Un bun capsule naturale de vitamina E - Revizuirea în cazul în care pentru a cumpăra
Protagonistul acestei analize, nu voi spune că doar cel mai bun, dar într-adevăr foarte bun naturale de vitamina E - include nu numai alfa-tocoferol, ci și toți ceilalți izomeri de acest tip: beta-, gama- și delta-tocoferoli, ceea ce crește antioxidant putere și alte utile pentru organism. Cu toate acestea, despre cele mai bune de vitamina E, care conține mai mult și tocotrienoli. De asemenea, am discuta în această recenzie.
Vitamina E, în plus față de efectele pozitive asupra pielii și sale alte proprietăți utile, de asemenea, bun pentru creier. De fapt, de aceea am inclus în dieta lor în comparație cu alte resurse naturale, care sunt acceptate pentru creier, de asemenea. Deja am vorbit despre ele în analiza mea, această lecitină din floarea-soarelui (deși am început cu soia), extract de frunze de Ginkgo biloba. plante medicinale Gotu Kola. Vitaminele B acetil-L-carnitină și acid gras omega-3.
Din varietatea de magazin online iHerb am ales pentru mine și a cumpărat vitamina E compania acum Foods. în capsule de gelatină.
L-am ales pentru mult timp, pentru că știam exact ce aveam nevoie:
- O capsulă trebuie să conțină 400 UI de vitamina E (UI - unități internaționale, sau în limba engleză UI - unități internaționale).
- Compoziția trebuie să fie prezentă tot felul de tocoferoli, nu doar alfa.
- Și, desigur, prețul ar trebui să fie cea mai mică. 🙂
Complexul de vitamina E, de acum Foods a fost exact.
Desigur, este important, de asemenea, faptul că produsul a fost obținut din surse alimentare naturale, dar ayherbe sintetic vitamina E, si nu am mai întâlnit.
Capsulele însele sunt destul de standard pentru acest aditiv alimentar - gelatină transparentă.
Banca de 250 de bucăți. Deci, atunci când luați o capsulă pe zi pentru $ 22.49 borcane deja destul timp de 8 luni. Sunt mulțumit, foarte economic!
Este dificil de spus despre efectele și rezultatele de vitamina E. Ce fel de tangibil inexistent. Lipsa de ea în organism, și așa că nu am simțit, așa că fizice bunăstarea mea sa schimbat. Ei bine, despre ajutorul creierului - contribuția un fel, el cu siguranță nu, dar nimic explicit, care ar putea fi atribuite în mod specific acesteia. În general, eu beau, crezând că ajută. 🙂
Este destul de un alt lucru atunci când vitamina E este utilizat ingerate topic și nu - atunci impactul său mai proeminent. Prin urmare, este adesea inclus în compoziția produselor de îngrijire a pielii. De exemplu, este conținut în ruj igienic organic și buze natural de protecție solară. De asemenea, am cumpărat de la ayherbe. Și unii doar din capsule de vitamina E și stoarce-l face măști de față.
Ei bine, nimeni nu trăiește Nau Foods iHerb. Pot cumpăra vitamina E și mulți alți producători la fel de bune. Da, în plus, cu doze pentru a se potrivi toate gusturile: 100 la 1000 UI. Acum, eu spun despre ei, dar mai întâi un pic despre situația cu situația în România.
Vitamina E în România
Și de ce facem acest lucru ayherb. Vitamina E pentru că puteți cumpăra în orice farmacie, și nu scump deloc! Aici nefiga face comanda aceasta din SUA ... sau ce?
Ei bine, dacă se îngropa în această întrebare, pentru un preț accesibil scăzut de pe piața internă vitamina E poate vedea natura sa sintetică și dozare scăzută. Ca urmare, el și mai mult va veni, și va folosi mai puțin (sau chiar în paralel, va provoca daune).
Să luăm, de exemplu, atât de popular în complexul România Aevit. Vitamina E, și este destul de natural - acetat de alfa-tocoferol. dar în cantitate de numai 100 UI. Și dacă totul este calculat, acum Foods este mai ieftin, în plus, el are un amestec de diferite tocoferoli. Complexele cu doar o alfa-tocoferol pur peste pe ayherbe și mai ieftin.
Avem Aevit a doua doză letală defect de vitamina A - la fel de mult ca 100 000 UI pe capsulă (poate fi toxic în doze). În plus, se prezintă sub formă de retinol sintetice, mai degrabă decât beta-caroten, astfel încât un efect nociv cu doi factori.
