Uzvar de fructe uscate - prescripție medicală băutură prigotoleniya
Chiar și un pic și vin de iarnă, un moment în care corpurile noastre au nevoie de o mulțime de putere și energie, să nu „minți latente“ și să fie întotdeauna pe degetele de la picioare noastre.
Strămoșii noștri știau o mulțime de rețete vechi băuturi gustoase și sănătoase, care nu numai că au ajutat să se adapteze corpul nostru la vremea rece, dar, de asemenea, proteja de diverși viruși și infecții.
Iar unul dintre acestea a fost un miracol înseamnă uzvar de fructe uscate sau compoturi de fructe (de la cuvântul „fiertură“), sau pe un simplu compot de fructe uscate și fructe de pădure, uneori cu adaos de miere.
Această băutură în timpul serile lungi de iarnă da nu numai putere și energie, dar, de asemenea, îmbunătăți starea de spirit și se bucură atât pentru copii cât și pentru adulți!
În acest articol vă va învăța:
Uzvar proprietăți -Telefoane utile fructe uscate
Dacă uzvar pregăti în mod corespunzător este sigur pentru a salva toate componentele cele mai utile: vitaminele A, B1, B2, B3, antioxidanți C, pectina si fibre, si minerale.
O astfel de băutură va avea următoarele proprietăți medicinale:
- afiseaza puternic antioxidant liber Radicals-
- reduce inflamația în organism
- stimulează imunitatea
- îmbunătățește funcționarea tractului digestiv
- crește hemoglobina
- tonuri
- Ea are o curățare și efecte diuretice
Uzvar de fructe uscate utile pentru cei care frecventeaza răcelile, are probleme cu tractul gastro-intestinal, elimină toxinele și colesterolul nociv, curăță vasele de sânge și de toxinele acumulate.
compoturi de fructe este numărul unu remediu pentru răceli de luptă și mahmureală.
Dar, la această băutură a fost într-adevăr util, este necesar să se pregătească în mod corespunzător.
Acum, voi împărtăși cu voi bune rețete din Uzvara la domiciliu.
Care sunt fructele uscate pot fi folosite pentru gătit?
Cele mai comune ingrediente sunt compot de fructe:
Condimente pentru Uzvara
De asemenea, în bulionul pot include condimente, zahăr și miere.
condimente de bază care pot adăuga la prepararea băuturilor este:
Cum de a găti compoturi de fructe?
compoturi de fructe, care și-a păstrat toate proprietățile sale utile trebuie să-și amintească una, cea mai importantă caracteristică a pregătirii sale.
La câteva minute după apă clocotită cu fructe uscate - uzvar îndepărtează de la căldură și să bea insista să se răcească, dar nu mai puțin de patru ore (în mod ideal, peste noapte), apoi îndulcit cu miere.
- Uscate bust Se va spăla bine sub jet de apă caldă de nisip și se înmoaie în apă, astfel încât acestea sunt umflate. Pentru aproximativ 3 ore.
- Raportul de amestecare este de aproximativ 1: 5 (adică 200 grame de fructe uscate per 1 litru de apă). 1 lingura pe litru de miere
- Fructele uscate se acoperă cu apă, se aduce la fierbere, se adaugă condimentele și se fierbe timp de 2-3 minute. Scoateți compotul de căldură, se acoperă și infuzat timp de cel puțin 4 ore, cu atât mai mult el va insista mai gustoasă și mai util devine.
- Tulpina uzvar prezentă printr-o sită fină sau tifon și se adaugă miere, se amestecă până se dizolvă.
De obicei, compot de fructe preparate cu zahăr, dar cred că de zahăr alb și otrava nu se va adăuga la băutură și nu sfătui.
Fructe de padure care rămân după filtrare, gustos! Ele sunt foarte ca niște copii doar să fie atent, ei pot rămâne os.
Încercați să pregătească această băutură veche înainte de sărbători, să-l dea infuzii și nici suc de peste mări magazin nu aveți nevoie.
Uzvar spori digestia, curata sangele de toxine, înveselesc și să dea veselie!
Rețetă pentru Uzvara - reteta
Contraindicații
Uzvar fructe uscate nu este recomandat să bea cu diabet zaharat și hipersensibilitate la componentele, alergii la produse apicole.
Sper să vă bucura de această sănătoasă gustoase, vitamina băutură, și vă va trimite feedback.
De asemenea, voi fi bucuros să oricare dintre noi si interesante rețete de gătit bulioane trimite.
Alain a fost Yasnev cu tine, până când ne vom întâlni din nou.