Ai grijă de nervi 5 moduri de a face față cu anxietate înainte de interviu

WOW! Vești bune! Ați primit o invitație pentru un interviu la compania de visele! Apoi a venit momentul cel mai așteptat din care ai visat timp de zile / săptămâni / luni CV-uri discuții monotone. În cele din urmă, a existat încredere. Ei bine, aproape o certitudine. să spunem, calm interior. „In nici un caz! Ce este mai calm?“ - ai spus. Și vei drepturi. Într-adevăr, unele liniște sufletească, atunci când toate gândurile sunt pe ce să spun angajatorului cum să se comporte în fața lui, cum să răspundă la întrebări truc. De fapt, pentru a obține nervos înainte de un interviu cu eychary - este firesc pentru fiecare dintre noi. Recunoaste, astfel de activități nu sunt evenimente frecvente în viața de zi cu zi (deși există excepții =)), astfel încât gândurile noastre și să ne conducă în capcana de frică și anxietate.

Dacă ați fost în această situație, este special pentru tine, am pregătit 5 dovedită de lucru în moduri practice de a calma nervii:

1. Fiți pregătiți pentru întrebări dificile

2. Repeti răspunsurile

3. Strângerea de informații despre angajator

Găsiți tot ce se poate afla despre angajatorul său și compania în care veți sobesedovatsya:
- Ce știi despre ea?
- Fie ca noi birouri / filiale sunt construite?
- Ce contracte au fost semnate în ultimii ani?
- Cât timp în urmă am fost șef al firmei?
nesfârșită listă de întrebări, cel mai important, pe care le cunoașteți toate detaliile despre noul angajator pentru tine. Aceste informații vor ajuta să construiască în mod corect un dialog în timpul interviului și arată eychary interesul.

4. Munca out

Unii oameni susțin că exercițiile fizice pentru o jumătate de zi înainte de interviu contribuie la creșterea încrederii în sine. Într-adevăr, după o scurtă antrenament în sala de fitness, mintea funcționează mai repede, ecranul devine mai clară, și starea dumneavoastră generală este mult îmbunătățită. Utilizați această opțiune pentru a combina utilul cu placutul.

5. Ia-o odihnă bună

Asigurați-vă că ați dormit bine. Încă mai ai timp să rețineți cu toți prietenii dvs. de finalizarea cu succes a unui interviu de angajare, dar nu fac greșeli și nu aranja „gulyanok“, cu o noapte inainte de interviu. Crede-mă, căscat și pungile de sub ochi nu au creat o prima impresie buna. Aceste detalii pot călca în picioare cu ușurință toate speranțele pentru un răspuns pozitiv.

Datorită acestor metode, șansele de finalizarea cu succes a interviului este mult mai mare, astfel încât să le folosească, și te duci în sus un alt pas pe scara carierei.