Cum de a crește apetitul unui adolescent - pierderea poftei de mâncare asociată cu ceea ce - sănătatea copilului

Află ce a cauzat pierderea bruscă a poftei de mâncare, în fiul tău mai mic sau fiica. Poate că acest lucru se datorează faptului că fiica a căzut dintr-o dată în dragoste și acum protejează forma, iar fiul a crezut că era prea gras și, prin urmare, el a decis să piardă în greutate. Aceasta este, în primul rând, să aibă grijă de starea psihologică a copilului, pentru a vedea dacă are nevoie de ajutor un psiholog copil. înțelegerea parentală.

Evitați boli, cum ar fi funcționarea necorespunzătoare a tractului digestiv, pancreasului. Aflați dacă sistemul endocrin normal al organismului, nu testa dacă stresul adolescent, tulpina nervos. Și apoi pentru a trece la următoarea metodă pentru a îmbunătăți apetitul.

Intră în preparate dieta cu vitamine copilului sau suplimente alimentare care contin zinc. Deficitul de zinc în organism încalcă gustul, mirosul, reduce pofta de mancare. Normalizând cantitatea de zinc în apetitul corp recupera în termen de 1-2 luni de la începerea tratamentului. Creșterea poftei de mâncare și vitamine în capsule. care conține acid citric și acid succinic.

Încearcă să se asigure că activitatea fizică adolescent după școală. Scrie-l în secțiunea de sport, pentru o baie, te plimbi pe la ea, plimbare în aer curat. Dacă vă plac animalele, cumpara-l un câine mare, așa că a mers cu ea în fiecare zi, timp de două ori. Amintiți-vă că un stil de viață sedentar reduce pofta de mancare la copii.

Frumos servește, le face colorat, frumos decora copilul să fie interesant să fie luate pentru alimente. Nu pedepsi la mâncarea neconsumată, pentru că nu doresc să mănânce. Nu forțați copilul să mănânce, dacă el nu vrea, dar încearcă să nu-l gustare pe fast-food du-te lasa, spălate în jos cu cola.

Nu păstrați în casă alimente și băuturi, care distrug pofta de mancare, cum ar fi cremwursti, carnati, chips-uri, băuturi dulci, bomboane, prajituri, torturi nesănătos.

Fiecare mamă chiar și uneori se confruntă cu faptul că copilul ei nu mănâncă, refuză să mănânce. Dieta nesanatoasa poate duce la încălcări grave ale tractului gastro-intestinal, precum si a altor boli, astfel încât fiecare mama ar trebui să ia măsuri în timp util pentru a îmbunătăți apetitul si copilului mic pentru a restabili un regim alimentar normal. Care sunt cauzele pierderii copiilor poftei de mâncare?

De la naștere, pentru a asculta nevoile copilului și să-l hrănească, la cerere, ceea ce face somn pauze noapte. Modul obișnuit de hrănire. pe baza propriilor lor bioritmurile, calmeaza copilul. dar se poate deteriora dramatic poftei de mâncare, în cazul în care acest mod, pentru un motiv oarecare, a fost rupt.

Niciodată nu rupe brusc modul obișnuit de hrănire un copil. De asemenea, nu lasa copilul înainte de a mânca apă de zahăr sau ceai - în caz contrar, el nu poate obține destul lapte, nu fi mulțumit și va continua să experimenteze senzatia de foame. copil Dopaivayte de fluid numai după hrănire și numai în vreme caldă.

În cazul în care apetitul este denaturată într-un copil de șase luni. Poate că a fost un sos dulce de fructe pe care le-a dat copilul momentul nepotrivit. Indestulat, el își abandonează laptele mamei sale. De asemenea, să acorde o atenție la dieta ta - în cazul în care gustul laptelui pentru un motiv oarecare schimbat, copilul poate refuza, de asemenea, produsele alimentare. Uita-te la dieta ta și nu-l transforma produsele neașteptate cu un gust ascuțit.

Un alt motiv pentru reducerea apetitului poate deveni copil rău. Să acorde o atenție sănătății sale, și arată pediatrul copilului, dacă este necesar. Răcelile, secreții nazale abundente și dureri în gât afectează grav apetitul deoarece copilul se confruntă cu disconfort, încercând să sugă lapte de la un nas înfundat. Nu uitați să curățați nasul înainte de hrănire copilul și îngroapă-l picături.

În cazul în care pierderea poftei de mâncare într-un copil din cauza faptului că a tăiat dinții - nu ai nici un motiv să vă faceți griji. Cand dintii erup, copilul incepe sa manance din nou, la fel de bun ca înainte.

Mai veche copilul - mai mult lipsa poftei de mâncare depinde de un anumit produs, care nu este ca un copil. Aflați ce copilul îi place cel mai mult, și pe baza acestei diete formative. Nu întrerupeți apetitul copilului cu dulciuri, ciocolată și biscuiți.

Nu forțați copilul și-a forțat în picioare peste el cu o lingura de terci. Dă-i copilului posibilitatea de a mânca pe cont propriu - va mânca alimente la fel de mult ca el vrea. Constrangerea poate perturba, de asemenea, întregul proces de luare a alimentelor.

