Vrei sa fii un campion, tren ca un campion, nu! energie fatală
Stuart McRobert
„Vrei să fii un campion, tren ca un campion!“ aceste cuvinte sunt pronunțate ca o mantra în lumea de formare, și mai ales în culturism. Acest declin dogmă în orice mod aproape toate revistele și cărțile publicate de „curentul principal“ și cele adiacente acesteia, precum și cei mai mulți antrenori și formatori în sala de gimnastică. Mobilul, ele sunt ghidate de un simplu - atrage atenția și ajută să vândă reviste, cărți, cursuri, suplimente nutritive și echipamente pentru exerciții. Pentru unii, această abordare a fost un succes comercial important, dar pentru formarea maselor a fost un coșmar.
Mulți ani în urmă am fost un mare fan al unor culturisti foarte celebre, incluse în elita culturism competitiv. Ei au fost idolii mei atât de mult timp, până când am aflat despre răul care este pe conștiința lor. Am fost doar una dintre milioanele de nefericiții care, încercând să urmeze exemplul acestor oameni au plecat doar la o fundătură.
Aceste persoane sunt responsabile pentru starea actuală a lucrurilor în culturism și pentru ce culturism Ortodoxia preferă să păstreze tăcerea, în speranța că, dacă se păstrează gura castelului, atunci oamenii cred cu adevărat în ceea ce competitiv culturism de elită format din sănătatea oamenilor, onestitate și integritate, care sunt demne de emulație. Disimuleze adevărul necesare pentru prosperitatea viitoare a dogmă „doresc să fie un campion. - tren ca un campion“
Dar adevărați campioni de formare din lume - nu e oamenii care au capacitatea de a concura pe cel mai înalt podium de culturism datorită suportului lor de date genetice si farmacologice unice. campioni adevărați - acei eroi necunoscuți care, an după an, cu încăpățânare construi corpul său, nu în ciuda a tot, atinge niciodată cu steroidul, nu uita la aceeași glorie și care combină formarea lor cu munca, familia și alte responsabilități.
Genetic culturisti supradotați și umflate chimie care se uită la lume, cu copertile revistelor glossy cu condiții aproape ideale pentru antrenament nu sunt potrivite chiar dețin o lumânare la un adevărat erou al lumii de formare.
Când am început culturism am fost absorbit în întregime într-un singur vis - am vrut să arate ca un campion culturist. Am vrut să fie egal cu cei mai faimoși oameni ai vremii. M-am antrenat cu aceeași fervoare ca acestea sunt. In sala am fost de a face exact „la revistele“. Nu m-am uitat despre aspectul mental al cazului - mi-am imaginat mental bicepsul ca munții, și o atitudine mentală pozitivă, am avut mai mult decât suficient.
În acele zile am fost în liceu. Am lucrat cu jumătate de normă - Am nevoie de bani pentru a cumpăra aditivi alimentari și produse alimentare. De asemenea, am cumparat practic toate cărțile de pe formare, pe care am venit doar peste. Culturism a devenit viața mea un număr de prioritate 1. Am devenit un pustnic. Am evitat contactul. Am vrut doar să antreneze, și apoi „pentru a satisface nevoile lor în reconstrucție“, ceea ce a însemnat o mulțime de somn și evitarea orice comunicare. Mi-am dedicat pe deplin viața mea de formare - fără urmă.
N-am luat „campion“ fizicul. Mai mult decât atât, chiar am ajuns aproape de nivelul lor. De fapt, aceste programe de formare, care sunt practicate și promovate aceste „campioni“, mi-a aruncat departe înapoi.
Când mi-a ajuns la adevărul despre steroizi, disciplina mea ma ținut de tentația de a folosi anabolizante. Dacă nu pentru disciplina mea, atunci, atunci acum ar fi fie mort sau au devenit cu handicap. Faptul că nu am, din cauza genetica lor foarte mediocre ar putea pompa muschii mari modul „natural“, garanție de aproape 100%, care corpul meu nu ar supraviețui și dozele mari de produse chimice care sunt necesare pentru a construi „titlu“ mușchi.
