Zece ritualuri de frumusete pe care ar trebui să intre după 30 de ani de practică în
La fiecare zece ani, viața unei femei, pielea ei este în curs de schimbări și priorități majore în ceea ce privește grija de ea pentru a schimba în timp. Ceea ce a fost nevoie de 20 de ani, nu este de ajuns la 30, și cu atât mai mult creștem. cele mai importante reguli de urmat în rutina de zi cu zi a frumuseții. ELLE a colectat ritualuri de bază care ar trebui adoptate pentru cei care au sărbătorit deja a 30-a aniversare.
protecție permanentă împotriva soarelui
Tot mai mulți experți vin la concluzia că razele nocive ale soarelui pot fi dăunătoare pentru piele chiar și în ziua tulbure. De aceea, esteticieni recomanda insistent de zi cu zi cosmetice utilizare cu protectie UV. Fie că este vorba o crema hidratanta sau balsam de buze, asigurați-vă că pentru a verifica eticheta de conținutul lor de UVA / UVB-filtre.
Activarea reînnoirea celulelor
În 30 de ani, procesul natural de regenerare celulară începe să încetinească, care se manifestă în pierderea pielii luciu naturale în primul rând. Exfolierea Regular - de exemplu, de câteva ori pe săptămână - va ajunge rapid scăpa de celulele moarte de pe piele, lăsând-o mai moale, radiantă și netedă. Pentru un excelent exfolierea pielii acid glicolic responsabil, de aceea este important să se verifice prezența în Scrubs și măști pe care le utilizați.
Investițiile într-o bună crema de ochi
Delicat pielea din jurul ochilor - zona în care primele semne ale îmbătrânirii apar în primul rând, astfel încât cu cât mai repede va avea un bun hidratant pentru ochi, cu atât mai bine. Aplicați crema ar trebui să fie utilizat de două ori pe zi - dimineața și seara: va mentine pielea tineresc posibil pentru o lungă perioadă de timp.
tratamente de înfrumusețare program stabil
Vizitele regulate la cosmeticiana poate fi o soluție bună la multe probleme cu pielea și garantul tonului potrivit, după treizeci. După curățare proceduri cosmetice pielea arata mai sanatoasa, devine mai moale si a ridurilor de pe ea - mai puțin vizibil. În plus, un cosmetolog profesionist vă va notifica imediat în cazul în care pielea este ceva care nu este, și sugerează modul cel mai bine să se ocupe de o anumită problemă. Schedule ideala procedura de cosmetice pentru femei, după 30 - de trei ori pe an.
Relaxați-vă și detoxifiere
Este greu să argumenteze cu faptul că trăim în viață ocupat și, uneori, complet nebun, nu de oprire pentru un minut. Adesea, pielea noastră este uitată în acest caleidoscop veșnică de evenimente și termene limită. Impactul negativ pe care îl are și stresul de zi cu zi. fără de care astăzi nu poate fi viața urbană. După 30 toate devenit principala cauza de acnee. iritație și roșeață pe fata. Prin urmare, este important să se stabilească în programul săptămânal timpul necesar să se relaxeze - fie că este vorba de clasă în yoga, plimbări lungi în parc, mergi la piscina sau spa.
Ceea ce mâncăm, trebuie să ne confruntăm
Întotdeauna să aibă în vedere faptul că starea pielii depinde de ceea ce mancam. Acest lucru este valabil mai ales a femeilor după 30. În continuare se maturizează corpul, cu atât mai important pentru el alimentația corectă, astfel încât aderarea la un regim alimentar echilibrat, cu accent pe produse proaspete și o varietate de legume și fructe, este condiția de bază pentru conservarea pielii sănătoase.
Buzele, gât și alte părți ale corpului
Pielea fetei un aspect sănătos nu este limitat, asa ca nu uita de zona de mâini, buze, degete si gat. Ele necesită, de asemenea, hidratare constantă și de protecție de la soare, dar, de exemplu, buze - chiar și exfolierea regulate.
Selectarea serului adecvat
După treizeci în arsenalul fiecărei femei tinere trebuie să apară testate ser. efectul care este direcționat către anumite caracteristici individuale ale pielii. De obicei, la această vârstă, aproape fiecare reprezentant al sexului mai echitabilă știe ce avantajele și dezavantajele sale, de aceea este important să se lupte mai târziu, cât mai curând posibil. pete roșii sau piele uscată, riduri în jurul ochilor, pungile de sub ochi sau dullness generală a pielii - acum pentru toate aceste boli, există ser extrem de eficient, care faci minuni.
Avertizată - este primejdia rea
Întreținerea preventivă a pielii sănătoase ar trebui să fie o parte din rutina de dimineață și de seară, fiecare de treizeci de femei. Colagenul este necesar să stoc acum, fără să mai aștepte pentru situația în care ridurile sunt prea adânci pentru a face față cu ei. Acesta este motivul pentru investiții într-un bun anti-îmbătrânire crema de noapte. menținerea unui nivel suficient de colagen în fiecare zi, aceasta este justificată de 200%.