Aflați cum să acționeze în mod conștient
In zilele noastre, oamenilor le place să chat-ul foarte mult, dar nu, oamenii care nu le place să facă, și ei pot acționa, dar cum să acționeze în mod conștient, ei nu știu și nu știu cum.
Adică, oamenii sunt obișnuiți să vorbească, nu de acțiune, și acțiune în special conștientă. Este important să se știe nu doar cum să acționeze, și anume, cum să acționeze în mod conștient.
Scopul intern este mai important decât obiectivele externe
Omul a primit în această viață un astfel de instrument de mare, ca un organism, să se simtă sau pentru a obține experiența pe care el alege să treacă prin. Dar experiența poate fi obținută numai printr-o acțiune, printr-o acțiune conștientă. Din ceea ce spui halva, în gură, nu va apărea și nu va deveni mai dulce. Dar te-ai îmbrăcat, a mers la magazin, a cumparat halva a venit, a făcut un ceai și am băut împreună cu halva, logica este clar, nu este ea. Ai avut de a face anumite acțiuni. În ceea ce privește modul de a acționa în mod conștient, atunci scopul tau exterior - este de a cumpăra halva și scopul interior - la fiecare pas din drum la magazin și înapoi. Pentru a înțelege cum să acționeze în mod conștient, este important să înțelegem că scopul interior, adică, fiecare pas de-a lungul mod de cumpărături este mai important decât obiectivul extern - halva. Acestea sunt acțiunile conștiente în viață. Procesul este mai important, mai degrabă decât rezultatul. Iar procesul este important de a iubi. În caz contrar, va fi dificil să se acționeze în mod conștient.
Și astfel, singura modalitate de a realiza ceva în viață - este o acțiune conștientă. Aceasta este, folosind un instrument, o astfel de amendă ca organism. Dacă doriți să cumpărați unele competențe în afară de conversații nu te va ajuta, trebuie să acționeze. Să presupunem că doriți să învățați cum să înoate. Doar gândit la asta, nu învață să înoate, trebuie să tren. De exemplu, merge la piscina să înoate în mod regulat, în scopul de a dobândi această abilitate.
În acest caz, obiectivul exterior - este de a învăța să înoate, interne un pas spre acest obiectiv-obiectiv intern de important extern.
Continuitate și coerență
Vreau să adaug că orice ai face, se face fără grabă și lentoarea, care este conștient. Niciodată nu se grăbească. În caz contrar, tu, ce ai face, va trebui să fie adapteze, sau puteți pur și simplu pur și simplu pentru el însuși și să rănească alte persoane, și același lucru este valabil pentru lentoarea. Desigur, dacă sunteți în grabă, dar, în același timp concentrat și conștient, desigur, o practică, dar cei mai mulți oameni nu sunt conștienți, atunci când în grabă. Mai mult ar dori să adăugați două aspecte ale acțiunii, aceasta este constanta si consistenta. în cazul în care acestea nu sunt disponibile, este puțin probabil va fi capabil de a realiza ceva. Nu-mi place cuvântul „ajunge“, deoarece creează iluzia că părea să aibă ceva de acolo. Iar dacă acționează de insuficiență conștiință sau lipsa de ceva, este puțin probabil că va primi. Este important să se acționeze ca în cazul în care ceea ce doriți este deja în buzunar, dacă convingerea că este sigur de a fi tu. Adică, este important să se mai și schimbă gândirea.
Act fără dubii și regrete
Mai important, de asemenea, să învețe să acționeze fără îndoială sau regret. Aceasta este o altă condiție, sau fără ea, nu a știut cum să acționeze în mod conștient. Din păcate, în trecut, se îndoiască de viitor, acțiune conștientă aici și acum, nu există nici un loc pentru nici un trecut sau viitor. Înțeles în regret de evenimente și acțiuni acolo din trecut, au trecut deja, le elimina din greșelile și trece mai departe. Îndoiala, te rog, dar înainte de a decide, după adoptarea deciziei este nici un loc de îndoială în acțiunile sau îndoiesc că va pune spițe în roata, acesta va fi exprimat sub formă de diferite neprevăzute care apar brusc de nicăieri și să devină obstacole în calea ta. Poate mai mult, astfel încât oamenii te vor opri pe drumul spre obiectivul dvs., deoarece acestea se vor simți subconstient îndoielile și nesiguranța dumneavoastră.
Legea de dragul acțiunii
Un alt aspect este acela de a învăța cum să acționeze de dragul acțiunii, adică să se bucure de acest proces. Pentru că, dacă ne așteptăm anumite rezultate, veți obține un rezultat diferit, care nu ne-am așteptat, vom fi din nou dezamăgiți. Desigur, o idee bună din când în când pentru a viziona dacă acțiunile dvs. duc la dorit și pentru a ajusta sau corecta unele puncte de excursie pe jos. Actul de dragul acțiunii - aceasta este mindfulness în acțiune.
În ceea ce privește marile realizări, este necesar să se rupă această realizare în bucăți, a stabilit un obiectiv în fiecare zi pentru a face un pic, mânca un tort mare în bucăți mici, să construiască un zid mare, de stabilire de o cărămidă în fiecare zi, atât de bine poate cum va anul viitor să vă spun perete . Scopul intern al caramida, este mai important decât obiectivul extern - de perete.
Auto-disciplina.
Antreneaza disciplina, kick-te. Nu este necesar ca cineva te-a forțat să facă ceva. Fii propriul tau sprijin și să se bazeze doar pe ei înșiși. Nu depind de nimeni. Numai auto-disciplina va ajuta să dezvolte acțiunea în primul rând de calificare, și apoi acțiunea conștientă. și, desigur, poate fi dezvoltat în paralel. Ia, atâta timp cât nu te.
Concluzii privind „Cum de a acționa în mod conștient“:
Lucrul pe tine și vei reuși, cel mai important răbdare și perseverență.