Vitamine pentru cresterea parului

Mulți oameni suferă de problema de cadere a parului, dar tot mai mulți oameni doresc creșterea lor de păr a fost mai rapid decât este în acest moment.

Situațiile sunt diferite: cineva a vizitat la coafor și să facă următoarea tunsoare, el a dat seama că nimic nu a rupt cu părul ei frumos și a vrut să-i aducă înapoi din nou; părul cuiva cad mai repede decât timpul să crească altele noi, în legătură cu care sunt complexe unice.

Motivele pentru care oamenii sunt dispuși să rapid de creștere a părului, destul de multe și toate sunt diferite. Dar, fie ca aceasta poate, există o problemă și poate fi rezolvată.

frumusetea parului Prezent si lungime pot fi utilizați în fiecare zi masca de îngrijire a părului vitamine și aditiv organic. Vom încerca să înțelegem scopul principal al care sunt în măsură să ofere vitamine pentru păr.

Rata medie de creștere a părului nu este mai mare de 1,5 cm pe lună, dar există și cei a căror păr este în creștere în fiecare lună la 2 cm, cu toate acestea, nu toată lumea se poate lauda de creștere a părului îmbunătățită. Problemele asociate cu creșterea părului, au cauze variate, inclusiv predispoziție genetică, boli cronice, și puternic influențate de stres si depresie.

Una dintre cele mai comune cauze care conduc la o creștere a părului încetinire, poate fi o deficienta de vitamina a organismului. Pentru a face față cu boala, este suficient pentru a ajusta primirea de vitamine si suplimente minerale, care nu poate decât să întărească creșterea părului, dar, de asemenea, ajuta să găsească o oglindă și o strălucire sănătoasă.
Apropo, de asemenea, poate accelera creșterea părului la domiciliu, folosind remedii populare.

Deci, să vedem, ce vitamine necesare pentru păr, care în prezent are un complex de vitamine, cum să le ia și ce efect produc atunci când sunt utilizate în mod corect.

Vitamine pentru cresterea parului si sanatatea

1. Toate vitaminele B Vitaminele acest grup contribuie la cresterea parului sporit, intareste structura lor, afectează reglementarea de grăsime și umplut cu strălucire și energie. Cuprins în leguminoase, tărâțe, ouă, drojdie de bere.

Vitamine pentru par Grupa B

2. Vitamina B6 sau piridoxina. Scopul de vitamina responsabil pentru culoarea părului, afectează producția de melanină în organism. Interacțiunea cu alte vitamine B, ajută la menținerea foliculi strat protector, promovează o creștere rapidă a părului. Piridoxina găsit în cereale integrale cereale, mezeluri, cartofi, banane.

Vitamina B6 sau piridoxina păr

3. Niacina este cunoscut sub numele de vitamina B3. Unul dintre principalii furnizori de oxigen din celule ale pielii capului, contribuind astfel la saturație și îmbogățirea nutrienți componentă importantă a corpului. Niacina poate fi găsit în pește, pui și germeni de grâu.

păr vitamina B3 - niacina

4. Vitamina B5 sau pantotenat de calciu. Previne apariția părului gri și căderea părului frecvente vor ajuta să întărească (asigurați-vă că pentru a verifica cu privire la remedii populare pentru pierderea parului. Acest lucru va ajuta la menținerea parul). Pentru a reface vitamina este important de a mânca cereale integrale, produse lactate, verde, arahide, curcan, tărâțe, fulgi de ovăz.

Vitamina B5 păr - pantotenat de calciu

păr Vitamina B9 - acidul folic

Biotina - vitamina H par

7. Tocoferol - Vitamina E este capabil de aplicare într-un timp scurt pentru a restabili gipodinamiku scalpului, hranesc foliculii de par, proteja de razele soarelui și de a consolida în mod semnificativ structura firului de păr. Vitamina E sunt bogate în toate tipurile de uleiuri vegetale, gălbenuș de ou, cereale integrale, seminte, legume cu frunze verzi.

Tocoferol - Vitamina E

8. retinol sau vitamina A. vitamina A De multe ori (vitamina A) numit stimulent de creștere principal. La un efect de lungă recepție bun asupra creșterii părului, care afectează în mod pozitiv structura lor, oferind moliciune si matasoasa. Retinolul ajuta la eliminarea capete parul uscat, se luptă în mod activ cu capetele despicate (dintre sfaturile noastre veți afla cum puteți preveni secțiunea de păr), restabilind astfel elasticitatea parului. Pentru a compensa deficitul de vitamine din organism, trebuie să mănânce unt, ouă, gras, produse lactate, morcovi, verde, caise si solduri bulion.

Retinolul pentru cresterea parului - Vitamina A

9. Acid ascorbic sau vitamina C. Unul dintre cele mai importante blocuri de construcție ale sistemului imunitar, care alimentează rezolva de apărare al organismului, dar, de asemenea, contribuie la procesul de reducere.
Cresterea parului nu este posibilă fără ajutorul vitaminei C, ca askorbinka imbunatateste circulatia. Apropo, vitamina C ajuta la absorbtia fierului, care joacă un rol major în crearea rezervelor de energie ale organismului. Găsiți vitamine poate în fructe citrice, coacaze negre, fructe de kiwi, varză acră.

Acid ascorbic pentru păr - vitamina C

Minerale și oligoelemente pentru cresterea parului

Nu uita despre primirea importanta de minerale si oligoelemente pentru o creștere sporită și de sănătate a părului. Mai jos sunt cele mai importante, care sunt responsabile pentru formarea de celule noi si stralucire parului exterior.

