Vorbind în somn - normal sau alarma

Vorbind în somn - normal sau alarma? Fiul reflectă gândurile noastre, vise, temeri. Potrivit rapoartelor neoficiale cinci persoane dintr-o sută vorbesc în somn. Atunci când o persoană spune ceva într-un vis - nu este un fapt plăcut pentru el, și pe cei dragi care suferă neplăceri. Trebuie remarcat faptul că un astfel de comportament in timpul somnului este o abatere de la norma și a fost numit „somnilokviya“.

Talk într-un vis nu a fost încă boala, dar acest fenomen este de a studia medicina.

Studiile au arătat că principalul motiv pentru a vorbi în somn - ereditate. Activitatea acestui factor ereditar este declanșată de stres, fie. sau emoții pozitive.

Vorbind în somn - normal sau alarma?

Explicație Mecanismul somnilokvii

Este dovedit științific că instituția, care a avut loc în timpul zilei sau acumulat pe parcursul unei perioade de timp este prezentată în cortex la centrele responsabile de vorbire. Acest lucru duce la o discutie in timpul somnului.

Somnul este împărțit în mai multe faze. Faza de somn REM este cel mai activ din punct de vedere de a face monologuri. Acest comportament poate merge la somnambulism. Ea se manifestă în timpul somnului REM. In timpul somnului, ochii poate fi deschis, spune omul, se duce, și gesturi. În unele cazuri, este dificil să se trezească sau somn.

Sunt vorbesc patologie în somn

Oamenii de știință și medici cred că discuțiile nu sunt nici măcar într-un vis manifestarea somnambulism patologiei în cazul în care o persoană are o stare de calm, este armonios în curs de dezvoltare, are umor bun. Problema apare mai degrabă un partener cu care doarme din cauza disconfortul creat.

Vorbeste in somn si boala lui

Stresul în organism poate provoca boli grave la om.

Dacă vorbești într-un vis, urmată de măcinarea dinților, sau enurezis, lacrimi, este necesar să se adreseze neurologul.

Medicul va examina și prescrie medicamente de medicamente care imbunatatesc circulatia cerebrala. Luând medicamente vor face somn mai liniștit.

Ce trebuie să faci pentru a nu vorbi în somn

Sfaturi sunt simple. Este necesar să se liniștească capul lui, aruncat gândurile rele. atitudine mai relaxată ca stres și situații pozitive. Înainte de a merge la culcare, este util să se ia o baie cu ierburi calmante, pentru a asculta muzică de relaxare. citește o carte bună.

Noaptea, nu mănâncă. Dacă vă este foame, este suficient pentru a bea ceai de plante sau de iaurt. de alimente - brânză, fructe sau salata de legume. Inainte de a merge la culcare în mod necesar o gură de aer proaspăt.