Uleiurile esentiale sunt bai aromatice anticelulitic, masaj aromatic, împachetări corporale și masca cu

Celulita - este un defect cosmetic, care este o lungă perioadă de timp, atunci când femeile nu au pus corpul său pe ecran, și l-am ascuns sub mai multe straturi de fuste, și nu este deloc asa. Dar aceste zile, atunci când corpul unei femei este mândria proprietarilor săi, celulita - este inamicul numărul unu, care ar putea fi la fel o problemă, pentru fete zvelte, cât și pentru cei care sunt într-o luptă constantă cu a fi supraponderali.

Celulita si cauzele sale

De obicei, celulita se manifestă sub formă de depozite de grăsime localizate sub formă de denivelări, gropi, sau noduri pe abdomen, șolduri, fese, și, uneori, chiar și pe mâini. Motivul pentru care acest lucru servește în primul rând, alterarea metabolismului țesutului adipos și o scădere a intensității fluxului sanguin subcutanat la aceste zone ale corpului. Pentru a scapa de celulita cosmetologiei moderne oferă o varietate de moduri. În special, tratamente cu curent electric (iontoforeza, drenaj limfatic, Miostimulare, elektrolipoliz, terapie microcurenți), acțiune mecanică (masaj, terapie cu vibrații, vacuum, ultrasunete), efecte termice (termice și crioterapie), medicamente (mezoterapie), și multe altele. Aceste proceduri cosmetice sunt efectuate de către specialiști și necesită investiții financiare substanțiale, dar există și alte metode eficiente de combatere a tselllyulitom care destul de succes, puteți aplica la domiciliu. O astfel de metodă este tratamentul celulitei cu ajutorul uleiurilor esențiale.

Este imposibil să susțină că utilizarea uleiurilor esențiale în lupta împotriva celulitei - este o garanție absolută de a scăpa de el, ci o combinație de dietă, exerciții fizice și aromaterapie în complexul poate avea un impact grav. În acest caz, în scopul utilizării de uleiuri esențiale va fi: pentru a stimula sistemul limfatic, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, normalizarea nivelurilor hormonale, abordarea cauzelor de retenție de fluide corporale, creșterea tonusului muscular. Pentru a atinge aceste obiective, puteți utiliza diferite tipuri de uleiuri esențiale, o simplă enumerare care specifică calea acțiunii, astfel încât să vă oferim imediat rețete gata făcute pentru a rezolva problema celulitei.

Pentru a scapa de celulita folosind uleiuri esențiale metode adecvate astfel de expunere, așa cum băile aromatice, aroma, măști de corp și împachetări.

băi aromatice cu uleiuri esențiale împotriva celulitei

Baie aromatică pentru celulita poate fi luat cel puțin în fiecare zi. alternativ cu tipurile de uleiuri uzate. Apa din baie ar trebui să fie confortabil pentru tine la temperatura (de obicei 37-38 C), procedura de 15-20 minute, după care se recomandă să se ia un duș de contrast. Amintiți-vă că înainte de a adăuga un ulei esențial în baie este necesar să se conecteze cu 30 ml de vehicul (bază, lagărul principal) al unui ulei. Ca atare ulei ies în afară - măsline, piersici, caise, ulei de migdale, ulei de jojoba, ulei de semințe de struguri, germeni de grâu sau de avocado. Pentru o schimbare, sau din cauza lipsei unui astfel de ulei de transport poate fi înlocuit cu o jumătate de pahar de lapte, smântână sau iaurt cu adaos de o linguriță de miere.

baie aroma Retete cu uleiuri esențiale

chiparos ulei esențial, fenicul dulce, ienupăr 2 picături;
Ulei esential de piper negru, lamaie, salvie 2 picături;
geranium ulei esential, ulei de chimen dulce, ulei de trandafir 2 picaturi;
uleiuri esențiale de lămâie, fenicul, ienupăr 2 picături;
ulei esential de portocale (grapefruit), ienupăr, piper negru 2 picături;
uleiuri esențiale de salvie, rozmarin, ienupăr 2 picături;
uleiuri esențiale de ghimbir, muscata, piper negru 2 picături.

masaj aromat cu uleiuri esențiale împotriva pierderii în greutate

Aromaterapie zone cu probleme de masaj ar trebui să se facă de două ori pe zi. dimineața și seara. El nu a luat mult timp, dar comportamentul obișnuit este considerat un mod eficient de celulita ca imbunatateste circulatia sangelui. masaj Aromaterapie poate fi combinat cu curățarea zilnică a pielii uscată, cu o perie cu par scurt din lână naturală. Uleiuri eterice pentru amestec masaj combinat cu uleiul de bază, în proporțiile de la 1 la 3.

Amestecuri Rețete de masaj cu uleiuri esențiale

ulei esential de fenicul dulce, grapefruit, lamaie 3 picaturi;
ulei de chiparos esențial, geranium, ienupăr 3 picături;
uleiuri esențiale de anason, portocala, vetiver 3 picaturi;
iasomie ulei esential, chiparos, ylang-ylang 3 picături;
uleiuri esențiale de lămâie, mandarine, patchouli 3 picaturi;
uleiuri esențiale de mandarine, neroli și lemn de trandafir 3 picături.

măști și corp împachetări corporale cu uleiuri esențiale

măști și corp împachetări corporale cu uleiuri esențiale împotriva celulitei vă puteți face mai întâi un curs intensiv de 10 tratamente la intervale de o zi, și apoi pentru a menține rezultate, se aplică o dată pe săptămână. De obicei, masca furnizează baza pentru ambalaj, deoarece astfel efectul este mult îmbunătățită. Masca se aplica pentru zonele cu probleme, care apoi se transformă în folie. Mai sus puteți purta pantaloni scurți strâmt / pantaloni sau ascunde patura pauza de cald de la 30 minute până la 1 oră, în funcție de timp liber de unică folosință. Dupa procedura, trebuie să luați un duș de contrast și se aplică o cremă hidratantă pentru corp.

Prescripția de măști anti-celulita pentru un corp

albe (albastre) argilă, scorțișoară 3 linguri 5 picaturi de ulei esential de portocale, un pic de apă caldă. Argila diluat cu apă, se adaugă scorțișoară și unt;
Pudrate uscate kelp 2 linguri argilă neagră și puțină apă, ulei esential de lamaie (portocale, grapefruit) 5 picături. Argila diluat cu apă, se adaugă alge marine și de ulei;
20 ml de ulei de bază, ulei esential de lamaie, ienupăr, lavanda 3 picaturi;
20 ml de ulei de bază, grapefruit ulei esential, muscata, bergamot 3 picături, ulei esential de nucșoară, scorțișoară 2 picături.

Așa cum sa menționat mai sus, uleiurile esențiale în lupta împotriva celulitei va fi cel mai eficient. Dacă combina utilizarea lor cu alimentația corectă și activitatea fizică. Limitati consumul de băuturi alcoolice și carbogazoase, cafea, ceai, bea multă apă potabilă curată și infuzii de plante. Creșterea aportului de legume și fructe proaspete, dând prioritate de sezon și sunt specifice pentru tipurile de regiune. Regulat bea vitamine, atât individual cât și sub formă de complexe cu multivitamine. Face exerciții, se alăture o piscină, începe cu bicicleta și mai mult doar du-te pe jos. Sub rezerva la toate problema de mai sus de celulita nu va mai fi pentru tine un manifest, și vă puteți menține corpul sub control.