9 Reguli de ingrijire a pielii noapte

9 din normele de îngrijire a pielii pe timp de noapte

1. Niciodată nu merge la culcare, nu curata pielea si elimina machiaj

Acest lucru este pur și simplu rău pentru piele, poate provoca acnee, alergii, porii înfundate, umflarea, iritarea și îmbătrânirea prematură a pielii. În timp ce toate dermatologi numesc acest truism, numeroase studii sociologice arată că nu toți ar trebui să. De exemplu, într-un studiu recent din Marea Britanie a arătat că 60% dintre locuitorii din Albion merg regulat la culcare cu machiaj. Cele mai frecvente motive pentru aceasta - oboseala, lipsa de timp și reticența omului pentru a le vedea, nu a făcut chiar și pe timp de noapte.

2. Nu înlocuiți zi crema de noapte și vice-versa

Noaptea, pielea nu are nevoie de protectie solara, particule tonere, ceară de protecție, relaxa mușchii componente și alte ingrediente, dintre care multe, de altfel, s-ar interfera cu respirația celulară și de recuperare. Un retinol sau ahas într-o concentrație mare, ideal pentru îngrijirea pielii pe timp de noapte, în timpul zilei poate provoca iritații sau cauza pigmentare. Da, o parte din fondurile pentru îngrijirea pielii de zi și noapte poate include aceleași componente - Coenzima Q10 (ubichinonă), vitamine, peptide, uleiuri vegetale și antioxidanți, etc. Dar acțiunile diferitelor formule ale principiului ... În timp ce o cremă bună zi ar trebui să asigure o protecție a pielii, hidratare și, dacă este necesar - produse alimentare, cosmetice noapte cu scopul de recuperare și de detoxifiere.

3. Nu strângeți cu îngrijire a pielii seara

Desigur, în ciuda numelui - „crema de noapte“ sau „ser de noapte“ Orice dermatolog va spune că aceste fonduri sunt destinate pentru îngrijirea pielii de seară. Noapte pentru celulele sale cea mai buna reteta de tineret și frumusețe - acesta este un vis, în conformitate cu bioritmurile corpului. De aceea, cremele de noapte pentru a aduce beneficii maxime, trebuie să le aplice la 21-22 ore, timp de cel puțin o oră înainte de culcare.

4. Amintiți-vă, o mulțime de cremă - nu întotdeauna bine

Creme de noapte, a cauzat mai mare de 90% ar provoca un edem facial dimineața. Cel mai simplu mod de a evita surplusurile - după 10-15 minute după aplicarea cârpă umedă piele crema pentru a elimina resturile de fonduri.

5. Pentru a avea grijă de pielea tânără, cu excepția uscat, este foarte posibil să se facă fără o crema de noapte

Potrivit majorității dermatocosmetologists, până la 25 de ani, o mare nevoie de a folosi creme de noapte nu. Cu toate acestea, pielea foarte uscat sau deteriorat este încă de dorit de îngrijire de noapte, folosind creme cu o consistență destul de gros și nutritive (mai bine - pe baza de ingrediente naturale, dar nu și conținutul antivovozrastnyh componente active). În cazul în care pielea este gras, cea mai buna ingrijire de noapte pentru ea - trebuie doar să-l curățați bine și să dea pace „respire“, dacă este necesar - Aplicare agent anti-inflamator și antibacterian.

Foto 1 din 13

Ecran complet Înapoi la galerie

6. După 30 de ani, utilizarea unei creme de noapte ar trebui să fie un mod regulat și de a lua în obiceiul

La aceasta varsta, celulele pielii au mult mai puțin capacitatea de a se vindeca. In fiecare an, datorită numeroaselor influențe externe negative, mecanismul de redresare naturala a pielii mai dificil „să repare prejudiciul,“ numeroase gene oră, sincronizarea activitatea celulelor, de asemenea, începe să-și piardă eficiența. Prin urmare, fără ajutorul din piele conturile dificil. Și recunoștință pentru toate celulele raspund la astfel de ajutor din afară este noaptea, când nu au nevoie să-și petreacă energie pentru a proteja de soare și alte amenințări din mediul extern, și metabolismul celular, repararea ADN-ului celulelor si alte procese sunt cele mai active.

7. După 40-45 ani de la o cremă de noapte, este de dorit să se adauge un ser

pielea matură a necesitat o ingrijire de noapte mai activă. De asemenea, ideal pentru scule speciale, cum ar pielii sunt potrivite pentru îngrijirea pielii intensivă timp de noapte, rata aplicabilă (de obicei 21-30 zile). În principiu, aceste mijloace nu sunt interzise de a utiliza și la o vârstă mai tânără - în cazul în care este indicat, de exemplu, în cazul în care pielea este sub stres.

8. Alege-o singură linie sau un singur brand

Apoi, componentele active ale acestor mijloace vor completa efectul reciproc și efectul lor vor fi maximizate. În practică, această regulă aparent elementare multe ignora. Și, cu siguranță, nu merita riscul si aplica un ser crema de noapte de la o altă linie sau o altă marcă (cu excepția cazului, desigur, acest lucru nu este un ser special, combinat cu orice cosmetice de îngrijire). Concentrația ingredientelor active în mijloacele de îngrijire a pielii, peste noapte este de obicei mai mare decât în ​​timpul zilei. Prin urmare, probabilitatea de coliziune crește formule incongruente.

9. Fa-te condițiile potrivite pentru somn

În cazul în care dormitorul este aer condiționat cald, înfundat sau activ - pielea va experimenta stres. și procesele de regenerare în celulele sale lente. Și, dacă aveți o pernă de disconfort sau de dormit prea mult barbia presat împotriva piept - este plină de apariția rapidă a ridurilor inestetice pe gât și bărbie dublă. Deci, umidificator fereastra deschisă (cu excepția cazului, desigur, ferestrele dormitor nu trece cu vederea autostrada carbogazoasă), de înaltă calitate perna „anatomice“ va ajuta să vă mențineți tinerețea și frumusețea. Dovedit științific: în timpul fazei de somn profund, celulele se divid de opt ori mai activ, deci mai bine va dormi - cel mai lent la nivelul pielii imbatranire!

Conținut legat