Viața după cancer cum să facă luminos

Viața după cancerul este mereu în schimbare. Nu va fi la fel, pentru ca pacientul a trebuit să suporte o mulțime de teste, care afectează, în general, activitatea organismului. Experiența Fiecare persoană este unică și este ghidat de caracteristicile psihologice. Dar în mod clar un singur lucru: este întotdeauna o experiență emoțională, care depinde de mai mulți factori:

• temperament;
• severitatea bolii;
• etapa în care o persoană a fost în măsură să se elibereze de boală;
• relațiile de familie;
• sprijinul familiei și prietenilor.

Cel mai important lucru in viata dupa cancerul - pentru a preveni prea mult anxietate și depresie. Acest lucru se datorează faptului că, după tratamentul cancerului vine întotdeauna euforie. Aceasta este însoțită de eliberarea de niveluri ridicate de adrenalina. De-a lungul timpului, pacientul calmat și satisfacție profundă poate fi înlocuită cu dezamăgire. Apoi, omul începe să se gândească la ceea ce-l așteaptă în viitor, dacă boala nu se va întoarce înapoi, există nici o garanție că după tratamente pentru cancer agresiv nu a lovit alte organisme.

La aceste întrebări nimeni nu poate da un răspuns exact. Cu toate acestea, omenește posibil să aibă grijă de propria sănătate și de a lua toate modurile în care boala de cancer nu a apărut din nou.

Cum de a trăi după cancerul: reguli generale de bază

Dupa convalescenta persoana ar trebui să fie pregătiți pentru unele schimbări în starea fiziologică și mentală a corpului:

• Aspectul poate provoca confuzie din cauza cicatrizare sau alopecie;
• uneori disconfort apare din incapacitatea de a face cu același lucru, sau să trăiască modul de viață, care a fost înainte de boala;
• unele organisme funcționează în mod diferit;
• acesta poate fi un sentiment de singurătate sau de vinovăție din cauza pierderii de prieteni, cu care sa întâlnit în spital;
• există o incertitudine în viitor.

Pacientul trebuie să ia unele măsuri pentru a face față situației:

1. Monitorizarea stării de sănătate, dar încercați să nu fie frică de boală de panică se întoarce.
2. Urmați recomandările pe termen lung ale medicului oncolog.
3. Petrece mai mult timp cu familia și prietenii.
4. Yoga sau alte specii de relaxare.

Viața după cancerul. Pasul 1 - Restaurare

Recuperarea de cancer nu este doar vindecarea fizică, ci și spirituală. Trebuie să încercăm să scape de teama de reapariție a bolii, și, dacă este necesar - pentru a vizita un psiholog.

Specialiștii ajuta pacienții să iasă din starea de depresie, dupa cancerul. observă că, uneori, o persoană se simte vulnerabilă și neprotejată. Prin urmare, sfatul general al psihologilor spun:

În scopul de a restabili în valoare de a stabili un 3 sarcini:

1. Prioritizarea și aranja accente de viață.
2. Planuri pentru viitor, și începe imediat să adere la aceste obiective.
3. În mod activ începe să pună în aplicare planul său, nu răspunde la orice probleme.

Viața după cancerul. Pasul 2 - Planul de mântuire

Sarcina principală în viață după cancerul - pentru a determina domeniile în care se pot exprima în moduri noi, inclusiv transferul experienței de boală severă.

Pentru a face mai ușor să se adapteze la situația și ar trebui să țină seama de următoarele recomandări:

• Ai grijă de armonie în lumea lui interioară!

1. reduce temerile lor cu privire la reapariția cancerului din cauza interesante și utile atât pentru tine cât și pentru celelalte persoane implicate;
2. Privind la viață cu credință și optimism. Atitudinea pozitivă poate depăși orice dificultăți;
3. într-o zi punct de vedere emotional dificile, atunci când vine un sentiment de oboseală sau de frustrare, găsiți-vă ceva de făcut sau să se relaxeze de gândurile triste, de divertisment (de exemplu, în natură, într-un cinematograf, restaurante, etc.).

• Păstrați legătura cu medicul și personalul!

Spune-le despre toate schimbările din organism. Ele ajuta, de asemenea, să-și planifice în mod inteligent viata dupa cancerul, se va numi terapia de întreținere ca imunostimulante, recomanda dreptul de vitamine pentru cancer si altele. De asemenea, dupa ce urmeaza un tratament agresiv (radiatii sau chimioterapie puternice), veți avea nevoie de un curs de activități de restaurare și / sau reabilitare.

• Asigurați-nutriție util și corectă!

Ar trebui să fie posibil să se concentreze pe utilizarea produselor potrivite pentru tine. Statutul fiecărei persoane după ce a suferit de cancer pur personale. Poate că cineva va necesita o dieta speciala, care va numi un nutriționist. Dar liniile directoare generale prevăd o dieta sanatoasa, cu o multime de fructe proaspete si legume colorate, deoarece acestea conțin o mulțime de vitamine, minerale, aminoacizi si antioxidanti.

Activitățile sportive sunt utile nu numai pentru corp, ci și pentru eliminarea stresului mental si psihologic, stresul, ajuta să scape de gânduri depresive. Cu toate acestea, exercitarea ar trebui să fie coordonate cu medicul și să fie crescută treptat, ținând seama de reacția corpului tau.

Viața după cancerul este umplut cu un nou înțeles. Este necesar să-l petreacă așa cum doriți, și să păstreze întotdeauna în vedere faptul că această șansă trebuie folosită cu înțelepciune.

Important de știut: