Turismul ca mijloc de formare a unui stil de viață sănătos

Zinaida Kokovina
Turismul ca mijloc de formare a unui stil de viață sănătos

Una dintre principalele sarcini ale educației fizice a copiilor preșcolari este utilizarea diferitelor forme de lucru cu copii. care contribuie la îmbunătățirea funcțională a corpului copilului, pentru a crește eficiența, făcându-l durabil și robust, având capacitate de protecție ridicată la factorii de mediu adverse.

O astfel de formă de reabilitare și dezvoltare fizică a copiilor de vârstă preșcolară este turismul. O mare parte importanta pentru drumeții simplu pentru dezvoltarea fizică a copiilor preșcolari observat în multe studii LV Karmanyuka, N. I. Bocharova.

Drumeții oferă nimic beneficii comparabile de sănătate. efectele rezultate asupra factorilor naturali. soarele, aerul, apa și o varietate de activități motorii. Este dovedit faptul că o execuție lungă de încărcare moderată sub formă de exercițiu ciclic (mersul pe jos, jogging, ciclism mișcare, schi) contribuie la îmbunătățirea calității astfel valoroase pentru sănătate. robustetea. În plus, tururi moderne contribuie la consolidarea familiei, copiii formează cele mai importante calități morale, să dezvolte curiozitatea, atașat de lumea minunata a naturii, ridicând atitudinea ei grijuliu. Drumeții lărgește mintea copilului formează ideea principală a istoriei locale, tradițiile și cultura poporului. Aceasta are loc într-o campanie comună contactul spiritual dintre părinți și copii, pe care mulți părinți pot doar să viseze. Prescolarii sunt formate abilitățile inițiale de supraviețuire într-un mediu natural (abilitatea de a aprinde și stinge focul, tabără, gatiti o masa). Copiii au adus independența, organizarea, dezvoltă voința.

Drumeții pot fi aranjate în diferite momente ale anului. În funcție de perioada anului determinat de scopul și sarcinile campaniei. La proiectarea traseului ar trebui să ia în considerare capacitățile individuale ale copiilor. Acest lucru ia în considerare obstacolele naturale sunt depășite în calea, trebuie să furnizeze, de asemenea, un echipament sportiv pe care trebuie să luați (mingi, cercuri, sărind peste corzi) și de inventar mici (pungi, cutii, batiste, care vor fi folosite în stațiile de autobuz.

excursii turistice pot include următoarele componente:

- mersul pe jos pe un drum noroios,

-Mersul pe „drumul forestier“

-pereshagivaniya prin obstacole naturale

-formarea diferitelor tipuri de echilibru (fascicul de echilibru, pe butuc, pas peste obstacole)

-perelezanie prin sărituri jurnal. sarind de la articole, sărind peste (puddle, gropi, șanțuri,

-observarea naturii și colectarea de materiale naturale,

-Vorbeste despre pădure, folosind literatura de specialitate,

-jocuri independente (în repaus,

-executarea mișcărilor de simulare (imitație de acțiune de păsări, animale, insecte,

-jocuri mobile tradiționale și populare.

Campaniile pot fi Subiecte despre după cum urmează. „turiști fericit.“ „De Baba Yaga - intr-un luminis pădure.“ „Într-o vizită la Moș Crăciun.“ „În pădurea de aventură.“ „Călătorind pe un traseu de pădure.“ În conformitate cu un subiect de campanie ales populare tradiționale jocuri în aer liber care realizează personaje fantastice. De exemplu. "Baba Yaga - tibia." „Înghețate“. „Doi dintre Frost.“ „Ursul în pădure.“ „Vulpea din coteț.“ Aceste jocuri creează la copii o atitudine emoțională specială, călite și vindecă corpul unui copil. În timp ce drumeții la copii a format o imagine a lumii. De asemenea, contribuie la armonizarea drumeții puterea spirituală și fizică a corpului copiilor.