4 sos utile, pe care le poate înlocui maioneza si ketchup
- Incalziti cuptorul la 210 de grade. Acoperiți hartie de copt tava sau vas de copt sau o saltea de silicon.
- Se spală sfecla, tăiate în jumătate și aranja pe o foaie de copt. Se dă la cuptor timp de 45-60 minute pana cand se inmoaie.
- În acest moment, frecati coaja de lamaie si se stoarce sucul.
- După sfecla fierte, lăsați-l să se răcească și curățați-l.
- Pune intr-un blender sau robot de bucătărie sfecla, smântână, 2 lingurițe suc de lămâie, usturoi și condimente. Pisa totul într-o pastă.
- Se toarnă sosul intr-un castron și se adaugă coaja de lămâie.
3. Dip vinete
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
sirop de arțar sau miere
piper negru proaspăt măcinat
- Incalziti cuptorul la 190 grade.
- Se taie felii de vinete, se condimentează cu sare și se lasă timp de 20-30 de minute pentru a elimina amărăciune.
- În acest moment, pune catei de usturoi necurățate pe de copt, se stropesc cu o lingurita de ulei de masline si se coace timp de 20 de minute. Apoi se adaugă la nucile de panoramare și se coace timp de 7-8 minute mai mult. Puneți tigaia deoparte și lasa sa se raceasca.
- Se clătește cu apă rece sau vinete curat prosop de hârtie uscată. Fiecare felie de vinete, ungeți cu ulei de măsline și sare.
- Pune vinete pe copt și se coace timp de 4-5 minute pe fiecare parte pana se rumeneste.
- Scoateți vinetele din cuptor, lasa sa se raceasca usor si se curata de piele.
- Într-un blender sau procesor de alimente adăuga vinete, cuisoare decojite usturoi, nuci, suc de lămâie, Ajica, condimente, o lingura de ulei de măsline și miere sau sirop de arțar. Chop totul pana se omogenizeaza.
- Dacă este necesar, se adaugă uleiul de măsline și condimente după gust.
4. Sos "cacık"
2 ore 10 minute
Retspet cu the-challenger.ru site-
ingrediente
piper negru proaspăt măcinat
- Grate castravete pe o răzătoare și se stoarce excesul de lichid. Puneți carnea într-un castron.
- Curățați usturoiul și măruntiți. Se condimentează cu sare, strivi partea a cuțitului și se așează într-un castron pentru castraveți.
- Se adauga iaurtul, sucul de lamaie, ulei de masline, piper și mărar tocat. Totul se amestecă bine, se acoperă și a reveni la frigider pentru cel puțin 2 ore.
La fel ca lucrurile? Spune-le prietenilor -
10 exerciții de stretching: cum să se întindă mușchii spatelui și burta este de fapt
popular
Întrebări de subiect:
Ați putea fi interesat
a se vedea, de asemenea,
Eliud Kipchoge a câștigat maratonul de la Berlin
De ce este necesar să faci sex mai mult de 8 fapte științifice
Faptul că sexul ridică spiritele și întărește inima, și așa mai probabil știi. Dar dacă sunteți conștienți de faptul că actul amoros creste activitatea creierului, ceea ce face mai tineri și de a ușura durerea? Nu? Ei bine, așa că acum este corect.
De ce să fie puternic mai bine decât să fie subțire
Bleyk Smit a început să se joace de sport, deoarece ea a trebuit să scape de câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, după câteva luni de antrenamente active, yoga și lecții Blake a realizat: cifrele de pe scalele a încetat să o excita. Forța și rezistență - acest lucru este acum principalul lucru.
3 retete simple cu carne pentru cină
Fripturi cu sos vinegreta, lasagna carne și brioșe - prepararea acestor feluri de mâncare va dura mai puțin de o oră, și va alimenta un grup mare. Ce ai nevoie pentru o cină cu prietenii.