Vreau să fie subțire! Cum de a te face să renunțe la dulciuri și începe să piardă în greutate

Pentru a răspunde la întrebarea, ce se va schimba în viața mea, dacă am pierde în greutate de 10 kg? Intra într-o rochie frumoasă, nu fard de obraz în saună sau pe plajă, se simt luminozitate. Orice, dar dacă nu este nimic pentru a răspunde, atunci nimic nu va veni
de multe ori mă ajută să se uite la abdomen, între lucrurile pe dimensiunea mai puțin că mai multe pauze în ultimul an. Dacă într-adevăr doriți să verificați compoziția și gândește-te cât de multe calorii si carbohidrati. Vânătoare bate. Este important să se mănânce o multime de proteine, de multe ori dorinta sentimentala este dorinta de a mânca și ceea ce este gustos. În acest scop, ar trebui să fie întotdeauna la alimente mână. Și o gustare util. Bea mai mult. Bea ceai sau cafea delicioasă.

Citește blogul Lena Miro.

Am cumva la un moment dat a ajutat sistemul de minus 60, a fost posibil să aibă un dinte dulce dimineața și după-amiaza sau nu. Mi-am spus după masa de prânz răbdare bomboane îndopa în dimineața. în cazul în ultima lună 7 kg a dat startul. apoi abandonat și după-amiaza guzzled ca un elefant. Acum, nu mă să pot aduce din nou.

imaginea ta ideala pe frigider.

Dacă doriți să fie subțire puternic, dorința de a devora dispare dulce. Ea a iubit înainte de prăjituri, bomboane, iar acum le-a uitat. La urma urmei, nu este nimic mai mult decât să se simtă delicios subțire

Totul este simplu - dorința de a mânca ceva dulce mai puternic decât dorința de a fi subțire. Asta e tot.

Deci, nu cumpără și nu fi tentat să ..
Am folosit pentru a fi un dinte dulce teribil a fost. Horror. Ea a devenit acum doar mănâncă mai puțin și mai puțin de formare + îmbunătățită ..

simplu: nu le cumpere.

să crească subțire cu dulce, la fel este posibil. si forteaza-te sa - inițial mod greșit

De ce să renunți? M-am Stai brânză și bomboane izbucni delicioase! Mananca un pic, dar în dimineața și pentru a muta o mulțime și totul este gud

Mănâncă-l numai în dimineața și bazinele, și cu moderație. Categoric refuza nu este necesar. În mod normal, pierde in greutate.

oh. aceasta este o întrebare dificilă)) a mâncat doar două înghețată la un moment dat. Sunt un porc gras.