte de debutul verii, pregătește pielea pentru a se bronza: curățați, hidrata și vitaminizată.
   
10. Pentru a păstra bronzul pentru o lungă perioadă de timp, utilizați creme hidratante întotdeauna după o baie sau duș.
    

Bronzare topless: prejudiciu sau beneficiu

Pana in prezent, multe femei preferă să facă plajă topless, care este gol. Ei doresc pentru a obține un bronz uniform pe tot corpul. Dar unii cercetători susțin că aceasta poate dăuna sănătății, ca impact negativ UV asupra zonelor sensibile ale corpului la soare. Sfătuiți să facă plajă, așa că numai 25 de ani. În caz contrar, este mai bine să se consulte un mamolog sau oncolog.

Pentru cei care nu au timp sau nu se poate bronza, cosmeticieni a venit cu o opțiune foarte bună de bronzare la domiciliu. Tot ce trebuie să faceți - este de a alege nuanta potrivita de culoare cafenie, în conformitate cu culoarea pielii si aplica crema pe corp uniform. După 3-4 ore crema este absorbita, iar rezultatul este evident.

Această metodă este foarte convenabil, deoarece este disponibil pe tot parcursul anului. Și, în plus, nu trebuie să cheltui bani pe un bilet scump la mare.

Bronzare: Harm și beneficiile

O altă modalitate de a obține un bronz fără a afecta un solar. Solarii sunt diferite tipuri: atât orizontale și verticale, și profesionale, acasă și așa mai departe ..

Experții spun că bronzul natural nu este diferită de bronzare într-un solar. Efectul este același ca și merge pe aceeași reacție defensivă.

Bronzare într-un solar, trebuie să luați în considerare următoarele. Nu este recomandat să faceți plajă mai des decât o dată pe zi. Înainte de a vizita solarul nu poate lua un duș, trebuie doar să se spele pe produse cosmetice. Trebuie să fie protejate în foc cele mai vulnerabile părți ale corpului: purta o pălărie, parul nu se usucă, ochelari de protecție, pentru a evita deteriorarea retinei ochiului și a pleoapelor pentru a acoperi sfarcurile, alunițe și tatuaje.

Tan, rezultând în solar, durează timp de 2 săptămâni. Pentru a salva rezultatele trebuie să repete această procedură în mod regulat.

Nu se recomandă vizita un solar pentru copii sub 15 ani, persoanele care au un prim tip de piele, femeile gravide, persoanele bolnave care iau droguri. În orice caz, este mai bine să se consulte un dermatolog.

Potrivit Elena Malysheva:

Prin urmare, alegerea este intotdeauna a ta. Dacă vrei să mergi la mare, apoi relaxați-vă pe soare, dacă nu aveți o astfel de oportunitate, du-te, din când în când în solar. De multe ori, dar nu pentru mult timp, du-te la soare.

Folosiți creme, loțiuni și urmăriți pielea. Nu exagera și să păstreze pentru a obține un bronz!