Ashwagandha (Ashwagandha) aplicare, instrucțiuni, recenzii

Ashwagandha (Ashwagandha, AshwagandhailiWithaniasomnifera)

Aceasta este una dintre cele mai valoroase plante în medicina ayurvedică în India, ea a fost mult timp folosit ca un sedativ, hipnotic, și un agent antiseptic.

Datorită științei moderne, planta era încă în cerere de a utiliza decât oricând. Clinic dovedit a extractelor standardizate de ashwagandha. cum ar fi „Sensoril®“ iKSM-66 posedă multe proprietăți medicinale utile.

Utilizarea ashwagandha

• Acesta mentine nivelurile normale de zahar din sange si profile de lipide;
• Acesta acționează ca un agent antitumoral;
• Acesta acționează ca un tonic în scădere oboseală;
• îmbunătățește somnul și starea generală de sănătate;
• furnizarea de neuroprotecție, promovând regenerarea axonilor si dendritele celulelor nervoase componente care susțin creierul și funcția sistemului nervos;
• scade nivelul de cortizol la 26% a hormonului;
• Aceasta crește producția de testosteron, respectiv puterea și dimensiunea musculare.

• Cum extractul de ashwagandha?!

  

  În primul rând, efectul tratamentului se datorează unei substanțe numite „Vitanolidy“. fotosteroidov o grupare care are o activitate biologică ridicată. Vitanlodiy a primit numele de la numele latin Ashwagandha - Withaniasomnifera.

  In 1965, oamenii de stiinta americani au descoperit efectul antitumoral al extractelor din frunze Acshistaarborescens. conținând vitanolidy. Ulterior, efectul antitumoral a fost găsit în Vitanolida - Vitaferina A. extras din rădăcinile și frunzele de Ashwagandha. In experimente pe soareci in doze extrem de mici, are un efect inhibitor asupra creșterii celulelor canceroase sa observat dispariția completă chiar a celulelor canceroase in 80% din șoareci.

  Într-un studiu dublu-orb, efectuat la Universitatea din Pittsburgh, Sensorilv doza de 250 mg pe zi au prezentat concentrație îmbunătățită cu 76% și a scăzut cu 57% uitare la persoanele cu aceste probleme.

  Glutationul - un antioxidant cheie. ridicarea nivelului de care nu se poate îmbunătăți doar funcționarea creierului (inclusiv de memorie), dar, de asemenea, protejează împotriva bolilor degenerative, cum ar fi Alzheimer sau boala Parkinson.

  Acest efect este foarte important pentru o persoană, pentru că cu varsta in fluxul de sange om la hipocampus este redusă, iar acest lucru face ca creierul mai sensibile la daune.

  În cazul în care pentru a cumpăra ashwagandha pulbere în capsule, o revizuire a prețurilor și recenzii

  Vândut într-un extract Ashwagandha farmacie sau magazin online - este de obicei o pulbere în capsule de gelatină la 125, 250 sau 500 mg. Puteți cumpăra o pulbere măcinată de frunze uscate și rădăcini de ashwgandha sau extracte care sunt desigur preferate. Există două extract standardizat - Sensoril, acesta conține nu mai puțin de 8% vitanolidov, și se face din frunze și rădăcini, aKSM-66 - nu mai puțin de 5% vitanolidov și este produsă exclusiv din rădăcina Ashwagandha.

  
  

  O capsulă de 125 mg extract Ashwagandha Sensoril. și, respectiv, 10 mg vitanolidov. N primesc sunt recomandate pentru o (1) capsulă de două ori pe zi, pe stomacul gol, deoarece rată zilnică standardizată patentat fără stimularea extract Sensoril Ashwagandha este de 250 mg. Personal, îmi place foarte mult aditivi Life Exyension, de multe ori cumpăra diverse suplimente alimentare ale acestui producător. Raport optim preț / calitate pentru această sumă va fi suficient timp de 1-2 luni au primit.

  

  Aici, într-o capsulă conține 300 mg extract standardizat de ashwagandha KSM-66. Suma exactă vitanolidov pachetul nu este specificat, dar în cazul în care numărul din acest extract nu trebuie să fie mai mică de 5%, au obținut cel puțin 15 mg. Se recomandă să luați 1-2 capsule pe zi, cu apă din abundență. Opinii ale cumpărătorilor români un pic, dar comentarii în limba engleză spune că adăugarea unui foarte puternic și o mulțime de ajutor. Nu am comandat persoana însuși, dar am de gând să cumpere unul pentru bunica lui în vârstă de 86 de ani, înlocuirea temporară a ginkgo biloba. Dacă vom compara cu concentrația de vitanolidov Ashwagandha Himalaya, este concentrația de mai mult de 5 ori mai mult în, astfel încât să ia 2 capsule pe zi, probabil, nu merită.

  contraindicații Ashwagandha

  Trebuie remarcat faptul că în toate studiile clinice de oameni care iau doza recomandată a senzorului (125 până la 250 mg, de două ori sau o dată pe zi), nu au prezentat efecte secundare.