Apa -NACC slăbire

Sassi de apă și talie subțire în 4 zile și toate secretele apei Sassi

Compoziția apei Sassi

Structura simplă și reteta vă permite să gătesc această băutură miracol în fiecare bucătărie. Un set de produse: apa, lamaie, castravete si frunze proaspete de menta, ghimbir. Toate produsele nu necesită tratament termic.

Cine a inventat apa Sassy și de ce?

Nu toată lumea știe că acest cocktail este doar o parte a sistemului, care a venit cu doamna Sassi, de unde și numele. Există și alte variante ale apei, dar rețeta clasică este considerată mai eficientă.

De ce a fost inventat apa Sassi?

Problema principală a fete, femei - nu este suficient pentru a bea apă. Dacă apa plata bei este dificil, încercați să-l înlocuiască cu apă Sassi. Sintiya Sass oferă expres - curs pe pierdere in greutate la 4 săptămâni pentru a scapa de burta.

4 zile - este începutul sistemului pentru a determina dimensiunea de grăsime. În plus, este necesar pentru a reduce aportul caloric la 1400 kcal si exclude alimentele care provoacă flatulență: fasole, varza, soia, struguri, iaurt, mere, caise, lapte proaspăt.

2 etape - 28 de zile. Creșterea aportului caloric la 1600 de calorii. Alocate pentru fiecare masă la 400kKal și se lasă 300kKal la gustare. Meniul include alimente sănătoase, cu adaos de nuci, semințe și avocado.

Rețetă pentru apa Sassi

Variațiile în apă Sassi destul de mult, dar versiunea clasica este necesară:

• 2 litri de înaltă calitate cu apă curată, purificată;
• 1 castravete decojite, tăiate în inele (curat acasă nu este necesar);
• 3-4 crengute de menta, sau 12 frunze proaspete, alege mâinile tale;
• 1 lingura ghimbir coji de fructe și freca pe o răzătoare fină;
• 1 lamaie inele felii.

După preparare, se acoperă cu marlechkoy și cravată sau fixați o banda de cauciuc. Toate se combină într-un borcan cu apa si se lasa sa stea la frigider timp de 10-12 ore, sau peste noapte.

Ce trebuie să știți despre componentele de apă care constituie Sassi?

1. Ginger - este utilizat în multe slăbire, prin stimularea digestiei si imunitate, tonuri și ajută la arderea caloriilor.
2. Menta - imbunatateste digestia si vizeaza metabolice de purificare a corpului de stimulare a toxinelor. Acesta este capabil de a elimina greata si calmeaza tractul gastro-intestinal și nervi. colagog cunoscute.
3. Castravete - adsorbant naturale detoxifica cuprinde apa structurată, vitamine și minerale. acidul tartronic nu permite organismului de a transforma carbohidratii in grasime.
4. Lemon - ajută la normalizarea funcționării tractului digestiv și de a primi cantitatea necesară de nutrienți care promovează arderea grăsimilor.

De ce 2 litri?

Sassi ofera bea 8 pahare de apă, care este de aproximativ 2 litri.

Pentru a determina exact cât de mult ai nevoie de apă într-o zi, nu utilizați o formulă complicată:

* 20 ml fiecare kilogram = medie de 2 litri

Dacă duce o viață activă fizic,

* 30 ml fiecare kilogram = medie de 3 litri.

Conform estimărilor medii femeie cu o greutate de 100 kg este de a bea până la 2 litri de apă și a sugerat, prin urmare, Sassi 2 litri.

Câte zile pentru a bea apă Sassi?

Durata recomandată de 4 zile, dar aceasta este doar o parte a sistemului, și re-nu trebuie să bea pe ea. Deși unele fete l bea în mod sistematic.

Cum să pregătească și să bea apa Sassi?

1. Utilizați produse de înaltă calitate pentru apa de gătit.
2. fructe și legume pre spălate bine afară, și castravetele și ghimbir eliminate.
3. Stocați și se gătește numai în recipiente de sticlă: cutii sau nu ulcioare transparente. Volumul ar trebui să fie de peste 2500 ml.
4. Se bea inainte de masa timp de 30 de minute sau o oră după mese. Ochelari sau înghițituri - este o chestiune de gust.
5. lumina solară directă și un loc cald pentru a bea va provoca daune, păstrați-l în frigider.
6. Cantitatea maximă de apă beat - 4 litri. Folosind formula de mai sus, se calculează cantitatea de apă necesară pentru greutatea. Încearcă să nu depășească doza, ca o sarcină suplimentară sunt rinichii, inima și stomacul este întinsă.
7. Pentru a preveni umflarea, menține aportul ultima apă a fost de 1,5 la 1, înainte de culcare.
8. apă potabilă sau Filtrată cu conținut - care este dorinta ta. Pentru a utiliza componente ale produsului alimentar nu este necesară.

Care este durata de valabilitate și condițiile de apa Sassi?

Vodicka este de numai 8-12 ore după dostavaniya din frigider.

Subțiată sau acoperit cu apă simplu nu se poate.

Eficacitatea apei Sassi și receptarea lui

Există studii științifice ale apei este necunoscut. Dar unii Blogersha experimentat pe el însuși.

Pentru formarea de 4 zile și alimente obișnuite - minus 2,5 kg și 2,5 cm la talie. Părți din meniu, iar fata nu dezvăluie exact cine știe ce, și cât de mult a mâncat.

Review-a găsit atât pozitive, cât și negative despre niște apă.

Pozitive mărcile nu numai reducerea greutății și o scădere a volumului, dar, de asemenea, îmbunătățirea pielii și a părului.

Cu toate acestea trebuie avut în vedere faptul că apa nu este atotputernică și abordare va da rezultate mai bune decât se aștepta integrat.

Contraindicații pentru a lua apa Sassi

Fii subțire, frumos și lăsați talie va fi bine!

înregistrări similare

• 
  dieta alimente crude - pentru a lupta împotriva obezității
• 
  Cum să câștige masei musculare sau de ce muschii nu cresc?
• 
  Util fast-food, nu afectează greutatea