6 motive pentru a începe să desenați din punct de vedere al științei moderne

Oamenii de știință au efectuat o mulțime de cercetare și a dat seama că necesitatea de a se angaja în desen, fără excepție, indiferent de talent și educație specială.

V-ați dorit vreodată să înceapă pictura? Aici cumpăra toate aceste panze, șevalete și vopsele, și apoi începe să atragă doar o capodopere clare? Dacă ați experimentat aspirații similare, și de fiecare dată când au amânat pe termen nelimitat ca fiind inadecvat și inoportune, atunci este în zadar. Știința modernă susține că ocupația artelor vizuale nu este numai natural pentru orice ființă umană, dar, de asemenea, foarte util.

1. artele creative reduce stresul si anxietatea

2. Desen imbunatateste functionarea creierului

3. Arta ajută la depășirea tristețea și tristețea

Concentrarea pe creativitate într-adevăr ajută să uite multe probleme. Dacă doriți să distragă atenția de la gândurile și sentimentele triste, apoi să ia în mâinile un șevalet, vopsele, creioane și creioane. Acest lucru a confirmat încă o dată experimentul din care rezultatele pot fi găsite în psihologia revista de estetica, Creativitate, iar câștigătorul Arte Jennifer Drake, Ellen. Confruntarea Tristetea Prin Art-Making: Distragerea este mai benefică decât depresurizare.

Participanții au fost rugați să vizioneze un film „Laramie Project“, apelantul este de obicei foarte negativ și chiar emoții depresive. După aceea, publicul a fost împărțit în două grupuri. Într-o oamenii au început să discute evenimentele din film, în timp ce a doua participanții au fost rugați să atragă un peisaj. Testarea ulterioară a arătat că starea emoțională a „artiști“ foarte repede a revenit la normal, în timp ce ceilalți participanți pentru o lungă perioadă de timp cu experienta depresie si anxietate.

4. sketching necugetat ajută focalizare

5. Doriți să rezolve problema - să le atragă

6. Desenul ajută la atingerea stării de echilibru a fluxului

flux Conceptul propus de Mihaly Csikszentmihalyi și a definit-o ca o condiție psihică în care o persoană este pe deplin inclusă în ceea ce face. Aceasta se caracterizează prin concentrația de implicare activă, plină, și să se concentreze asupra succesului în cursul normal al activității. Creativitatea este una dintre modalitățile clasice de a realiza această stare, atunci când creatorul nu este interesat de un obiectiv final specific, dar este pe deplin concentrat asupra procesului.