Afirmatii pentru pierderea in greutate si pentru recenzii de sanatate femei, cum funcționează
Impactul pozitiv al cuvintelor și gândurilor asupra organismului uman a fost mult timp dovedit și că este motivul pentru care afirmatiile sunt utilizate nu numai pentru tratamentul diferitelor boli, dar, de asemenea, pentru pierderea in greutate.
Afirmatii pentru pierderea in greutate - este gânduri conștientă de faptul că o persoană care se repetă, în scopul de a forma convingerile lor. De fapt, această tehnică este menită să influențeze mintea subconștientă, ceea ce face posibil pentru a scăpa de complexe, se motiva pentru a reduce greutatea și pentru a atinge un spirit pozitiv și starea de spirit la un rezultat pozitiv.
Cele mai eficiente afirmatii pentru pierderea in greutate pentru femei au devenit celebri, datorită Luize Hei - psihoterapeut si fondator al mișcării de auto-ajutor. Ea a scris mai mult de 30 de cărți despre psihologie, și ea a fost un program special, care include afirmații, la fel de curățire a corpului nutrițional, vizualizare, reflexoterapie și psihologie.
Afirmatii pe tema de pierdere în greutate: cum funcționează
În cazul în care o persoană nu se poate lipi de o dieta, antreneaza-te la sport, se confruntă în mod constant foame și să piardă în greutate doar pentru o scurtă perioadă de timp, și apoi re-câștigă în greutate, puteți repara folosind afirmații. Cum funcționează:
- Ajustați subconștientul și starea emoțională;
- Creșterea stima de sine;
- Consolidarea voință și angajament pentru a obține rezultatul dorit;
- Forma un obiceiuri corecte și sănătoase: nu mânca prea mult, nu mananca timp de noapte, etc;..
- Ajută-tune în efectele pozitive ale dietei și sportului.
Tratament cuvânt: mit sau realitate?
Pentru o lungă perioadă de timp oamenii nu au crezut că afirmațiile pozitive pentru sănătatea și libertatea de boala poate fi cu adevărat eficiente, cu toate acestea, după o serie de studii de către psihologi și psihoterapeuți au fost identificate după cum urmează:
- Dacă o persoană este setat la un rezultat negativ, aceasta nu ajuta chiar și cele mai eficiente medicamente;
- Numai cu ajutorul auto-control și revizuirea valorilor, puteți schimba viața, începând cu cele mai importante - produse alimentare și de sănătate;
- Oamenii care se confruntă cu complexe cu privire la aspectul lor, de foarte multe ori într-o stare de depresie, dar nu știu cum să schimbe sau să amâne o vizită la sala de sport si dieta pentru „mâine“. Ca o regulă, este „mâine“ nu se produce, și ei încă mai continuă să experimenteze suferințe psihice din cauza excesului de greutate, dar acestea sunt de multe ori adaugă și vina pentru lipsa de voință - este ceva doar si ajuta la consolidarea afirmații, care acționează asupra subconștientului nivel.
Desigur, fără o credință în puterea cuvintelor de a pierde în greutate nu funcționează, astfel încât fiecare persoană care a decis să profite de cele mai bune afirmații pentru pierderea în greutate și de slăbire, trebuie să înțeleagă un lucru simplu: dacă folosiți mintea subconștientă, puteți schimba în mod fundamental nu numai corpul, ci și viața, și într-un pozitiv laterale.
Cum afirmații ajuta în lupta împotriva obezității: cât de mult puteți pierde în greutate, comentarii
Cum se utilizează afirmații pentru sănătate
Pentru a scapa de boala si pierde in greutate, trebuie să urmați câteva reguli simple:
- Pronunță afirmații în fiecare zi, fiind în același timp în poziția cea mai confortabilă;
- Urmeze un curs de „tratament“ afirmații de 30 de zile sau mai mult, și numai atunci când se termină va fi capabil să simtă că nu mai sunt necesare.
Luizy Hei Afirmații cu privire la pierderea in greutate
Esența Luizy Hei afirmatii este de a reduce pofta de mancare, insuflarea un obicei de a mânca alimente sănătoase și exercițiile fizice. Aici este un exemplu de unele dintre ele:
- Îmi place gustul de alimente sănătoase;
- Pierd în greutate în mod natural;
- Eu pot controla cantitatea de alimente consumate de mine;
- Lucrarea imbunatateste starea mea de spirit si am bucura;
- Sunt fericit;
- Îmi place sport de formare;
- Vreau produsele pe care le-am mâncat într-o zi, ma facut sa ma simt si arata grozav;
- Îmi place corpul meu și să fie responsabil pentru propria sănătate;
- Organismul pe care le creați vor fi ca mine, și am de gând să se bucure de ea;
- Am un stomac plat și elastic;
- Îmi place să participe la formare de cel puțin 3 ori pe săptămână;
- In fiecare zi beau 2 litri de apă;
- În fiecare zi am mânca fructe și legume;
- Sunt fericit cu greutatea (numărul dorit de kilograme).
Afirmatii slăbire Natalia Pravdinoy
Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți
O caracteristică esențială a afirmațiilor Natalia Pravdinoy este combinația anumitor cuvinte cu tehnici de dezvoltare spirituale orientale, atât de des acestea sunt numite rugăciuni. Toate afirmatiile sunt compuse din fraze scurte și să se concentreze nu numai pe pierdere în greutate, dar, de asemenea, pentru a crea o stare de spirit pozitivă și armonie cu mediul înconjurător:
- Sunt recunoscător Iubirii Divine înconjoară pentru ceea ce am!;
- I - favorit Destiny;!
- Lumina Iubirii Divine ma umple!;
- Sufletul meu se umple liniște și pace interioară!
Pentru a obține cel mai bun efect, este necesar să se repete afirmațiile de zi cu zi, și setați-vă pentru următoarele modificări:
- Refuza dulciuri, grase, alimente prăjite, coapte și afumate;
- Începe să se angajeze cel puțin un exercițiu ușor, creșterea treptată a sarcinii;
- Bea cat mai multa apa: va reduce pofta de mâncare și curăță organismul de toxine acumulate.
Afirmatii pentru pierderea în greutate: feedback-ul de la cititori
„În trecut nu am crezut că rugăciunile sau afirmațiile de ajutor să piardă în greutate, dar sa se distreze toate la fel a decis să încercați să utilizați o metodă Pravdinoy. O lună mai târziu am realizat că am fost într-adevăr gata să schimbe dieta și stilul de viață, și, ca rezultat pentru cele șase luni am fost în stare să arunce 15 kg cu ușurință "
„Întotdeauna am știut că prin influența mintea subconștientă, puteți schimba atitudinea la hrană și viață. Datorită Luizy Hei afirmații am fost în stare să scape de complexe, și, în același timp, și piardă 11 kg de excesul de greutate în 6 luni