• Magneziul - este responsabil pentru flexibilitatea parului.
• Silicon - partea din păr de colagen, prezența sa influențează rezistența părului.
• Zinc - acționează pe structura exterioară a preveni apariția așa-numitului „îngheț“, în părul ei.
• Fosfor - este responsabil pentru formarea culorii părului.
• Calciul - contribuie la apariția unor noi foliculi și previne căderea părului.
• Sulf - hrănește oglinda strălucire părului.

Vitamine pentru cresterea parului si de recuperare

Vizibilitatea unui regim alimentar echilibrat și îmbogățit te face să crezi că nu toate vitaminele și mineralele pe care le primim în fiecare zi, cu alimente. Prezența nutrienților în organism afectează nu numai starea generală a părului, dar, de asemenea, pe performanță și om de stres. Ajuta organismul poate avea complexe fortificate.

Piața farmaceutică este saturată cu medicamente speciale, rezolvă imediat problema lipsei de luciu, pierderea frecventă și întărirea generală a părului într-un timp scurt. În plus, procesul de actualizare a părului nu este vizibil numai extern, de asemenea, îmbogățit și rezervele interne ale unui organism care are un efect benefic asupra stării viitoare a părului, unghiilor și pielii umane.

Mai jos vom descrie complexele de vitamine principale, care trebuiau să se dovedească.

• Alfabet.
• Vitasharm.
• Pantovigar.

vitamine Alfabet pentru cresterea parului

Vitamina Alfabet complex pentru cresterea parului

Tabletele conțin vitamine salata de culoare B necesare pentru creșterea părului și revitalizarea funcțiilor de protecție care pot neutraliza radicalii liberi și sunt capabili să dezvolte un strat protector pentru a preveni efectele negative asupra mediului.
pastile rosii contin vitamine pentru microcirculația maximă în jurul foliculilor de par, nutritiva, prin urmare, rădăcina părului și întărirea lor considerabil.

Cum să luați? Vitamine „Alfabetul“ să ia de trei ori pe zi, din momentul zilei independenței, atâta timp cât intervalul dintre tableta din fiecare culoare a fost de câteva ore. Pentru cele mai bune rezultate în ziua în care trebuie să ia trei comprimate de diferite culori. Medicamentul este utilizat pentru 20-30 de zile. În funcție de rezultatele, o lună poate fi repetată.

2. Vitamine pentru Vitasharm de păr. Medicamentul ajuta la restaurarea parului pe termen scurt, care afectează corpul fără efecte negative. O combinație de diferite vitamine și minerale pot îmbunătăți fluxul de sânge la nivelul scalpului, restabilirea elasticitatii a parului, pentru a consolida metabolismul apei în celule și de a proteja parul de efectele nocive ale razelor solare.

Vitamine pentru Vitasharm părului

Complex de vitamine Vitasharm conține o cantitate mare de acid pantotenic, care previne îmbătrânirea prematură și apariția părului gri. preparare Multivitamin cuprinde un acetat de vitamina retinol, tiamina, riboflavina, vitamina B5, B6 si nicotinamida.

Cum să luați? Complexul de droguri este proiectat pentru 30 de zile. Comprimatele trebuie luate după o masă, 1 capsulă pe zi.

3. Pantovigar - complex de vitamine pentru păr. Medicamentul este conceput ca o femeie și jumătate de sex masculin. Vitaminele constau în capsule de gelatină care conțin o pulbere de culoare maro deschis.

Atenție medicament are efecte secundare, cu toate acestea, efectul este clar coordonate complex și este foarte eficient în combaterea subțierea părului.

vitamine Pantovigar ajuta la corectarea defectelor chelia externe care afectează zonele cu probleme la nivel local. Trichologists prescriptori și alopecia androgenica de sex masculin. Puternica doza de vitamine, care se încadrează în tractul gastro-intestinal oferă foliculii cu substanțe nutritive și minerale.
Deoarece formă vitaminizată saturate, utilizarea medicamentelor, ca măsură preventivă este anulată. Complexul este mai bine să se folosească cu pierderea parului abundent. Pantovigar conține L-cistină, un aminoacid, keratină și calciu D-pantotenat.

Pantovigar - complex de vitamine pentru păr

Cum să luați? Destul de trei aplicații pe zi. Tabletele au nevoie să bea puțină apă. Cursul de tratament timp de șase luni, cu simptome repetate de tehnica de alopecie poate fi repetată.

Important! Ce un complex de vitamine pentru a alege până la tine, este important să ne amintim despre efectele secundare care pot provoca fiecare medicament și caracteristicile individuale ale organismului. Înainte de a lua medicamentul nu uitați să consulte un medic.

Linia de fund, trebuie să păr radiant cu sănătatea

Efectul consumului de droguri, veți aprecia după o lună de utilizare. Pentru a remedia rezultatul cerut de la 6-8 luni, mai important, nu uita să combine primirea multivitaminelor cu o alimentație echilibrată și de calitate. Dacă până în ziua de azi nu a reușit să distingă obiceiurile alimentare sănătoase, timpul a venit! Este important să se înțeleagă că o combinație de vitamine nu poate rezolva problema de păr lipsit de viață, plictisitoare, aici sunt măsuri importante constau din elementele de bază ale stil de viață sănătos, nutriție adecvată, și eforturile care vizează îmbunătățirea structurii și dinamicii creșterii părului.

În plus față de aceste metode, un efect benefic asupra părului poate avea ca proceduri de îmbunătățire cosmetice, și masca fortificată a făcut propria lui, de exemplu, masca de casă împotriva căderii părului. Alegeți, creați, să fie cel mai frumos!

Vitamine pentru cresterea parului

Vitamine pentru cresterea parului si sanatatea

Minerale și oligoelemente pentru cresterea parului

Vitamine pentru cresterea parului si de recuperare

Linia de fund, trebuie să păr radiant cu sănătatea

articole asemanatoare