Vizualizând cum de a vizualiza

Cum de a vizualiza ceva

A învăța cum de a vizualiza destul de simplu, dar foarte procesul de vizualizare cel mai adesea cu dificultate. Nu este atât de ușor de clar și de clar pentru a vedea ceva cu propria lui înțelegere. De exemplu, tot ce am reușit să vizualiza în acest moment este neclar imagini. Aș spune că vizualizarea mea nu poate fi văzut atât de clar cum se arată în realitate, iar eu nu pot spune cu certitudine că el trebuie să vadă așa cum este în realitate. Eu văd, dar nu și cu ochii închiși și creierul lui, probabil cu ajutorul minții sale, și știu și sunt sigur că ceea ce vezi este ceea ce vreau să văd.

Când închizi ochii, ce vezi? Adevărat, pleoapele închise, iar în cazul în care camera în care sunteți destul de întuneric, vedeți întuneric. Și asta e exact ceea ce oprește să vizualizați. Ar trebui să renunțe la conceptele standard de văzut în timpul vizualizării sale, nu ar trebui să vedeți ochii și creierul. Acest lucru este similar cu modul în care visezi. tu - cu atât mai mult cred că visul este deja realitate și mai clar imaginea - dar sub formă de imagini pe care le puteți vedea această tendință în timp pentru a adormi atunci când capul tău vine o varietate de gânduri, iar aceste gânduri încep să apară, nu sub formă de cuvinte, incepi sa vezi gandurile tale. În principiu, pot vedea gândurile, chiar și cu ochii deschiși, și tu o faci, dar nu întotdeauna dă această valoare.

În vizualizările, dacă doriți să obțineți de la ei rezultatul, ar trebui să nu doar vezi ce vizualizați, trebuie să folosească toate simțurile. Aceasta este, în plus față de punctul de vedere, ar trebui să includă în vizualizarea de auz, atingere, miros și gust. Cu cat mai multe simturi pe care le puteți include în vizualizarea, cu atât mai puternică ele vor fi. Nu fi descurajat dacă nu puteți include în vizualizarea lor de nimic altceva decât să privească sunteți doar incepand de a învăța și de a vă sunt încă departe. De multe ori, este nevoie de o lungă perioadă de timp pentru a învăța să fie vizualizate în mod clar și în detaliu. O poți face, exersați cât mai des posibil, binecuvântarea pe site-ul nostru este plin de articole legate de vizualizare.

Pentru a simplifica exerciții, vizualiza ceea ce este familiar pentru tine. Vizualizați modul în care conduce mașina. Există multe masini pe care le vedeți în jurul tău? Pot să vă simțiți volanul în mâinile sale? Poti sa auzi motorul zumzet? Pare a fi un foșnet moale sau hohote amenințătoare? Mirosul de masina ta? Poate că este mirosul de piele de cazuri scumpe sau tapițerie din lemn recent instalate? Studiu dvs. „mașină virtuală“, încercați să vă amintiți, a se vedea și simți detaliile pe care le vedeți tot timpul, stând la volanul masinii sale.

Face același lucru cu ceva ce sunt, de asemenea, familiare, de exemplu, TV ceas în vizualizarea. Unde stai? Cum arată? Cum te simți? Sunteți relaxat sau tensionate? Mănânci ceva? Ce vezi? Ce ai auzit? Încercați să păstrați vizualizările dvs. sunt foarte aproape de realitate.

Urmați sfaturi simple:

1. Aranjați confortabil, relaxați-vă, închideți ochii și începe să vizualizeze. Imaginează-ți că faci ceva familiar, încercați să includă vizualizarea toate simțurile.

2. După ce a învățat câteva noțiuni de bază și destul de practică, utilizați tehnici de vizualizare pentru a descoperi sau de a clarifica obiectivele lor. Începe să visezi.

3. Desenați viața ta perfectă. Care este jobul tau ideal? Ce este, casa visurilor tale? Ce loc ocupați în societate? Cum te simți fizic și uiți? Unde te duci să te relaxezi?

4. Gândiți-vă la fiecare domeniu al vieții tale atât de viu, în detaliu și în detaliu, cât mai curând posibil. Include toate simțurile. Începe pentru a vedea, auzi, miros, mânca și se simt în viața de visele lor.

Cum de a vizualiza o zi de lucru.

Îl vezi tabelul, punctul de vedere de la fereastra, masina ta de vis în garaj, umplut cu rânduri de produse din magazinul dvs.?

Te simți scaunul pe care stai, briza de la ventilator suflare cu fața ta?

Simti mirosul de cabinet din lemn, pe care le-au construit, ulei de mașină, care a fost cumparat recent, flori intr-o vaza sau într-o grădină, cafea în ceașcă?

Ai auzit un oraș sau sat sunete, zgomotul de mașini sau computere, sau foșnetul hainelor pe treptele covor?

Poți gusta mâncarea din cele mai bune restaurante din țara dumneavoastră?

Cât de mare este la birou, dacă aveți un asistent?

Indiferent dacă lucrați de acasă, stând pe veranda cu un laptop?

Nu te duci la magazin pentru tine sau trimite-l la alte persoane?

Lucrezi pentru a ajuta oamenii săraci sau mediul înconjurător?

Ai construi o casă sau un zgârie-nori a crea aplicații software sau dispozitive în casă?

Ai vorbit cu un public sau în fața unei mulțimi?

Cum de a vizualiza casa ta.

Cum casa ta este un penthouse în oraș mare? Castelul din Republica Cehă? Casa Rural sau tramvai Ranch?

Câte camere din casa ta? Cum arata?

Are casa ta are nici caracteristici? O piscină interioară? teren de tenis sau teren de baschet? grădini întinse? vederi incredibile ale munților?

Du-te la casa visurilor tale și introduceți ușa. Ia-o plimbare prin fiecare cameră. Simțiți-vă de mobilier. Stai jos si uita-te la televizor cu un ecran imens. Ascultați muzică sau cântând de păsări, sau râsul copiilor tăi.

Ai un soț (soț) și cinci copii? Tu faci totul împreună? Sau poate că trăiești singur? Ai soția ta nu au copii?

Tu întâlni cu prietenii în fiecare săptămână sau o dată pe lună? Te simți bine în fiecare săptămână sau un pic mai puțin? Ai câțiva prieteni apropiați sau cineva cu care te întâlnești este prietenul tău?

Colecționezi partide mari și extravagante? Sau mic și confortabil? Poate fi tare și nebun?

cuvinte finale despre vizualizare.

Ce simți când vizualizați visele tale? Ar trebui să simți emoționat și plin de energie, pentru a realiza aceste vise.

Dacă vă simțiți frica de visele tale, lăsați-o vreme. Unele nervozitate este destul de natural, dar este foarte posibil ca vizualizarea este contrar vise adevărate și aspirații. Dacă vă simțiți frica de visele tale, atunci vei pune subconstient obstacole în calea sa. Pentru a evita acest lucru, trebuie să identificați credințe obstacole. Elimină credințele negative găsiți ceva care vă place foarte mult, și să depună eforturi pentru scopurile lor. Mult noroc.