Aici este un alt medicament popular în România vitamina E - Zentiva. Ca parte a prezentei metil paraben și colorant roșu sintetic. Chiar și în producția de cosmetice, multe firme abandonează parabeni, și aici sunteți unul dintre ei va înghiți! Ei bine, unele chimice necunoscute l vopsi cu caracter obligatoriu. Ambalaj cu 30 de capsule costa in jur de 500 de ruble. Deși doza de capsule de vitamina E puțin mai mare decât cea a Nau Foods, un întreg Zentiva dintr-o dată la 3 mai. Și din nou, aici doar alfa-tocoferol.
networkeri străine privit baa de NSP - $ 25 pentru 180 de capsule de 100 UI ... Acesta este, în general, pipete cat de scump!
Și dacă doriți să cumpere în România calitate importate vitamina E american de la solgar, apoi plătesc suplimentar pentru mai mult de 2 ori în comparație cu prețul său pe ayherbe.
Bine, e de ajuns pentru a fi speriat, îngrozită. Să acum un bun și ieftin. 🙂
Vitamina E pe iHerb, pentru a alege cel mai bun
32 de brand. Dozarea la 100 la 1000 UI. Capsulele Habituales, lichid în flacon, tablete uscate și capsule. Singura formă de alfa-tocoferol, un amestec de tocoferoli, sub formă de tocotrienol. S-a obținut din soia (inclusiv non-GMO), floarea-soarelui, uleiul de palmier și alte surse de plante naturale. În general, un paradis pentru fanii de vitamina E. 🙂
La urma urmei, toate tipurile disponibile în comerț sunt afișate pe această pagină este site-ul iHerb. Să ne alege cel mai bun!
Recomand să ignore variantele care conțin numai pur alfa-tocoferol, și, cel puțin, pentru a obține un amestec.
Alfa-tocoferol este atat de comuna, deoarece (în funcție de infe de pe Internet) să-l o dată creditat cu proprietăți antioxidante puternice, iar restul de evaluare tocoferoli subestimat. Cu toate acestea, mai multe studii recente arată că acestea nu se nasc ieri, iar unele au silushku, mai ales gama-tocoferol.
Cu toate acestea, cumpăra vitamina E, sub formă de amestec de tocoferoli - este, așa cum am spus, doar minim.
La urma urmei, în conformitate cu mai multe cercetări moderne, tocoferoli nu numai silushkoy antioxidante se poate lăuda. Mult mai mare putere au omologii lor: alfa-, beta-, gama- și delta-tocotrienol.
Așa că hai să uităm de bine, de fapt, gama foarte bune de acum incolo Foods, pe care am pictat-o pozitiv în această retragere. Aș prefera să cumpere doar cele mai bune vitamina E - astfel că a fost un set complet și tocoferoli și tocotrienoli.
Adevărul aici este considerat acum și a dat seama că pentru a face acest complex o deasupra capului de aproape 3 ori mai mare - borcan de 8,87 $ pe lună este calculat. Desigur, de dragul descris în Wikipedia, puteți utiliza tocotrienoli și overpay. Cu toate acestea, este puțin mai favorabilă, dacă încă cumpăra vitamina E, de acum Alimente și se adaugă un amestec constând în principal dintr-unul dintre tocotrienoli, numit oficial Tocomin SupraBio. De exemplu, ca aceasta de la origini sănătoase - la prețul opțiunii mai ieftin este obținut. Banca are 60 capace și este scris pentru a lua la un moment dat de două ori pe zi. Dar cred că în cele mai multe cazuri, o capsula pe zi este de ajuns, iar apoi băncile vor dura timp de 2 luni. Deci, până când am fugit din Acum Foods, oferta, probabil, în plus față de tocotrienol de vitamina E de originile sanatoase, cu urmatoarea parcela de la iHerb.
Și, într-adevăr, având în vedere puterea incredibila antioxidanta a tocotrienoli, în principiu, trebuie să fie utilizate tocoferoli 400 de unități și de mai sus, în cantitățile? Poate suficient pentru 100 sau mai puțin, sau chiar pur și simplu faptul că noi consumăm cu alimente? Mai ales, într-unul dintre comentarii cu privire la tocotrienoli a raportat că vitamina E de 400 UI timp de câțiva ani a condus la scăderea critică a nivelului de colesterol bun din organism. În general, eu, probabil, încă nu completează cu tocotrienoli, și să încerce să meargă la ei. Tocoferoli, de asemenea, va lua doar atunci când trage.
Cumulativ te la cumpărături!
Dacă nu ați făcut cumpărături magazin online iHerb pentru a verifica „Cum de a comanda la iHerb». Există o serie de caracteristici.