Zincul pentru corpul oamenilor, vitamine pentru sănătatea bărbaților
beneficii de zinc pentru barbati
Zincul este util pentru bărbați? Una dintre cele mai importante funcții de zinc pentru corpul omului - o creștere naturală de testosteron - un hormon noroc bun, victorie, succes, „hormonul care la făcut pe om.“ Acesta oferă rezistență, testosteron, oferă o aprovizionare constantă de energie, crește rezistența fizică și vitalitatea.
Zincul pentru bărbați a concepe
nivelurile de zinc în sânge afectează spermatogeneza. Cum de a crește motilitatea spermei? - problemă urgentă pentru conceperea unui copil. zinc insuficient poate determina o scădere a fertilității masculine. Zincul joaca un rol important în faza de formare a spermei. Un nivel normal de zinc asigură mobilitatea spermatozoizilor necesare pentru fertilizare.
Zinc pentru potenta
Deficitul de zinc la bărbați poate duce la dezechilibru de sănătatea bărbaților, ca din cauza deficienței de zinc reduce nivelul de testosteron. În plus, zincul ajuta la absortia importanta pentru potenta vitamina E. Ca urmare, omul se poate confrunta cu problema reducerii activității sexuale, a redus numarul de spermatozoizi, infertilitate, prostatita.
Deficitul de zinc în organism de sex masculin este exprimat prin:
- motilitatea spermatozoizilor scăzută
- scădere a calității spermei și infertilitate
- scad sinteza hormonului sexual (testosteron)
- scăderea imunității
- frecvența de răceli
- vindecarea lentă a rănilor
Rata de zinc pentru barbati
Recomandată aportul zilnic de zinc pentru rata organismului de bărbați - 15 mg. (Pentru sportivi - 20-25 mg de zinc pe zi).
Zincul este recomandat in special pentru barbatii care consuma alcool in mod regulat, ceea ce duce o viață foarte activă, au o problemă de fertilitate.
Acceptarea de zinc pentru barbati
Rata zilnică de zinc pentru bărbați pot fi obținute din produse alimentare sau de vitamine pentru sănătatea oamenilor, care conține urme minerale. Zinc în cantitate suficientă este conținută în linte, mazăre, nuci, carne, pește, stridii, oua crude, ficat, ciuperci, pătrunjel, grâu, napi, măsline, roșii, struguri, creveți, calmari și multe alte produse.
De asemenea, zincul este folosit impotriva caderii parului pentru barbati.
Zincul contribuie la bărbați
Zincul este produs sub formă de tablete efervescente solubile. Fiecare comprimat - este de 10 mg de zinc. Omul va fi capabil de a alege cu ușurință doza potrivită de ea.
Pentru prevenirea deficienței de zinc sunt recomandate pe parcursul lunii pentru a lua un comprimat pe zi zicita. cu o rată de repetiție de 2-3 ori pe an.