Am aruncat fata și vreau să mă întorc ei - consiliere, asistență și consiliere psihologi

Furkulitsa Elena Kuzminichna

Aș dori să încep să răspundă la sfârșitul scrisorii dumneavoastră, „Eu nu știu ce să fac.“ În primul rând - este de a nu intra in panica! Ai nevoie pentru a face față cu calm și fără emoție, acum vă înecată. Acum va încerca și de a face. În primul rând, sunteți o lungă perioadă de timp sa întâlnit cu fata, chiar a trăit împreună. Apoi, dintr-o dată, „nu am devenit o strigând la oholodeli sentimentele mele ei.“ Ce-i asta? În cazul în care sentimentele sunt într-adevăr răcite - este un lucru, dar dacă este doar internalizate model de comportament în căsătorie - este cu totul alta. Ai despărțit înainte de a - „atunci rastavatsya de multe ori din vina mea“, și cel mai probabil, o astfel de reacție, nu a fost acum. Deci, ce sa întâmplat de data asta? Lucian, trebuie să se răspundă sincer te (nu pentru mine, și eu) cu privire la această problemă, a ceea ce se întâmplă. De ce ești atât de entuziasmat? Opțiunile de aici nu sunt atât de mult: sau ați dat seama dintr-o dată că nu au fost foarte frumos pentru o fată pe care tocmai ai nevoie de ea, etc;. sau încordate apariția la orizont a unui alt tânăr? Pe scurt, în cazul în care nu au fost pentru adversar, fie de panica ta ar fi atât de mare?

Uneori, în viață se întâmplă - „că noi nu stocăm, a pierdut -. Strigăm“ Acum, trece la problema principală. Ce sa întâmplat în această situație, aceasta este experiența ta de viață pentru a trage concluzii. La urma urmei, chiar dacă sentimentele dispar, puteți lăsa în liniște, fără să strige, revendicări și acuzații. În prezent, trebuie să înțeleagă că ceea ce se întâmplă - nu este un dezastru, dar o anumită experiență. Deci, trecem la o altă întrebare.

În al doilea rând, în măsura în care am înțeles din scrisoarea dumneavoastră că vi sa dat o lună de a gândi și de această dată ar trebui să fie utilizat în mod rațional. Un astfel de comportament ca „panica nachil și tot felul prosibami rugă să vină înapoi la mine obeshyal Ce sa schimbat“ - nu este eficientă în această situație, ceea ce este mai mult, atunci când un om este obosit și manipulat - poate duce numai la auto-milă. Dar, nu este că vrei? Mai mult decât atât, acum sunteți la mila de emoții, care nu sunt puternice. Sentimentele sunt mai puternice decât femeile, dar nu oameni, deci este dificil de realizat dorit într-o astfel de stare.

În al treilea rând, având în vedere cele de mai sus, „pentru a câștiga, înainte de“ adversarului, ai nevoie de o minte sobru, iar acest lucru este puterea oamenilor. Prin urmare, la emoția și entuziasmul de „stabilit“, și ați văzut în mod clar situația, puteți face următorul exercițiu - „scrisori neotpravlyaemye“ un Scrie într-o săptămână pentru o fată literă, numai de mână, puteți scrie despre pocăință, furie, sentimente, tot ceea ce vine în minte (pentru a trimite și să arate nimeni nu ar trebui). Astfel, emoțiile metamorfoza pe hârtie, care sunt acum vedea în mod clar situația interfera și cauza confuzie. În plus, nu este necesar pentru a arunca SMS-Kami și apeluri telefonice enervant, dar într-adevăr să pas înapoi nu este necesar. Cine nu are nevoie de cuvinte și îndemnuri „spun ei vin înapoi și totul va fi diferit“, și acțiuni. Amintiți-vă că ca o fată atunci când au fost împreună cel mai mult visat? Asigurați-vă, da. Doar nu fie banală, să fie o surpriză. De exemplu, dimineața devreme să vină și să aducă o mulțime de căpșuni într-un pachet frumos și, astfel, lăsați rapid. Ia-bilete care îi place să se așeze undeva, dar nu a vorbit în același timp, despre sentimentele, nu implor, nu atingeți pe tema relației tale, nu urca cu sărutări. Există mai multe nuanțe, scrisoarea nu poate fi transmis. Dar, cred că mă înțelegi.

În cazul în care sentimentele de fete nu se răcească într-adevăr în jos, situația este chiar foarte reparabil. Doar răspunde-vă întrebarea: „Ai nevoie de ea e fata aia?“ Și dacă da, continua, dar numai cu un cap limpede și nu în brațele emoțiilor.

psiholog Furkulitsa Elena Kuzminichna Chișinău