umflarea picioarelor

umflarea picioarelor - destul de comună. Umflarea afecteaza mai ales femeile și persoanele grase. Acest lucru în sine neplăcut, atunci când picioarele se umfla. Dar, chiar și de fapt mai neplăcut că umflarea perturba grav funcționarea sistemului vascular, cauzand inima sa lucreze cu suprasolicitării.

Mulți cred că umflarea - o problemă de cosmetice, care apare din cauza aportului mare de fluid. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Există mai multe cauze de umflare, și multe dintre ele nu sunt atât de inofensive.

umflarea picioarelor poate provoca congestie plat, limfatic, metabolism neregulat, varice, probleme renale sau la o sarcină grea pe picioare.
umfla Practic picior glezna - ar putea fi primul semn al insuficienței cardiace. La persoanele tinere, edeme ale membrelor inferioare se produce în principal din cauza unor probleme cu vasele de sânge. Persoanele în vârstă au umflarea din cauza bolilor de inima cronice apar.

Cauza edemului poate fi compensată în mod incorect pantofi. Nu este necesar să se poarte pantofi pe un pantofi foarte cu toc înalt și plat, la toate. Este mai bine să poarte pantofi pe un toc mic. Pantofii trebuie să fie simplu, nu strângeți piciorul și degetele de la picioare ar trebui să locuiască într-o poziție naturală.

Varicele nu purta ciorapi, ei stoarce coapsa și rupe schimbul de sânge. Purtati cele mai bune izmene - Vânzări există chiar ciorapi medicale speciale.
* După 19, încercați să utilizați mai puțin lichid. Pentru a obține excesul de lichid din organism, folosind fierturi din plante. bulioane eficiente din scoarță de copac și de elderberry edeme ale membrelor inferioare și rinichi. Astfel, în cazul în care noduri picioarele varicoase, se impune pe ele frunze aburit de socul.

* Molid. Perfuzabile :. 1 linguriță conuri se toarnă 1 cană de apă fiartă, 30 de minute, de scurgere. Bea înainte de culcare.

Ia coada calului câmp, troscot, muguri de mesteacan - 2-3 linguri din fiecare ingredient. 1 linguriță de amestec la 1 cană cu apă clocotită, urmată de 15 minute într-o baie de apă, la 30 minute infuza și de scurgere. 1 lingura de 3 ori pe zi, după mese. 3 zile pentru a bea 1 o zi - o pauză. Cursul de 3 săptămâni. Păstrați supa nevoie de un loc răcoros.

* Birch. Infuzie: 2 linguri. Linguri frunze pour 0, 5 litri de apă fiartă, 1 oră, se filtrează. Bea 1/2 cană înainte de mese de 4 ori pe zi.

* Există o plantă - astragal. Se pare că bulionul de la ea nu numai că reduce umflarea, dar, de asemenea, are efecte benefice asupra sistemului cardiovascular. Pentru a prepara bulion de 10 g de ceașcă zaparte Astragalus apă clocotită, se răcește treptat și tulpina. Ia un decoct ar trebui sa fie de 2-3 linguri de 2-3 ori pe zi, timp de 2 săptămâni. După o pauză de trei zile, se repetă tratamentul. Tratamentul total dureaza 4-6 luni.

* Într-o găleată de apă rece, se dizolvă pachetul de sare într-un prosop soluție imersare, apoi stoarce și atașați la partea din spate de jos a pacientului cu grijă. Procedura a fost repetată de 10 ori. La scurt timp după aceea, începe urinarea abundent, și se remit umflarea.

* 20 grame de rădăcini măcinate uscate Ira pour 0, 5 litri de vodca si dupa 10 zile de perfuzie ia linguriță de trei ori pe zi timp de 30 de minute. Inainte de a manca.

* Este necesar să se răzuiesc cartofii și să-l facă un loc pe compresa umflarea. Hold 1 oră. După aceea, ștergeți picioarele, dar nu se spală. Cursul de tratament - 3 zile.

* Seara ia 2 cepe medii, se taie în felii subțiri, se toarnă zahărul și dimineața, stoarce sucul, bea-l.

* Este mult mai probabil să ia terci de dovleac și suc de băut dintr-un dovleac. Acest instrument este indispensabil pentru boli edem, inima si rinichi.

* Umflare severă a picioarelor ameliorează bace sirop Rowan roșu. Din sucul de fructe măcinat este drenat (1 L), se adaugă 600 g de sirop de zahăr și fierte, care se adaugă la ceai sau compotul 1 - 2 linguri. Rinichii sunt curățate de pietre și tumefacția dispar.

