Cum de a pune copilul sa doarma 2-3 ani fara lacrimi
Probabil mulți părinți cunosc situația: ora de culcare copilul lor devine agitat și capricios, este o mare cantitate de lucruri importante, dintr-o dată doresc să bea / mănânce / oală. Mai devreme sau mai târziu, devine clar că, folosind aceste trucuri copil trage de somn. Uneori, situația este chiar mai rău - un Prichindelul protestează în mod deschis împotriva stabilire, rulare accese de furie teribile. Părinții sunt pierdute, nu știe cum să acționeze.
De fapt, în probleme de a adormi într-un copil în vârstă de 2-3 ani, există mai multe explicații. Pentru a le înțelege, puteți găsi cu ușurință modalități de a pune copilul la culcare, fără lacrimi.
De ce o vârstă fragedă copilul nu vrea să meargă la culcare?
Cel mai adesea, părinții se confruntă cu un protest împotriva pozarea un moment în care copilul este de doi sau trei ani. La urma urmei, la această vârstă pripadaet schimbări semnificative în mintea copilului. La urma urmei, să grudnichok în liniște adormit, era necesar doar pentru ca acesta să fie sănătos, uscat și bine hrăniți. Conformitatea cu ritualul de zi cu zi, de relaxare baie caldă, hrănire seara și îmbrățișare caldă a mamei, în cele mai multe cazuri, a făcut munca lor. În două - trei ani, ca firimiturile va apărea un număr de motive obiective și subiective nu dormi:
În orice caz, este imposibil să ne gândim că, dacă o isterie copil, plânge sau folosind alte trucuri de a nu dormi, el e rău și obraznic. Trebuie să ne dăm seama că de rău și el însuși, precum și să ia măsuri pentru a-l ajute să adormi în pace.
Cum de a ajuta copilul dumneavoastră doi sau trei ani, pentru a merge la culcare, fără lacrimi și istericale
Trebuie remarcat faptul că nu există recepție, cu care puteți trimite imediat copilul să doarmă. Liniște care se încadrează adormit - aceasta este o lucrare deliberată, lung a părinților săi.
Liniște care se încadrează adormit - aceasta este o lucrare deliberată, lung a părinților săi.
Oricare ar fi motivul pentru reticența copilului de a merge la culcare, există câteva recomandări generale pentru părinți:
- Este necesar să se respecte norma de somn. Aceasta peste 12-14 ore (2 zile și 10-12 în timpul nopții).
- Copilul trebuie să trăiască în regimul. Trezește-te, du-te la „liniște“ și du-te la culcare timp de noapte este strict în același timp, să meargă și să ia - aproximativ aceeași de la o zi la alta. Ai nevoie de a planifica o rutina de zi cu zi, astfel încât jocurile active și clase de învățământ au avut loc cel puțin două-trei ore înainte de culcare. Adormit pe plaja nu ar trebui să fie târziu. Experții cred că puști în vârstă de 2-3 ani, nevoia de a pune la culcare la 20.00-21.00, nu mai târziu. În cazul în care modul de zi este construit în mod corect, de data aceasta el va fi obosit, dar nu prea multă muncă.
- Ritualul care precede somnul, nu anulat. Cel care a fost într-un copil de până la un an, dar sunt făcut unele modificări. Somn ar trebui să fie precedată de o masă, o plimbare (sau un joc liniștit, atunci când vremea nu permite o plimbare), o baie caldă, o ceașcă de lapte sau iaurt, îmbrăcat în haine de noapte, citind sau a spune povești. TV nu este recomandată înainte de culcare.
Părinții, de asemenea, sarcina de a identifica cauza reticența de somn și să încerce să o rezolve:
- În cazul în care copilul nu vrea să meargă la culcare, pentru că teama de separare de cei dragi, ai nevoie să-l ajute să depășească frica. De la faptul că, pentru a rămâne aproape de copil la momentul adormirii și până la organizarea de co-dormit. Această problemă numai de vârstă, copilul va deveni prea curând.
- Este cunoscut faptul că, în scopul de a depăși un obicei, aveți nevoie pentru a aduce cealaltă. În loc de san sau a suzetei „vestitor“ de somn poate fi un pahar de lapte cald și câteva bucăți de cookie-uri galetnogo.
- Nu poți întrerupe ocupația unui copil să-l pună în pat. Dacă aveți deja sa întâmplat ca miezul în urma programului și a jucat înainte de a merge la culcare, trebuie să-i dea termina treaba. În cursul jocului trebuie repetată de mai multe ori pentru copil, care în curând va merge la culcare.
Chiar dacă copilul este treaz pentru un motiv oarecare a întârziat, a anula ritualul de a merge la culcare este imposibil. Puteți reduce un pic: în loc de baie - duș, în loc de un basm - un cântec de leagăn. - Puteți merge pe un mic truc și forța copilul să creadă că cu el tot adormi. Și când va exista un miez de pâine dulce mirosi, du-te înapoi la afaceri ca de obicei. Deși se încadrează anterior pentru adulți adormit nu doare.
- În cazul în care refuzul de a dormi - este adulti de protest deschise a spus că, în orice caz, este imposibil să se stabilească copilul în pat cu forța. Dar pentru a neglija o situație, de asemenea, nu este: timp lipsește pentru a adormi, copilul exagera, este puțin probabil să fie o noapte liniștită. Ar trebui să fie ușor să-i explice de ce ar trebui să dormi, și să organizeze ziua lui, astfel încât el a simțit o dorință irezistibilă de a dormi. Unii recalcitrante trei ani pot fi convinși prin setarea care îi așteaptă mâine ceva interesant. Și acest lucru este cel mai de mâine este mai rapid atunci când treaz.
Ca răspuns la crizele de furie ale copiilor inainte de culcare, părinții ar trebui să se comporte cu calm și în mod constant, încercând diferite moduri de a-l obține. Desigur, foarte curând va fi găsit cel mai potrivit, iar copilul ușor și nervi deteriorate vor adulmece într-un pat confortabil pic.