Cum doriți să găsit un timp, cel puțin pe cineva care m-ar apucat apoi de guler, catelus tânăr, naiv și optimist explozie „culturist“, și m-ar fi forțat să antreneze pe programul care este potrivit pentru mine. Atunci mi-ar fi în doar câteva luni ar arăta mai multe progrese decât în mulți ani „formare tradiționale“, care constă în patru sau mai multe de formare în timpul săptămânii, multe exerciții de pe o parte a corpului, un număr mare de seturi de fiecare exercițiu. Am fost jefuit de cei mai buni ani de formare viața mea - a fost făcut prin înșelăciune și extrem de iresponsabil propovăduiesc de formare sfaturi stupide.
Tren ca culturisti moderne din categoria de „elită“ - niciodată nu va atinge musculare uimitor, cu excepția cazului în care faceți parte, de asemenea, într-un cerc foarte restrâns de indivizi cărora natura le-a dat potențial genetic fantastic. Ai nevoie să-și petreacă câțiva ani din viață pentru a înțelege această lecție? Intelege-l acum!
Aceste „sfaturi“, care vine de la numele (sau pen-ul) culturiști de elită, în cele mai multe articole nu au nici o atitudine practică la oameni care au genetica obișnuite, normale.
Numărul Nenumărate de sportivi supuse aceleași suferințe pe care eu sunt, și continuă să sufere astăzi, pentru că aceleași „recomandări de formare,“ iresponsabil deliruri doborât cu mine, „calea cea dreaptă“, în anii '70. continuă să fie retipărită sau parafrazate și zi.
„Sfaturi“, „Champions“, nu numai că nu ma ajuta - au fost cauza prejudiciului, suprasolicitarii si boli grave. M-au adus prejudicii. Milioane de oameni au devenit, de asemenea, într-un fel sau un alt mod, victime ale unui „liga de tehnici“ - cu toate acestea, niciodată nu ați citit acest lucru în publicațiile emise de cercurile oficiale de culturism. În ciuda acestui fapt, unele persoane și jurnalele lor aproape divinizează competitivă „elita“.
Aproape orice kulturist- „campion“, după începerea „epoca de steroizi“, vinovat de promovarea metodelor de formare care asigură supraantrenament, prejudiciu si boala, distrugerea visul de nenumărate sportivi și pentru a discredita sporturile de putere.
Unii „au avut succes“, dar nu a uitat să mintă culturisti susțin că au fost „hardgainer“. De la „hardgeynerstva“ sale au „vindecat“ cu steroizi, care le-a permis de a instrui șase zile pe săptămână, dar nu caută o mențiune de ea în reviste și în cărți. „secretele“ lor sunt suplimente alimentare, „dreptul“ de formare și „sentiment de scop“ - cel puțin așa ni se spune.
Popularizarea metodelor de instruire utilizate de „chimiști“ și oameni înzestrați genetic, conduce la consecințe dezastruoase în culturism. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, oamenii din lumea culturismului ridicat la rangul de semizei. Da, desigur, acestea sunt inspirate pentru a instrui milioane de oameni, dar, în același timp, ele sunt, de asemenea, milioane de oameni au fost induși în eroare. „Sfaturi“ Aceste campioni au furat milioane de oameni cei mai buni ani ai formării lor vieți.
Frustrarea a urmat a determinat mulți oameni să folosească steroizi, în speranța de a obține o tehnici de formare pseudo funcționează în mod eficient. Clueless „recomandări cu privire la formarea de campioni“ au fost, printre alte motive, același teren fertil pe care flori duble înflorit, abuzul de steroizi in culturism, deoarece fără sprijin farmacologic aceste metode nu funcționează și nu va lucra pentru cei mai mulți oameni.
Persoanele care au suferit de dogmă delirante „doresc să fie un campion - tren ca un campion“, cunosc adevărata stare de lucruri, dar nenumărate nou-veniți fac primii pași în culturism, nu știu acest lucru, și sunt destinate să calce pe aceeași bine bătătorită, banda înșelăciune și lipsa de conștiință pe care a trecut deja multe milioane de oameni.
Este posibil să se doar ca „ciudat“ pentru a apela această lume care se bazează pe podium cei care sunt, de fapt, „dependenți de droguri din sport“, și că, prin intrarea în hype de milioane de sportivi, și le-atât de multă suferință, frustrare și durere acum cauzat?