* Zdrobesc frunze kalanchoe proaspete, le umple jumatate jumatate - borcan litru, se toarnă un borcan la un volum total de vodca si insista 2 saptamani. Frecați picioarele înainte de a merge la culcare aceasta tinctura.

* Vincetoxicum (root) este un mijloc radical de normalizare a activității cardiace și îndepărtarea edem. Poate fi utilizat sub formă de pulbere, nu este mai mare de 0, 2 g pe zi. Bulion lingura la o cana de utilizare. Bea 1/2 lingura de trei ori pe zi, sau sub formă de tinctură de 15%, 10 picaturi de 3 ori pe zi.

* Una dintre cele mai eficiente instrumente este infuzia din rădăcini de pătrunjel sau fructe. 1 lingură de materie primă pentru a absorbi în două cești de apă clocotită și infuzat timp de 8 - 10 ore și apoi se bea linguri pe zi. Precum si la infuzie de flori și fructe de păducel, care se prepară după cum urmează: 1 lingura de flori si 1 1 lingura de boabe de păducel de sânge - roșu se toarnă două cești de apă clocotită, se lasă timp de 30 de minute, de scurgere, ia 1/3 cana de 2-3 ori pe zi.

* Se amestecă 6 gălbenușuri de ou si 6 lingurite de ghee proaspete, se bate bine. Impună pe umflare, fixare bandaj.

* Se amestecă 2 linguri de frunze de menta, 2 linguri rizomi de obligeană, 2 linguri flori, 3 linguri de soc. Linguri de flori de tei și în formă de inimă 1 lingura. Turnati urzica. colectare 2 linguri toarnă două cești de apă clocotită, se lasă timp de 40 de minute, apoi se strecoara si ia 1/2 pahar de 2 ori pe zi în timpul meselor.

* 1 lingura frunze de afine si 1 lingura bearberry umple o cana de apa fiarta, se încălzește sub capota într-o baie de apă timp de 30 minute, dar nu fierbe, insista 10 minute, pentru a filtra și de a recupera în același volum, adăugând cantitatea necesară de mustului fiert apă. Ia 1/3 ceasca de 3 ori pe zi.

* Varza cataplasmă scuti perfect umflarea, inflamație și durere: tăiate din frunze proaspete tulpini groase, mash cu un sucitor și să se aplice zonei dureroase, securizarea bandaj de tifon sau tencuiala.

* Puteți găti, de asemenea, într-un vas de lut 340g squill în doi litri de vin, atâta timp cât o treime din vin se evaporă. Acest medicament pentru pacient, incepand cu o lingura, iar apoi numărul a crescut, aducând la cinci linguri, iar apoi scade din nou într-o lingură.

* smochine Brew cărnoase în apă și amestecate la aceasta o parte lup tocat bast două părți sifon jumătate porțiune Dubrovnik. Dă pacientul 1 lingura de 3 ori pe zi.

* Merișor. Bulion: 2 linguri. Linguri frunze se toarnă 1 cană cu apă, fierte 15 minute, pentru a filtra. Bea pe tot parcursul zilei.

* Suc milkweed Foarte util, care este utilizat într-o cantitate de 3 g și să bea cu gălbenuș de ou, fiert fiert moale.

* Cannabis sativa. Bulion: 4 linguri. Linguri semințelor umple 1 litru de apă, se fierbe timp de 15 minute, 1 oră insista loc cald, tulpina. Bea fierbinte bulion 1/2 cana la fiecare 2 ore (de 6 ori pe zi.

* Bea un decoct de seminte de in. 4 linguri de semințe pe un litru de apă. Se fierbe timp de 10-15 minute. Închide tigaie și pus într-un loc cald. Să stea timp de o oră. Nu poți percola. Pentru un gust, puteți adăuga lămâie sau de alt suc de fructe. Bea o jumatate de cana de doua ore de 6-8 ori pe zi. Rezultatul este realizat printr-o două - trei săptămâni. Cel mai bun pentru a bea fierbinte.

* Asigurați-o colecție:
boabe de ienupăr - 20 g, angelica rădăcină - 20 g, flori de albăstrea - 20 g, coada calului - '30

Lingura de colectare de preparare a cafelei 2 cesti de apa clocotita, se fierbe timp de 10 minute, se strecoara si se ia 1 lingura de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

* Este posibil să se prepare un decoct de ridiche alba: 400 g per 1 litru de apă cu o linguriță de sare, se fierbe timp de 10 minute, se răcește și se bea ca apa.

