Tratamentul pentru tensiune dureri de cap, fara medicamente

In plus fata de terapia medicamentoasă în tratamentul cefaleei de tip tensiune și metode nemedicamentoase sunt utilizate. Unele dintre aceste metode de randament, spre deosebire de droguri, mai degrabă un efect, care, cu toate acestea, nu este imediată și necesită un efort din partea medicilor și de la pacienții de lungă durată.

Fizioterapie și masaj

O gamă largă de echipamente de fizioterapie (locuri Nye tratamente termice, băi, D'Arsonval, magnet pe zona cefei, inductothermy bitemporal și colab.). În plus față de aceste metode miorelaksiruyuschego acțiune, ca orice tratament de fizioterapie, au vegetomoduliruyuschy și psihomoduliruyuschy efect.

Pe scară largă re-mended electrosleep terapeutice (Lenar). Mecanismul său de acțiune se bazează pe structurile de eliberare a creierului de endorfine și suprimarea sistemelor nociceptive pe care le avem, și există optimizarea activității complexului limbic-reticular, ceea ce duce la normalizarea statutului psiho-emoțional și vegetativ, echilibrul de excitație și inhibiție.

Este dovedit faptul că acupunctura, masaj și auto-masaj al regiunii gâtului și capului, în plus față de o acțiune a OMS de relaxare asupra muschilor reduce percepția subiectivă a durerii-Yatie. Cel mai probabil o anumită expunere continuă eliberare pro-locală a substanțelor biologic active, cum ar fi histamina, serotonina si kininele care activeaza fibrele nervoase din cele-chenie suficient de mult timp.

Tratamente psihologice pentru HDN

Util farmacoterapie atunci când GBN combinate folosind metode de relaxare psihologică. O formă este așa-numita terapie credința-Du- aparținând grupului de metode raționale, care constă în expunerea pacientului prin argumente raționale sugestie Wuxi-reprezentate. alarmă publică Thr-imens și durerea poate fi redusă prin transferul de accent (cu o anumită problemă pe simptom, care ar putea atenua influența corespunzătoare-conductive). Este foarte important să selectați corect-explicația a durerii, cauza adevărată a care cients PAS încearcă să se ascundă în fața lui ( „durerea pe care o simt nu este asociat cu o tumoare, si este cauzata de terminații nervoase-iritare zheniem si tensiunea musculara“).

În plus, este posibil să se influențeze componenta comportamentală a bolii. Punctul de plecare pentru acest tratament este o prevedere care să ateste că durerea este o serie de comportament greșit, Koto-secară, în viitor, este amplificat în continuare. Eliminarea obiceiuri proaste în perioada Micșorați durerea de expresie-cutele gradul de stres. Un exemplu de acest tip de terapie sunt exerciții de relaxare a D, formare ritmică profundă-dy Haniyeh și altele. În cadrul acestui tip de terapie la pacienții cu abilitățile produse de distragere a atenției de la aktivnos externe sau interne Tew (prin conturile voob de artă expresii, și altele. ), precum și acțiuni menite să determine pacientul o atitudine proactivă în ceea ce privește durerea lor (este cunoscut faptul că mai puternic rezistența la durere, cu atât mai ușor este de a re-tolerabilitate).

Voi fi liniștit.
Voi fi atent la toate celelalte.
Sunt mai puțin critică față de alții și pacient cu greșelile lor.
Voi arunca departe de tristețea gândurilor-mintea WIDE.
Voi încerca în timpul zilei. cel puțin trei râs.
Nu contează ce rândul său, pentru a lua cazul meu, voi fi liniștit.
Voi ignora și nu pentru a se permite gânduri non-plăcute despre lucruri care nu se pot schimba.

Se recomandă utilizarea autosugestie și situații în timp personal în timpul zilei. De exemplu, „segod-Nya voi purta,“ sau „această durere este acum a avut loc într-un minut, voi primi mai bine.“

biofeedback

Foarte utilizat pe scară largă Xia biofeedback în practică străină (BFB). „Feedback“ - un mod de reglementare bazat pe fluxul continuu de informații noi despre sistemul de funcția-ționarea. Principiul de feedback joacă un rol decisiv în reglarea atât mai mari reacții umane adaptive și mediul său intern. utilizarea terapeutică a metodei biofeedback presupune că informațiile cu privire la activitatea organelor și sistemelor biologice furnizate la unitatea de înregistrare-py, pacientul „vede“, încearcă să participe activ la procesul de dureri de cap kupirova-TION funcțiile lor fiziologice și. În special, pacienții OAPC-EMG doresc SPU să creeze tensiuni musculare de control și pentru a realiza astfel o stare de relaxare. La compararea rezultatelor tratamentului cefaleea prin biofeedback și luând diazepam sa constatat că, după un curs de parametri de terapie sunt cele mai bune și mai rezistente la pacienti, biofeedback instruit.

muzică și Tratament cu lumină

Un nou tratament pentru HAT este o terapie de relaxare muzical - toate în terapia prin muzica Rianta, în care TSE-pour principal este de a reproduce starea de relaxare musculară și calm în jos mentale-TION prin ascultarea accesibile special muzica. Efectele Monkey-bolivayuschie de terapie prin muzica de relaxare sunt asociate cu a intensificat TION resurselor psiho-fiziologice, emoționale și spirituale ale persoanei.

Pentru tratamentul cefaleea cu succes incepe prima nyatsya fotoaudiostimulyatsiya un efect pozitiv asupra gradului de durere si spasticitate ne-antiplacă. durere XPO nical, așa cum sa menționat deja, este reacțiile fiziologice și psihologice. Acest lucru duce la frustrare în creștere Paci-cientă, regresie mentală și prelungită disfuncție ve getativnoy care intaresc foarte durerea. Aceste tulburări sunt o reflectare a bioritmiki schimbare a creierului. Această metodă de tratament al cefaleei exploatație Xia folosind «VOJAGERXL» sistem (ThetaTechnologies com-Pany, SUA). Cu această metodă, puteți specifica sunetul ritmul dorit și vibrațiile ușoare, cu scopul de a reduce depozitele de intensitatea durerii. Nu este, de asemenea, se transformă efectul asupra proceselor neurochimice fotoaudiostimulyatsii în sistemul nervos central și creșterea sintezei de endorfine.

Probabil, viitorul leche-SRI HDN probabil pentru terapia complexa care implica administrarea de medicamente, terapie, acupunctura, atitudini. Medicul, evaluarea beneficiile fiecărui IU-Toda, se confruntă cu o alegere care vine rapid efect de agenți farmacologici cu îmbunătățirea-ing neprodolzhi și după anularea acestuia și metoda necesită timp pentru formare, dar cu un efect de durată.