Am pierdut 10 kg

Inspirat de rezultate strălucite de proiect Cornelia Mango „pierde în greutate cu o stea“, pentru a vă sprijini în calea dificilă de luptă împotriva excesului de greutate și a decis să bine-cunoscut jurnalist TV - Arina Sharapova! Arina alăturat participanților la „pierde in greutate cu Reduxine“ în programul „sănătate“ Elena Malysheva. La întrebarea „de ce vrei să piardă în greutate“, steaua de disperare:

„Este foarte simplu. Vreau să fac mai ușor pe suflet, dragostea nu este o senzație de greutate în organism, cred că o femeie nu ar trebui să se relaxeze, chiar dacă dintr-o dată ea vrea prost ".

Este foarte dificil. Dar sunt primele rezultate: a pierdut trei kilograme. Tocmai a sosit din Italia, de îndată ce o excursie în China. Rima înainte de fiecare călătorie dă instrucțiuni cum să mănânce, de la ce produse pentru a da, cum să combine în mod corespunzător, amintește de principiul unui singur pahar, care mai mult de patru poziții în sticlă nu ar trebui să fie. Dar în China, chiar ridicol să se gândească la ea: în ceea ce privește produsele alimentare, există un fel de soi nebun. Și eu nu pot sta, da tentației. Asta e doar mâncat rață Peking. Eu nu am de gând să mă certa pentru ea. Având în vedere ritmul în care lucrez și să se bucure de viață, maximul care poate fi depozitată pe zi - 80 g (de altfel în timpul Depresiunii, rapid - nu suferă de foame, iar corpul stochează 300 de grame sale pe zi). Nu încerc să se implice cu noi feluri de mâncare, deși nu este, de asemenea, ușor. Acum, voi încerca să stabilească rezultatul, și va continua la Moscova.

Un alt minus un kilogram! Rah-Rah! În cazul în care nu au fost atât de multe călătorii, atunci procesul ar merge mai repede! Numai de la Taganrog, este acum în Divizia Taman. Și aici - plăcintele! Unul ar fi rupt, și el cu cartofi. Voinicește a împins departe de tine, si lauda-te pentru această feat gastronomică. Grăbește-te acasă, obosit deja ...

În Taganrog, unde a lucrat ca membru al juriului Academiei de televiziune caramele. A fost o mare problemă - să refuze produsele alimentare și de a găsi dreptul. Doar imaginați-vă ce acest test este de a sta la masă și admira goodies dăunătoare! Ca rezultat, am ajuns la un compromis: a pus în fața vasului cu verdeață și știucă umplută. La Riga, în cazul în care am deschis copii Teleschool și a efectuat cursuri de master, a devenit mai ușor. Există o mulțime de mers pe jos, ca rezultat - minus 500 de grame. Cu toate acestea, nu există nici o ispite: Riga, la fiecare pas pâine cu. Dimineața gustat o felie.

Minus cinci kilograme. Mândru de mine de necrezut! Toate muștele, purtând nimic, dar noi fete practică, deci nu este nimic pentru a arunca / modifica / Nu voi pentru a da. cine știe ce. Dar gândește-te la asta nu vreau să - Am venit să vorbesc, vreau să piardă în greutate pe. Am descoperit rețeta pentru un cocktail verde. Pune intr-un blender iarba, care este (țelină, coriandru, mărar, pătrunjel, tulpină de menta, te poate arunca chiar si patlagina), toate se adaugă apă, se adaugă mere, suc de lamaie, poate fi căpșuni, include un buton și câteva minute mai târziu - gata delicios.

Greutatea se opri. Minus 8 kg. Îmi fac griji un pic. Nu s-ar fi întors, care a dispărut. Mă tem că, desigur, frica dă putere, nu este încă suficient. Deci, am apăsat pe, ceea ce îmi doresc tuturor celorlalți. În ciuda a tot ceea ce continuă să creadă în victoria.

În cele din urmă! Minus 10 kg! Eu încă mai făcut propria lui! Ura!