uleiuri esențiale și Sarcina
Mama expectativa începe o mult mai atent la ceea ce mănâncă ea, bea, ce produse cosmetice utilizează.
Uleiurile esențiale provoacă și mai multe întrebări și preocupări decât obiceiurile alimentare. La urma urmei, fiecare dintre noi, care sa bucurat vreodată un pic de uleiuri esențiale, înțelege că aromoterapie - nu este doar un miros delicios, dar, de asemenea, destul de un efect profund asupra corpului nostru.
Pentru dot „i“ în linia de subiect „Sarcina și uleiuri esențiale“, desigur, este imposibil, mai ales având în vedere faptul că aromaterapia nu este încă suficient de bine înțelese. Și să urmeze recomandarea de a se consulte cu medicul dumneavoastră este adesea dificil sau imposibil. De obicei, aromoterapie abilitățile doctor nu deține, iar medicul-aromatherapist - un fenomen încă rar.
Sfaturi privind utilizarea de uleiuri esențiale aromoterapie în timpul sarcinii
Dar putem apela la sfatul aromoterapeuții bine cunoscute prin literatură și pe Internet. Desigur, o consultație personală este nici un substitut, dar unele puncte clarificate.
Dacă utilizați în timpul sarcinii, uleiuri esențiale, vă rugăm să țineți cont de faptul că moleculele lor traversează placenta și poate afecta copilul tau cat si pentru tine.
Cunoscut pentru gama larga de utilizatori de uleiuri esențiale Patritsiya Devis nu recomandă utilizarea de uleiuri esențiale în primele trei luni de sarcină.
Cu toate acestea, ea a stipulat imediat că o notificare în mod inutil precaută, dar rezonabil că este mai bine să fie în siguranță decât pentru a dovedi neglijență. Este vorba despre starea de sănătate a femeii gravide și copilul ei.
Dar, din luna a patra Davis permite utilizarea unor concentrații foarte mici de uleiuri esențiale: mușețel și lavandă până la 3%, restul - la 2%.
Desigur, aceasta este o listă incompletă. Și avizul pe lista din diferite aromaterapie, uneori divergente, uneori până la eliminarea completă a utilizării uleiurilor esențiale în timpul sarcinii.
Și dacă utilizați niște ulei, te simți inconfortabil, scoateți-l departe, nu risc.
Dacă vreodată a existat un risc de avort spontan, sarcina ar trebui să fie incluse în lista de musetel si lavanda, deoarece acestea stimulează fluxul de sânge.
Când dureri de spate Davis recomanda masajul cu uleiuri esențiale.
Cu ajutorul lupta greață lavanda, lamaie, menta, ghimbir. Doar o picătură de ea, se recomandă să se scurgă pe pernă.
Pentru a lupta împotriva infecțiilor Davis oferă spații de aromatizare pin ulei, eucalipt sau arbore de ceai.
Sarcina și creează uneori probleme cu somnul. Puteți încerca petitgrain ulei esențial, ylang, portocala, camera aromatiziruya sau lenjerii de pat.
Dacă constipație este posibil să se facă masaj abdominal sensul acelor de ceasornic cu uleiuri esențiale de portocale, mandarine sau eucalipt. mișcări de masaj ar trebui să fie foarte ușoară.
Pentru a preveni vergeturile, puteți folosi uleiuri esențiale de neroli, muscata, portocaliu.
Fii atent!
Și încă o dată vă reamintesc. Sarcina necesită o utilizare foarte prudentă a unui astfel de instrument puternic ca uleiuri esențiale. Numai o concentrație foarte mică!
Și, desigur, uleiuri esențiale ar trebui să fie de înaltă calitate. Un ulei de calitate este scump. Și, cu siguranță, nu 50 de ruble pe sticla. În uleiurile bune, chiar și cele mai ieftine, aceste prețuri nu există. Este mai bine să acorde prioritate firmei bine-cunoscute.
Și dacă aveți îndoieli cu privire la utilizarea de uleiuri esențiale în timpul sarcinii, cel mai bine este să nu le folosească. De ce faci temeri inutile? Un favorit miroase de oriunde nu se va ajunge la o sarcina dureaza noua luni.