Adevărul despre bronzare interior
Pot folosi un solar fără a afecta sănătatea?
Până la începutul secolului 20, un bronz a fost considerat un „privilegiu“ de țărani și muncitori, persoane nevrednice de sânge albastru. Dar, cu o mână ușoară de Coco Chanel, care a fost ars la soare în timpul croazierei, a intrat în modă pe scară largă, stoarcere o popularitate de rating paloare aristocratică.
Deoarece vânătorii bronza nu pierdeți ocazia de a sta la soare, fie că este paradisul insular și plajele locale, și punte soare cu invenția să stea în linie pentru o doza de endorfine si vitamina D, în sezonul de iarnă rece. De altfel, este această structură, aproape de la începuturile sale, medicii au tendinta de a da vina toate problemele asociate cu îmbătrânirea prematură și deteriorarea sănătății pielii.
Dar este această mașină solar infernala sau, dimpotrivă, este un adevărat cadou pentru omenire? Înțelege această întrebare Passion.ru ajutat Ekaterina Medvedeva, clinica medic-dermatolog Otari Gogiberidze „timp de frumusete“.
baie de soare: argumente pro și contra
Când vorbim de solar, nu putem să nu mai vorbim de beneficiile pentru sănătatea noastră. În latitudinile noastre, expunerea la soare primirea activă este limitată în timp: de exemplu, în timpul iernii, toamna târziu, primăvara devreme, suntem de fapt lipsiți de această bucurie. Și era sub influența razelor solare active, organismul produce suficient de vitamina D, sau mai degrabă, principalele sale soiuri - grupa D3. Aceasta ajută să sintetizeze în corpul de calciu, contribuind la întărirea oaselor, îmbunătățește imunitatea și producerea de serotonina si endorfine.
Nu uita avantaje evidente: Pielea bronzata arata sanatoasa, porii ei invizibile, vasele de sange, inflamatie, vizual arata mai lin, astfel încât solar este un fel de baghetă magică, mai ales în sezonul rece.
Un alt lucru este faptul că în țara noastră nu sunt încă pe deplin format de cultură a consumului cum ar fi plajă.
Mulți oameni, ghidat de fraza bine-cunoscut, „nu este suficient pentru a fi“ gata de a vizita un solar de câteva ori pe săptămână și „prăjit în grăsime,“ cel puțin 15-20 de minute. Acesta este adesea uitat să respecte regulile de siguranță de bază, de exemplu, nu folosiți creme cu SPF-protecție. nu hidrata pielea dupa procedura, rareori du-te la cosmetician la tratamente estetice pentru reabilitarea derma.
Și, în cele din urmă ei primesc ceea ce merită, inclusiv notoriu îmbătrânirea prematură a pielii. Faptul că în solar ne afecteaza un spectru de raze - UV-A. Deoarece acestea sunt destul de aproape și nu se dispersează, vom obține un bronz treptat, nu este ca pe plajă, și dreapta (de altfel, de aceea el devine nuanță galben-maroniu).
Ventilatoare și fanii de plajă lungi și frecvente nici măcar nu dau seama ce se întâmplă pe piele, la un moment în care „încălziți la soare.“ Sunburn - o reacție de protecție a pielii pentru a arde, care se exprimă în apariția pigment pe ea, dar razele pătrund mai adânc, și anume în derm. Aici ei încep să își desfășoare activitatea murdare, suge fibrelor de colagen cu umiditate și vitalitate valoroase.
Ca urmare a reacției la prejudiciul devine constantă cicatrici aspectul subcutanat sau elastină colagen atipic. În aceste zone au pierdut activitatea musculară, elastoză pielii si vor exista riduri adanci vizibile. În special pentru fanii de bronzare sunt vizibile pe gat, in jurul ochilor si a gurii.
A doua probleme - este tenul gras, chiar și proprietarii de tip uscat. Reacția sebum crescută apare ca răspuns la pierderea de umiditate. Deci, cei care vizitează un solar, cu scopul de a se usuce cosuri și a scăpa de acnee, va primi în curând un nou lot de inflamație.
Cum să utilizați un solar
În timp ce această informație rămâne nedovedită. Dar esența este că, dacă se face cu moderație, acesta va beneficia numai.
Același lucru se aplică la solar. Dacă nu neglijați câteva reguli de bază pentru utilizarea acestuia, vă puteți îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, bucurați-vă, pentru a păstra tinerețea și frumusețea.
1. Cunoaște măsura
Dacă nu ați fost activ pe soare, vizita solar la fiecare două săptămâni. În plus, sesiunea ar trebui să fie nu mai mult de 1-2 minute. Faptul că o persoană care se află sub influența constantă a razelor solare active, este mai puțin sensibile la stres oxidativ al pielii - derma se dezvoltă imunitate.
Omul, cu toate acestea, care este rar găsit în soare, fără apărare împotriva agresiunilor. Deci, nu risca sanatatea ta de dragul frumuseții vizuale de scurtă durată.
Dacă urmați principiul de acțiune, pielea ta va primi un pigment, dar nu imediat, ci treptat. După ceva timp, puteți crește „doza“ și vizita un solar o dată pe săptămână, timp de 5 minute.
Pe piața cosmetic, există multe complexe de vitamine, care optimizează producția creșterea melaninei tan a hormonului, funcția de protecție a pielii, preveni activarea radicalilor liberi care cauzează îmbătrânirea prematură a pielii, pierderea tonusul.
