Tineret și frumusețe rețete de la Patricia Kaas - revista pentru femei
Kaas - reală franceză, în ciuda o origine foarte simplu. Ca un cântăreț copil nu a fost rasfatat: ea a fost născut într-o familie mare, și nu este de multe ori destui bani chiar și pentru produsele alimentare. Cu toate acestea, calitățile de luptă Patricia utile pentru ei în tinerețea ei - ea a putut, fără sponsori și link-uri pentru a ajunge la locul faptei și a devenit una dintre cele mai populare cântăreți din Franța. Kaas nu a considerat ea frumoasă, de altfel, într-un interviu, ea repetă de multe ori, care este departe de a fi perfectă, dar încearcă întotdeauna să arate spectaculos. Cântăreața este sigur că aspectul ei tineresc - o consecință a unei atitudini pozitive față de viață și lupta de zi cu zi, cu neajunsurile. Kaas nu va apărea niciodată pe stradă, fără machiaj și fără păr, chiar dacă ea nu a avut suficient timp pentru a improspata. După cum a recunoscut Patricia, mai bine este târziu pentru o întâlnire, ceea ce va fi pe el ca fiind nepotrivit. de multe ori ea a întrebat despre secretul tinereții, și Kaas dispus să le împartă cu jurnaliștii.
Foto: Patricia Kaas
Dieta. Patricia a fost întotdeauna subțire, iar fanii cred că această cifră Kaas a primit de la natură. Acest lucru nu este absolut adevărat. La fel ca cele mai multe femei, Patricia poate recupera rapid câteva kilograme. Toată viața cântărețului stă în mod regulat pe diete. Patricia Inaltime - 163 cm, și în ultimii treizeci de ani, greutatea sa rămâne aceeași - 47 de kilograme. Cum a făcut-o? În primul rând, stilul de viață mobil. Deoarece Kaas dă concerte aproape în fiecare zi, două ore vorbind pierde două kilograme. Dacă în viitorul apropiat, nu este planificat concerte, cantaretul incepe imediat sa urmeze dieta. Pentru micul dejun, ea a bea un cocktail de kiwi proaspete, portocale, lamaie si pere. Puțin mai târziu, Patricia mănâncă pâine prăjită cu miere și lapte băuturi. Cina la cantareata destul de modeste - fierte de san sau de carne de vită macră, și brânză și broccoli. Gustarea Patricia de grapefruit sau de mere limitat, iar pentru cină mănâncă o farfurie de legume fierte, pește și salată. Kaas spune că nici dieta nu va ajuta în cazul în care o femeie este abuzul de alcool și fumatul.
somn sănătos și lung. La Patricia, acest tip de persoană, care, atunci când privarea de somn apar imediat saci și cercurile intunecate de sub ochi. Singer se plânge că nu există tratamente scumpe și cremele nu-i ajuta, dacă ea nu doarme, așa că dorm Kaas încearcă să dea cel puțin opt ore. Gajul de somn bun - este aer curat, astfel încât cantaretul nu închide fereastra pe timp de noapte, dormind pe o saltea foarte ferm și o pernă specială.
Foto: Patricia Kaas
cosmetice scumpe. Patricia nu înțelege de ce femeile salva pe produsele cosmetice. Ea spune că omul trăiește doar o singură dată, așa că ar trebui să aibă grijă de aspectul lor până la bătrânețe. Kaas timp de mai mulți ani, folosind cele mai scumpe produse cosmetice, iar în ultimii ani a fost întotdeauna cumpără ser și fluide ale noii generații. În plus, Patricia îngrijire specială sigur că ar trebui să fie predat, pentru că este mâna pielii arată vârsta reală a femeii. În fiecare săptămână, cantaretul face o masca hidratanta speciala pentru maini, ca urmare a stării de unghii și face în mod regulat manichiură. Kaas nu-i place unghiile lungi și luminoase și preferă manichiura naturală.
Sport. Aproape în fiecare zi, cântăreața își petrece cel puțin două ore pe antrenament pe simulatoare. Până la treizeci de ani, Kaas nu am observat nici o problemă cu cifra, dar apoi a dat seama că pentru a menține corpul într-o formă perfectă este imposibilă fără sport. Ultimii cincisprezece ani, cântărețul lucrează la o bază de zi cu zi de către toate grupele musculare, și în cele din urmă crește doar sarcina. „Mai in varsta ai, cu atât mai multe probleme acolo“ - spune Kaas. „Dacă aveți cel puțin treizeci de minute pentru schimb, în a doua zi, dedica sportul lor.“
Foto: Patricia Kaas
Pace și liniște. Nimic nu este mai mult de o femeie tânără, ca și absența stresului. Kaas nu ia la inima micile probleme. Ea crede că cele mai multe dintre problemele din viața aceasta trebuie să se adreseze bărbaților și femeilor trebuie să se gândească mai mult despre ei înșiși. Dacă se întâmplă într-o situație neplăcută, cantareata doar pentru un timp se retrage, încercând să rămână în tăcere și de somn.