* În apă caldă (1 găleată de apă) pentru a pune 1 lingura. l. bicarbonat de sodiu, sare și sticla 1 h. l. iod. După ce a făcut o astfel de soluție, pune picioarele într-un lighean și să le încălzească, cât de mult puteți tolera. Face această procedură de 10 ori.

* Este util să se bea în timpul edemului piciorului, vin sec amestecat cu miere. Vinurile ar trebui să fie de două ori mai mult decât mierea. Aceasta reteta este util pentru obezitate, pentru cei care doresc să piardă în greutate. instrument acceptate în tratamentul edemelor de cincizeci de grame, de trei - patru ori pe zi. Este recomandabil să utilizați instrumentul înainte de mese.

* Atunci când tumorile au picioare folosi bai de puternic decocție păduchilor de iarbă.

1 parte terebentină, 2 părți ulei de ricin. Se încălzește uleiul, se toarnă în terebentină și freca picioarele. Dupa masaj, a pus pe picioare șosete de bumbac.
Puteți încerca o altă rețetă: un gălbenuș de ou amestecat cu o lingurita de terebentina si o lingura de otet de mere. Amestecul rezultat a freca energic picioarele.

* Asigurați-o colecție:
Centaurea cyanus (flori) - 10 g, bearberry (frunze) - 20 g, pătrunjel Ogorodnaya (frunze) - 10 g mesteacăn de argint (rinichi) - 10 g, ceas de trei-prelată (frunze) - 40 g, elfwort (root) - '10

Turnati de colectare pentru a face 2 cesti de apa clocotita, se fierbe timp de 10 minute, se filtrează. Ia de 3 ori pe zi, timp de 15-20 de minute înainte de masă ca un diuretic.

* Calendula tinctura - 30-50 picaturi de 3 ori pe zi, înainte de mese timp de o lună.

* extracte utile de mentă, 30 g face o cantitate suficientă de apă la fierbere, se lasa sa stea, luate de mai multe ori pe zi.

* În cazul în care umflarea picioarelor pentru a le înveliți de până la ipsos noaptea realizate din ceară de albine, ulei de măsline și apă, dacă este necesar, repetați procedura.

* De asemenea, este util pentru picioare obosite și umflate Cryomassage (masaj cu cuburi de gheata. Este mai bine dacă gheața este preparat nu din apa obișnuită, și din infuzie de ierburi și plante. De exemplu, salvie, Arnica de munte, Cota tinctoria, coada șoricelului, mentă, eucalipt.

In lupta cu umflarea picioarelor Utilizați unguent: lioton, troksevazin gel essaven, unguent cu heparina. Aceste unguente contin rutin si heparina, care fortifica sistemul capilar. Bine unguent făcut pe baza de castan cal.

Cade sale de baie, ceea ce va ajuta la eliminarea umflarea picioarelor:

baie de plante: Se amestecă părți egale de flori de mușețel, frunze de mentă și mesteacăn, 100 de grame de apă se toarnă litru, persistă timp de o oră, diluat cu apă fierbinte timp de zece minute și float picior (temperatura nu trebuie să depășească 38 \ xB0C.

În baia de apă, puteți adăuga sare de mare bine ajută cu umflarea și relaxează picioarele. 5-10 minute pentru a coborî picioarele în apă rece, urmată de anumite trucuri de masaj ușoare porțiuni umflate în sus.

Cade de oboseală alinarea: 100 grame de boabe de ienupăr per litru de apă; 100 grame de sare de mare per litru de apă; 1 lingura. Lingura muștar uscat per litru de apă; două lingurițe de bicarbonat de sodiu per galon de apă.

De asemenea, băi de contrast eficient: pentru a menține picioarele în apă fierbinte omițând periodic, pentru o perioadă scurtă de timp în foarte rece. La cerere, aceste tăvi astfel încât să puteți adăuga decocturi de plante aromatice și sare de mare.

Pe lângă băi de picioare de masaj este util. După duș seara se usuce picioarele și începe să-i framanta mai întâi pe jos, începe cu auto-masaj al degetului mare în gambe, și apoi de la genunchi la șold. Este util să faceți clic pe următoarele puncte: unghiei de la baza degetului.
Puteți framanta tălpile picioarelor, rulare pe podeaua o minge de cauciuc mic.

Fa exercitii pentru picioare.

Pune piciorul drept pe stânga. Pick up șosete cât mai mare posibil, și apoi face același exercițiu cu piciorul drept. Stand pe degetele de la picioare și așteptați câteva secunde. Atunci 5-10 sare pe vârful picioarelor. Stai pe un scaun, ridica picioarele și de a face picioare de rotație mișcare circulară. Indoiti degetele de la picioare în jos și brusc îndreptați-le.