Ajutor! Gros în post! Împărtășiți experiența dumneavoastră, ceea ce mananci in timpul Postului la putere au fost

frumusete Chintal. 18.03.12 15:17 (Răspunde la: apelsin22)

Nu folosesc ca o dieta. Doar greutatea mea și așa depășește orice cutie, singurul lucru pe care vreau - să-l țină în post. Pierderea in greutate after'll face.

frumusete Chintal. 18.03.12 15:16 (Răspunde la: apelsin22)

uzhe_ne_devushka. 12.03.12 14:16 (Raspuns pentru: chintal Beauty)

mai ales pentru tine
Saint Teofan a spus Vyshenskii
„Atunci când nu există nici o sănătate, boala pacientului și complacerea în timp ce înlocuiește bara. Deoarece toate dreptul de a mânca alimente care este necesar pentru tratamentul proprietății. "
Medicul dumneavoastră dieta numit aportul prescris de droguri, care merge cu dieta ta, aici este mâncarea și au postarea.
Dar cine postul nu este permis.
copii
Femeile gravide și mamele care alăptează
Persoanele cu boli cronice (CVS, gastrointestinal, endocrin, sistemul respirator, tulburări metabolice)
Persoanele în vârstă și imunocompromiși
Oamenii după operații și boli acute
ai deranjat metabolismul glucidelor, și rândul său, un ochi orb nu poate, dacă vrei să trăiești, pentru că vă dau încă naștere. ești o fată, și deja atât de gravă.

Am fost așa, când m-am dus la vegetarianismul. Pentru prima dată, a început să se sprijine pe făină dulce și și a observat că poravlyayus. Apoi își trase împreună și nu încercați să-l abuzeze.

Găsiți o carte pe Internet: meniul Postului Mare și du-te! Borș posibil, de exemplu sudate fără carne cu ardei Fasolka! FARSCHIROVANNYE LEGUME (CIUPERCI), sau sarmale. TOATE mai bine pentru KAPUSKU slabă, și nu neapărat de culoare albă, pentru că puteți Kushan broccoli și conopidă. Și când vreau să mănânc dulce sau mandarină. Un grapefruit, în general, întrerupe pofta

Am pus coroane!. 12.03.12 13:11 (Răspunde la: apelsin22)

Apelsin22 a scris (a): Curatirea cei care doresc cu adevărat, și nu striga post-va acum, iar eu stau pe o dieta și hvastanu că postul observat. Este, pe păcatul contrar.

Ei bine, da, ați spus că Dumnezeu se cunoaște pe sine, care poate da să piardă în greutate, și care nu.

apelsin22. 12.03.12 13:01 (Răspunde: Pune coroane!)

AntilopaRruz a scris (a): Da, el este un zeu. El vede totul. cum să dea să piardă în greutate, și cum să nu dea.

Curatit cei care doresc cu adevărat, și nu striga post-va acum, iar eu stau pe o dieta și hvastanu că postul observat.
Este, pe păcatul contrar.

apelsin22. 12.03.12 12:59 (Răspunde la: VikaBackham)

VikaBackham a scris (a): Poate ca ai dreptate. Dar tine minte, chiar și miniștrii bisericii a spus postul, să se relaxeze corpul, și gândiți-vă la suflet. Dar veți fi de acord că postul nu are nevoie de toate. Dacă o persoană este suflet curat, să depună eforturi pentru a se îmbunătăți, de ce ar posta?

Nu am intalnit oameni suflet curat, toți păcătoșii.
Și postul nu este necesar pentru a se conforma este voluntară.
În detrimentul ușurinței, nu știu în momentul de proteine ​​animale post alimentar eliminat, și este unul dintre cei mai importanți factori zgurifianti întregului organism.

uzhe_ne_devushka. 12.03.12 11:19 (Răspunde la: lenulya_N1)

Lenulya a scris (a): Da, am încercat să devoreze 60 gr. razbarabanilo trecut luni de 5 kg. El a scuipat și a încetat să acorde o atenție la aceste sfaturi.

înseamnă în dieta a fost o mulțime de carbohidrati. este de la acești oameni, și tot mai bine. Odată ce am realizat un experiment, recrutat un grup de persoane supraponderale, aportul caloric rămas neschimbate, în timp ce 20% din caloriile pe care le incarca, inlocui calorii din grasimi, carbohidrații ban a început să mănânce mai puțin și mai multe grăsimi de reținere de calorii vechi, și în curând toate kilogramele pierdute pe câteva kilograme.

lenulya_N1. 12.03.12 08:49 (Raspuns pentru: uzhe_ne_devushka)

uzhe_ne_devushka a scris (a): cele 60 c este un număr minim atunci când arderea de grăsime. Acest lucru nu este de a mânca mai puțin, și va fi dăunătoare pentru sănătate.

așa că am încercat să devoreze 60 gr. razbarabanilo trecut luni de 5 kg. El a scuipat și a încetat să acorde o atenție la aceste sfaturi.

Ca o opțiune: puteți cumpăra zahăr bomboane și bea ceai cu el ca și cu o acadea bomboane. Sunt sub un pic de băutură 1-2 cesti de ceai, de exemplu. Pentru mine este de ieșire directă, personal.

sfxj0uqlh6hr. 11.03.12 22:46 (Raspuns pentru: chintal Beauty)

Chintal frumusete a scris (a): Credeți că este imposibil să se combine postul cu pierderea in greutate, sau cel puțin greutatea de conservare? =

Post - este nu numai calitatea produselor alimentare, dar, de asemenea, un număr de! Postul este necesar, ideea - o dată sau de două ori pe zi, în cazul în care este vorba de asta. Și, cu siguranță, cel puțin nu OBEDATSYA. Și la birou ar trebui să fie tratate, nu ca o pierdere în greutate, ci ca perioada in care este posibil să se schimbe obiceiurile lor, să renunțe la rău și să înlocuiască în locul lor util. Perioada cea mai fertilă pentru a le schimba în bine. Și Dumnezeu în începutul bun te va ajuta! Cere ajutorul lui Dumnezeu, să vă acorde răbdare și voința de a transporta bara. Și nu stau acolo și să geamă pentru a justifica slăbiciunea lor și caută un motiv pentru a arunca totul - fii sincer cu tine însuți în fața lui. Și trebuie să mănânci rznoobrazno - în loc de pâine cu gem da kartohu (cel mai simplu mod). Gătit mâncare sănătoasă - este, de asemenea, o parte a feat și primul pas în debarasarea el însuși de lene. Deci, se va într-un pumn și a avut loc. Tu - nu unul! Suntem mulți și toți suntem cu voi!