Furnizarea de jocuri în aer liber pentru copii și un stil de viață activ, umbla continuu în aer curat - obosit, el va fi fericit să facă pentru putere cu ajutorul alimentelor.

Implicați copilul în procesul de alimente - lasă-l să dețină o lingură și o ceașcă, da-i propria lui farfurie. Interesul pentru noi subiecte pentru a trezi apetitul copilului.

Cât mai curând posibil pentru a preda un copil la masă ritual într-un mod ludic, în timp ce stă la masă. Acest lucru va ajuta sa scapati de problemele cu hrănirea copilului în timp ce ajunge la maturitate.

Alaptarea femeie nu se poate vedea exact cât de mult copilul a mâncat, experiență atât de mult despre produsele alimentare nu se pune. Dar, de îndată ce este timpul să se introducă alimente complementare, mama începe să numere nu doedennye lingura copil și de grame de alimente rămase pe placa, ceea ce agravează situația, fără îndoială, și nu cel mai bun mod afecteaza starea de spirit a mamei și apetitul rămâne.

Motivele de refuz al produselor alimentare pentru copii poate fi noutatea, de culoare ascuțite sau miros, etc. Cu toate acestea, în cazul în care un copil pentru o lungă perioadă de timp, refuză să mănânce, ar trebui să-i spuneți medicului dumneavoastră, acesta poate semnala prezența oricărui apetit zabolevaniya.Pomnite - un indicator important al stării de sănătate a copilului. Reduce pofta de mancare si oboseala, supraîncălzirea, starea de stres emoțional, etc.

În primul rând, ar trebui să se calmeze și să nu intre în panică peste faptul că mănâncă puțin Prichindelul. grame astăzi neconsumate, cu un surplus poate fi tastat mâine, la urma urmei, un apetit adult se schimbă, de asemenea, zi de zi. Conform standardelor medicale până anul în care copilul ar trebui să consume alimente de zi cu zi, în valoare de 1/10 din greutatea sa. Este suficient să mănânce copilul, puteți calcula următoarea formulă: numărul de mese * cantitatea de alimente pe alimentare = 1/10 din greutatea firimiturile.

Pentru a îmbunătăți apetitul copilului în vârstă de până la un an. trebuie să respecte cu strictețe regulile de hrănire complementare introducerea .Nachinayut unui nou produs cu ½ linguriță, crescând treptat cantitatea de porții. Numărul de hrănire legume în vârstă de 7-8 luni - 80 g, 9-12 luni - 120 gramm.Edinovremenno administrat un singur lucru, schimbând gradat la produsele combinate. Introducerea unui nou fel de mâncare ar trebui să fie amânată în caz de boală pentru copii, perioada de vaccinare, o schimbare de peisaj și alte reacții adverse a faktorov.Nablyudenie la noul produs se efectuează timp de 7-10 zile, de data aceasta uitam de scaun din piele și bunăstarea generală-copil krohi.Esli nu răspund bine la nada. ar trebui să renunțe pentru un timp și să se consulte cu vrachom.Nachinayut Atractivitatea cu legume la vârsta de 4,5 luni. în cazul în care copilul este amestecat de alimentare; 6 mesyatsnv - pentru cei care sunt alăptați la sân. După introducerea de legume puteți începe să se familiarizeze cu fructe, și de la 8 luni - cu carne. Acum, pediatri recomanda pentru a intra oul în nada mai aproape de an.

Pentru a nu aduce în jos apetitul firimituri, urmați regulile simple de masa:
- evita gustarile intre mese si nu supraîncărcați potabila copilului;
- nu încalcă dieta: mananca la anumite ore contribuie la activitatea ritmică a sistemului digestiv;
- hrăni copilul într-o atmosferă relaxată și într-o stare bună;
- nu distra copilul în timpul meselor: ca copilul mananca, fără să observe mâncarea;
- mai des în aer liber, lasa copilul „lucra în sus“, pofta de mancare;
- Folosiți tacâmuri și farfurii luminoase, schimbându-le periodic pentru noi;
- aproape de an, atunci când copilul a crescut și este implicată activ în procesul de comunicare, să mănânce cu el ceea ce el mănâncă, iar acest lucru vă arată cât de delicioase.

Apetit - o chestiune delicată, dar pentru a face acest lucru pentru a se concentra pe utilitatea, nu suma mâncat. Auto-fabricate din produse naturale alimente - sănătoase și nutritive. Acesta oferă organismului cu energie pentru o lungă perioadă de timp.

În cazul în care copilul refuză legumele, puteți amesteca piureul de legume cu lapte matern, formula sau fructe periuță, sau să le adăugați o picătură de ulei de măsline.

Mulți părinți au observat că taberele școlare de vară pentru copii sunt întotdeauna pofta buna. Acest lucru se realizează nu numai creșterea sarcinilor fizice ale copiilor, ci și regimul sub care se adaptează la întreaga tabără. Intră și tu de rutină în casa ta, în care timpul să se odihnească, mâncatul, mersul, efectuarea de lecții vor fi distribuite de ora. Asigurați-vă că copilul este respectat cu strictețe regimul stabilit al părinților.