Pastile și suplimente cu adevărat de lucru, reduce riscul de efecte negative după vizitarea solar, contribuie la dezvoltarea naturală de culoare bronz uniform. Este de asemenea posibil pentru a vizita solar pentru a bea un pahar de suc de morcovi cu o linguriță de cremă.
3. Folosiți creme de protecție
Pentru tăbăcire agenți folosiți cu suficient SPF 10-15. Ei nu vor perturba cursul și dezvoltarea bronzul, și ajută astfel să prevină fotoimbatranire. Astfel de produse pot fi combinate într-un complex cu uleiuri pentru a spori Soare, ele conțin și antioxidanți în compoziție. prevenirea impactului negativ al luminii solare asupra pielii.
1. Expertiză de protecție solară Loțiune L'Oreal Paris,
2. Ulei de Suntan Sun Beauty Lancaster 30
3. Lotiune de protecție solară SPF 15 Ambre Solaire Garnier.
4. Efectuarea peeling Înainte de a vizita solar
Acest lucru este necesar pentru a grosimii epidermei a fost la fel peste tot, și de a distribui uniform pigment, pe langa ritual de purificare îmbunătățește funcțiile protectoare ale pielii. Dintre procedurile propuse, pentru a alege enzimatice sau chimice de migdale peeling.
5. Alegeți cu atenție la solar
În prezent, cele mai bune sunt solar, în cazul în care spectrul de raze UV dispersate (în cazul în care acestea sunt reflectate de apa sau nisip la plajă). Acestea sunt cele mai blând și în condiții de siguranță. Doar „dar“: astfel de echipamente este acum o noutate, prin urmare, este necesar să se clarifice dacă este în studio de bronzare, care face apel la tine.
6. Nu uita de hidratare
După o vizită la solar este necesar să se aplice lotiune hidratanta corp, pentru a „bea“ piele.
Cu regulate de studio vizita de bronzare o dată pe lună pentru a face injectarea de acid hialuronic. Faptul că fotolezarea principală nu apar la suprafață, și, așa cum am reușit deja să afle în straturile profunde ale pielii în cazul în care crema și proteinele din zer nu sunt întotdeauna chiar va primi. Injectarea de apă poate reabilita rapid pielea după efectele negative ale razelor UV, să păstreze tinerețea și sănătatea ei pentru o lungă perioadă de timp.
7. Urmați măsurile de siguranță
Nu poți intra în solar cu cabina de machiaj, utilizați înainte de parfum sesiune, cosmetice nani, uleiuri esențiale. doar face peeling chimic, injectabile și orice procedură de hardware, antibiotice și agenți antifungici - toate acestea garanteaza aparitia petelor de varsta.
Asigurați-vă că înainte de a intra în cabina, lipiți autocolante speciale pe sfârcurile ei, poartă ochelari, o pălărie pentru a proteja parul - toate acestea pot fi cumpărate în studio de bronzare.
Metode alternative de bronzare
Dacă doriți să aveți un bronz frumos, dar nu un fan al solarului, folositi produse cosmetice - spray-uri, loțiuni, geluri, emulsii, care nu numai că dau tonul pielii, dar, de asemenea, avea grijă de ea (pentru a hidrata, hrăni și așa mai departe).
Ele nu afectează celulele pielii, deoarece componentele de lucru înseamnă că la suprafață și reacționează, stratul vopsit superior al epidermei. Acest tan spălate rapid cu celulele moarte ale pielii.
Cel mai important lucru - fondurile necesare pentru a aplica în mod competent. Pentru a realiza frumusețea estetică, să evite divorțul, neregularitățile și efectul palmele întunecate, să respecte regulile de funcționare „bronzare rapidă“:
- Înainte de procedura, face o zi de peeling. să se stabilească pe culoarea pielii exact.
- Pune un capac pe cap de duș pentru al proteja de pete buze, zona din jurul ochilor si sprancenelor, aplica orice crema hranitoare.
- Bronzare este mai bine pentru a pune pe pielea curată cu mișcări circulare. Acordați o atenție deosebită zonei de tranziție între față și gât, precum și genunchi și coate. Cel mai bine este să nu se picteze peste zona de frunte a liniei parului si, desigur, axilă.
- Pentru a proteja palma, aveți nevoie de ele în timpul procedurii de spălat bine.
- În cazul în care frontiera sa transformat brusc după aplicarea de bronzare, puteți „estompa“ cu lapte hidratant.
- Așteptați până când agentul este absorbit înainte de a îmbrăca sau de a sta. Autosunburn intră în reacție completă cu pielea și o oră și jumătate, și loțiunea - 30 de minute.
- Nu utilizați aceste produse, dacă suferiți de acnee, dermatită atopică, aveți pielea sensibilă, predispuse la erupții cutanate. Loțiuni și emulsii, care producătorii sunt de poziționare ca „îngrijire plus tan“ nu este recomandat pentru utilizare tot timpul. Ele pot bloca porii în acumularea de pigment și provoca acnee.
1. Face Cream Instant Smooth de auto-bronzare Clarins,
2. Le Roi Soleil Spray L'Etoile-bronzare Spray,
3. avtobronzant Sensai Silky bronz auto-bronzare,
4. facial Super Soin autobronzant Hydratant Visage Sisley the-bronzare smântână,
5. avtobronzant cu tiare floare Yves Rocher,
6. Bronzer Gel Face Face Bronzing Gel Nuanțat Clinique,
7. O cremă ușoară cu efect de arsuri solare Melvita,
8. Spray tăbăcire SOL Oriflame,
9. Crema tonica cu minerale pentru pielea inchisa la culoare Caudalie.