Am sare peste puternic în greutate, poate, timp de trei zile, mult mai bine, în cazul în care este normal, și rapid

Karenina264 a scris (a): Oh, am uitat să scriu despre greutate. Scha luate în considerare. Timp de o lună mi-a luat 2.4 kg.Bylo fi mai mare în cazul în care nu alcool zi agățat baraje de gheață și CD-uri. Dar pentru mine, ooooochen deja și recent rea în greutate, chiar a pierdut pe o dieta.

Vă mulțumim pentru răspunsul))
Pierde în greutate prea rău, am mai multe opțiuni, de altfel, dacă 59 kg), dar mai ales nu te uita la greutate, deoarece mușchi și grăsime un pic, în comparație cu ceea ce a fost), judecând după zonele cu probleme), ci pe ele și ghidat de până la 56 pentru a pierde in greutate exact necesar)) cântare casa slomany6 este foarte interesant modul în care acum se cântărește)) eu, de asemenea, în cazul în care săptămâna Practicarea deja pierde în greutate, eu pot kg pentru a arunca acest sport), dar este foarte dificil să mă forța să mănânce atât de o lună, astfel încât aici și sa așezat podietnichat, a fost mult timp distrați de la ultima dată fără poplohelo alimente și hrana pentru animale mine), dar așa și așa trebuie să fie uscate înainte de vară, antrenorul nu a căzut în spatele))) da și cel mai de dorit, deci cred că stau pe o dieta din nou, cel mai probabil, și apoi PCB, sau pur și simplu pentru uscarea cu un minim de carbohidrati) ssushivat doar ceva care nu este recrutat în mod special pentru greutatea corporală este nerealistă) trebuie să dotopit grăsime))))

Karenina264. 2/22/13 08:52 (răspuns la: ledli)

ledli scris (a): Pot să am luat un pic? avem creștere în greutate și dieta similara ceva, de asemenea, fac sport, aici, de asemenea, vreau să mănânc o parte din acest plan, fă-te mai interesant, ca greutate sau grăsime corporală merge? Adică, dacă mănânci o lungă perioadă de timp, deoarece orice pierdere de timp?

Oh, am uitat să scriu despre greutate. Scha luate în considerare. Timp de o lună mi-a luat 2.4 kg.Bylo fi mai mare în cazul în care nu alcool zi agățat baraje de gheață și CD-uri. Dar pentru mine, ooooochen deja și recent rea în greutate, chiar a pierdut pe o dieta.

Karenina264. 2/22/13 08:48 (răspuns la: ledli)

Am început să mănânce timp de aproximativ o lună.) În prima săptămână de greutate este bună zi uhodil.Kazhdy 300-400 gramm.Dumayu că aceasta a fost voda.V următoarea săptămână în greutate ar putea fi de 2-3 zile, apoi se cântărește bine, apoi să scadă încet. nu te uita la modul în care în fiecare zi snizhaetsya.Glavnoe ca a durat o săptămână.
După o lună de la această mâncare pe vyhah mea sa dovedit a fi agățat-alcool baraje de gheață seara, plus KD.Byl creștere în greutate teribilă, care în această săptămână din nou pe PP și a plecat.
Am în sfârșit la nimic. Am folosit pentru a place să se așeze pe o dieta timp de o săptămână, și apoi din nou să mănânce în mod normal, și totul înapoi în greutate vozvraschalas.Plyus prygal.K plus, în condiții de stres constant datorită liniilor diety.Da pe verticală și orizontală au fost mai mici și menshe.Vidimo, obmenkah ucis svoyu.A acum nu merg foame, mănânc toată ziua și de a pierde in greutate.

ledli. 21/02/13 23:02 (Răspunde la: Karenina264)

Mai am un pic?) Avem inaltime-greutate similară și dieta ceva în sport, de asemenea angajate, aici, de asemenea, doresc să mănânce o parte din acest plan, fă-te mai interesant ca greutate merge, sau grăsime corporală?) Vreau să spun, dacă o lungă perioadă de timp atât de mânca ceea ce pierderea în acest timp?))

Karenina264. 21/02/13 22:08 (Răspunde la: chocoholic)

chocoholic a scris (a): Ei bine, vă mulțumesc, așa că încercați să mănânce.

Deloc important, mai puțin gras, prăjit și sladkogo.A deja acolo, în funcție de ceea ce iti place, apoi mânca.

chocoholic. 21/02/13 22:06 (Răspunde la: Karenina264)

Ei bine, vă mulțumesc, așa că încercați să mănânce.