Tulburarea de panica, simptome, tensiune musculară

Postat de sashaiv47
Am aceeași unu la unu. Este întâmplă psihologic. Îmi place când am ajuns la locul de muncă, atunci când vin la birou, întotdeauna un gând, cum pot sta acum în mod normal, în birou, fără PA.
Tu stai la locul de muncă și în mod constant cred lishby PA nu pornește.
Foarte nervos la acel moment, întreaga dorgaeshsya începe să afecteze mușchii spatelui și a gâtului, cu atât de mult încât întreaga coloanei vertebrale răsucire.
Începe să urce gânduri rele în cap etc.
Apoi încep să se concentreze pe relaxare, relaxare, gânduri traduce în locuri de muncă și mușchii potehonku se relaxeze. Noi trebuie să învețe să se relaxeze. Am învățat un pic el însuși mușcat. Aceasta ajută.

Și tu este aceasta: atunci când stoish undeva în linie la magazin sau just're într-un loc public începe să paraliza mușchii taliei sau chiar mai sus, și gât. Eu o fac tot timpul și, în același timp, încep să se simtă amețit, picioare da drumul. Când mă duc la magazin totul începe să aibă loc.

Sunt mulțimi destul de normale stau
Am devenit teribil pentru un motiv în cafenea. deja ani nesakolko nu merg acolo
Dar vine un PA tipic
Neck aceeași parte a corpului, cum ar fi întâmplat în trecut, deoarece este povernesh regretabil și acum doar

Recent am (acum două săptămâni) nu a fost trece cel mai puternic stres.

Ceea ce am făcut: am scăpat pe podea și a încercat să se relaxeze și să înceapă să plângă, deoarece forțele nu au fost nici. Suspine au fost amplificate și au fost, așa cum au fost din abdomen. Întregul corp tremura, toate inundate cu lacrimi. Inima a fost de rupere și am lăsat durerea să fie și să crească, așa cum au fost, complet predat la durere. Apoi, calmat treptat în jos. Și m-am calmat și ușor-ușor.

Postat de NewLife
Recent am (acum două săptămâni) nu a fost trece cel mai puternic stres.

Ceea ce am făcut: am scăpat pe podea și a încercat să se relaxeze și să înceapă să plângă, deoarece forțele nu au fost nici. Suspine au fost amplificate și au fost, așa cum au fost din abdomen. Întregul corp tremura, toate inundate cu lacrimi. Inima a fost de rupere și am lăsat durerea să fie și să crească, așa cum au fost, complet predat la durere. Apoi, calmat treptat în jos. Și m-am calmat și ușor-ușor.

Când am creat o temă a lucrat la un supermarket la box-office, bine, nu a putut să stau pe podea și a izbucnit în lacrimi
Deși casa este o astfel de descărcare este destul de acceptabil. Dar o singură dată ca să spunem așa. Și eu, recent, astfel încât nici o scenă Vecherni de la dramaturgii..utrom obține în sus și ca Bulldog-ul american (umflătură mare)

Ei bine, puteți doterpet-rula la casa și a izbucnit în lacrimi. Am fost îl practică. În mod miraculos. Și când plecat neuroleptice și a fost inițial greu, plângând și în metrou. Nu-mi pasă cine posmorit și ce să gândească.

Și mă cu „tensiunea musculara“ este, în general, luate la spital! Fără nici un motiv, la toate mușchii torsadate în spate și din lateral, dar undeva în interior, a decis că rinichii! Durut atât de tare încât a pierdut aproape soznanie.Skoraya a sosit, au spus, colica renală acută! La spital, colici nu podtverdilas.Delali Nospanum și comprimate tozhe.Ne ajutat, era foarte rău, a strigat. Nu am putut minți. Apoi otpustilo.Bolshe nu se repetă, este clar acum că este.

Una dintre principalele manifestări ale anxietății și fricii - tensiune a mușchilor abdominali, dar, desigur, multe dintre toate pur individual. Am plus față de abdomen înăsprește piept stânga și umeri înăsprit, plus elevii ticăie.

mușchii abdominali tensionată în sus, este adevărat. Și m-am gândit, acest lucru se datorează presiunii. Ne pare rau, dar ca un „elevi“ ticaie -pot. mine.

Postat de zvezdnii
Una dintre principalele manifestări ale anxietății și fricii - tensiune a mușchilor abdominali, dar, desigur, multe dintre toate pur individual. Am plus față de abdomen înăsprește piept stânga și umeri înăsprit, plus elevii ticăie.

în același mod. Toko stomac.

Forensoftware: Arderea Board 2.3.6. entwickelt von WoltLab GmbH